پرتقال خونی پرتقال خونی یا پرتقال توسرخ، یکی از گونه‌های پرتقال است که بخش گوشتی آن به رنگ خون است. این‌گونه پرتقال معمولاً از پرتقال‌های معمولی کوچکتر است. قرمز بودن رنگ این پرتقال به دلیل وجود آنتوسیانین است که رنگدانه معمولی در گل‌ها و میوه‌ها است، ولی در مرکبات نادر است. پوست این پرتقال معمولاً سفت‌تر از انواع دیگر است و بر روی پوست انواعی از این پرتقال ها رنگ تیره‌ای وجود دارد. #پرتقال https://eitaa.com/matalbamozande1399

🔰بادام بخورید تا دندان‌هایتان تقویت شود !🥜 ♻️بادام منبع خوبی از مواد مغذی مانند کلسیم و فسفر است که باعث جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها می‌شود🥜 ♻️ همچنین حاوی مقادیر زیادی ویتامین E می‌باشد که ماده مغذی مناسب پوست است و از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کند. #بادام https://eitaa.com/matalbamozande1399

جویدن سیاهدانه چه خواصی دارد؟ جویدن سیاهدانه صبح ناشتا باعث خروج مواد شیمیایی و سمی از کبد می‌شود. این یعنی جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد. به‌علاوه اینکه جویدن سیاه دانه صبح ناشتا یکی از روش‌های عالی برای بالابردن سیستم ایمنی بدن است که بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف بیمه می‌کند. #سیاهدانه https://eitaa.com/matalbamozande1399

✅ پر شدن گونه با روغن نارگیل ✍ قبل از آرایش کردن روغن نارگیل را روی گونه مالیده و آن را نشویید تا گونه های شما برجسته گردد. #نارگیل https://eitaa.com/matalbamozande1399

جویدن سیاهدانه چه خواصی دارد؟ جویدن سیاهدانه صبح ناشتا باعث خروج مواد شیمیایی و سمی از کبد می‌شود. این یعنی جویدن سیاه دانه در صبح ناشتا عملکرد کبد را تنظیم می‌کند، نفخ شکم و گاز معده را هم پایین می‌آورد. به‌علاوه اینکه جویدن سیاه دانه صبح ناشتا یکی از روش‌های عالی برای بالابردن سیستم ایمنی بدن است که بدن را در مقابل بیماری‌های مختلف بیمه می‌کند. #سیاهدانه https://eitaa.com/matalbamozande1399

🍃سفید کردن دندان‌ها با انجیر🍃 🔸اگر چند عدد انجیر را در تنور و یا در فر بگذارید به قدری که سوخته شود و سپس آن را نرم ساییده و به مسواک خیس و یا با انگشت خیس و تمیز به دندان‌ها بکشید. 🔸در سفید کردن دندان‌های شما بسیار مفیدتر از داروهای شیمیایی است. 🔸بهترین دارو در قطع خونریزی لثه نیز می باشد. #انجیر https://eitaa.com/matalbamozande1399

چای سبز را چه زمان بنوشیم تا لاغر شویم؟ 🔹️بهترین زمان خوردن چای سبز، یک ساعت پس از صرف صبحانه است البته نباید پس از غذا بلافاصله خورده شود. همچنین بهتر است نیم ساعت قبل از انجام ورزش، چای سبز میل شود (و نه بعد از آن). دقت کنید، هنگامی که می‌خواهیم بلافاصله بخوابیم، چای سبز ننوشیم.🔹️نوشیدن چای سبز نباید حداکثر از سه فنجان در روز بیشتر شود.🔹️می‌توان چای سبز را بصورت سرد نیز نوشید. سرد و یا گرم بودن چای سبز، خواص آن را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد؛ بلکه آنچه مهم است، پایبندی به زمان صحیح نوشیدن آن #چای_سبز https://eitaa.com/matalbamozande1399

در طب سنتی ایران، افزودن ادویه‌ به غذا به دلایل مختلفی صورت می‌گیرد که شامل موارد زیر است: 🔹افزودن ادویه به غذای بی مزه تا طعم آن برای فرد لذت‌بخش گردد. مانند افزودن نمک به غذا 🔸جهت از بین بردن طعم بدی که در غذا وجود دارد. مانند اضافه کردن میخک 🔹ایجاد رنگی خوشایند در غذا. مثل زعفران، زردچوبه 🔸برطرف نمودن سردی غذا. مانند استفاده از زنجبیل یا فلفل در غذا 🔹جهت از بین بردن نفخ غذا. مانند زیره 🔸جهت سهولت هضم غذا. مانند استفاده از دارچین #ادویه https://eitaa.com/matalbamozande1399

خواص ماش برای زنان باردار و جنین مقادیر بالای فولات موجود در دانه‌های ماش می‌تواند موجب کاهش نرخ خطر زایمان زودرس و نقص لوله های عصبی جنین در دوران بارداری شود‌. از دیگر خواص ماش داشتن مقادیر بالای پروتئین است که می‌تواند انرژی لازم برای خانم‌های باردار را فراهم کند. ماش به علت وجود فیبر فراوان موجب افزایش حرکات روده شده و از بروز یبوست دد خانم‌های باردار جلوگیری می‌کند. آهن موجود در مس موجب افزایش تولید گلبول‌های قرمز تون می‌شود و از ابتلا به کم خونی ور طول بارداری جلوگیری می‌کند. #ماش https://eitaa.com/matalbamozande1399

جینسینگ گیاهی نیرو بخش بوده و در حفظ سلامتی بدن و هماهنگی فعالیت های حیاتی آن نقش به سزایی دارد. لازم به ذکر است که خواص این گیاه در ریشه آن وجود دارد. #جنسینگ https://eitaa.com/matalbamozande1399

⁉️ چرا باید فندق در آجیل شما باشه؟ 🔹فندق حاوی سلنیوم هست این یک آنتی اکسیدانِ که برای عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی و غده تیروئید ضروری هست. 🔹خواص آنتی اکسیدانی آجیل به پیشگیری از سرطان کمک می کنه فندق حاوی کلسیم کافی برای تقویت استخوان، دندان، مو و ناخن هست. روی موجود در ترکیب اون باعث بهبود سلامت مردان میشه 🔹فندق به دلیل روی، اثر ضد دیابتی نیز داره حساسیت بافت به انسولین رو بهبود می بخشه و در نتیجه سطح گلوکز خون رو کاهش میده. #فندق https://eitaa.com/matalbamozande1399

ریشه ماکا و افزایش قدرت یادگیری و بهبود حافظه از دیگر خواص و فوایدی که برای ریشه ماکا در نظر می‌گیرند می‌توان به تاثیر آن در افزایش قدرت یادگیری و بهبود حافظه اشاره کرد. بر اساس مطالعات و تحقیقات صورت گرفته بیماران مبتلا به آلزایمر با مصرف ریشه ماکا می‌توانند تا حد زیادی بهبود پیدا کنند. #ماکا https://eitaa.com/matalbamozande1399