eitaa logo
💖🌸مطالب آموزنده🌸💖
2.7هزار دنبال‌کننده
21.9هزار عکس
25.5هزار ویدیو
126 فایل
محتویات کانال ازهردری میباشد 🌹علمی، مذهبی‌، شعر،داستان،پندواندرز سخنان بزرگان ،طب سنتی،کاردستی، آموزشی،مطالب پزشکی روز دنیا، و خلاصه اینجاهمه چی درهمه🌹 ارتباط با ادمین 👈👈 @Ndashti ارتباط با ادمین 👈👈 @M_Mohammdeean
مشاهده در ایتا
دانلود
مقدم یابنالحسن.mp3
9.79M
از همون روزی كه دنیا اومدم - توسل به امام زمان علیه السلام با نوای کربلایی جواد مقدم - 😭😭😭😭 ┈••✾•🌷🕊🌷•✾••┈ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میخونه قلب بی‌تاب دوای دردا مهدی(عجل الله)... 🤲🤲 از خدا میخوام با یه حس خوب با نوری از جنس امید با دلی غرق شادی و با قلبی سرشار از آرامش امشب بخوابید تا فردا با کلی انرژی از خواب بیدار بشید شبتون به خیر باشه همگی خسته نباشید التماس دعا برا ظهور آقا امام زمان سلامتی رهبرمون آرامش کشورمون وسلامتی خانواده وخودتون دعا کنید حاجت روا بشین 🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌼🍃🌼 🍁سـلام 🌼صبحتون بخیر و نیکی 🍁یکشنبه تون شاد و زیبا 🍁زندگیتون پر شـور 🌼و پراز رحمت الهی 🍁دلتـون پراز 🌼نغمه های شـادی 🍁وپراز حس خوشبختی 🍁لحظه های زندگیتون 🌼پراز سلامتی و کامیابی 🍁🍂 🍁در این صبح زیبای پاییزی 🧡زنـدگـی از سـر شـوق 🍁خنــدیــدن از تـه دل 🧡آرامـشـی مـانـدگــار 🍁ســلامتــی پـایــــدار 🧡رزقــــــی سرشـــــار 🍁و زیبـاترین و بهتـرینها 🧡را از صمیم قلب برایتان 🍁از خدای مهربان خواستارم 🍁 روز یکشنبـه تون سرشار از خوشی و خوشبختی🧡 🍁🍂 🌷زندگی باصدا شروع میشه 💗بیصدا تموم میشه 🌷عشق با ترس شروع میشه 💗با اشڪ تموم میشه 🌷رفاقت هرجایی میتونه شروع بشه 💗اما هيچ جا تموم نمیشه 🌷تقدیم به شما دوستان و 💗همگروهی های خوب وبا صفا ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌸🍃 🍁ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﻋﻬﺪ ﮐﻦ ﮐﻪ 🍂ﺍمروز ﺗﻤﺎﻡ ﺛﺎﻧﯿﻪ‌ﻫﺎﯾﺖ 🍁ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﺒﺴﻢ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ 🍂ﭘﯿﻮﻧﺪ ﺑﺰﻧﯽ 🍁ﮔﺸﺎﺩﻩ ﺭﻭﯾﯽ 🍂ﺳﺮﺁﻏﺎﺯ نیکی ﺍﺳﺖ 🍁ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﻭ غم ﻫﺎﯾﺖ 🍂ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺑﺴﭙﺎﺭ ... 🍁 امروزتون سرشار از نشاط و طراوت https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼🍃🌼🍃🌼 🌺دو چیز را همیشه از خدا طلب کن ۱ زندگی توام با ایمان ۲ عاقبت بخیری 🌺چرا که بسیاری از افراد زندگی با آسایش دارند ولی از نعمت ایمان محروم اند و چه بسا افراد با ایمانی که عاقبت بخیر نمیشوند 🌺خدایا زندگی با ایمان و عاقبت بخیری را نصیب تمام بندگانت بگردان 🌸🍃 ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ" ﮐﻮﭼﮏ" ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺩﺭﺯ" ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻦ ﺷﺎﻥ ﺷﻮﯾﺪ. ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺷﮑﺎﻓﺘﻦ" ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ... ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ" ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ "ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ "ﺗﻨﻬﺎ" ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ... ─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─ 🍁🍂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
✔️اگر عاشق هوای سرد هستید، عاشق هوگه هم می شوید، هوگه روش زندگی دانمارکیست، ✨این که بیشتر هوا در آن جا سرده و هوا زود تاریک میشه و مدام برف و باران سنگینی می‌بارد و خورشید گاهی ساعت ۸ صبح در آسمان دیده می‌شود و خیلی زود، حدود ۴ بعداز ظهر، غروب می‌کند 👈 ولی با این حال به جهت سبک زندگی آدم‌های شادی هستند، سبکی به نام هوگه. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷هوگه یک روش زندگی ست که در میان هیاهو و استرس زندگی ماشینی یک خلوت دنج معرفی می کنه، خلوتی که بهت آرامش میده. 👈اونها از کوچک ترین چیز در اطرافشان لذت می برند و منتظر بعدی نیستند، ساده زندگی می کنند، فکر تجملات و اسراف نیستند، خوبه از فرهنگ های مختلف آنچه خوبه بگیریم و بدها را کنار بزنیم. 💫 مثلا اونها حتی از یک پتوی نرم یه نوشیدنی گرم همراه یک نور ملایم بیشترین لذت را می برند، https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
👈هوگه مدام انسان را به سمت آرامش، طبیعی بودن و صلح می بره 🏠تو این سبک تو خونه یه فضایی برای خودشون درست می کنند مخصوصا اگر دیدی به طبیعت داشته باشه، درختی، گلی... یا اینکه در اون دنج وسایلی میذارند که دیدش حس خوبی بهشون بده، خاطره قشنگی زنده کنه. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️هوگه دانمارکی میگه رنگ جیغ استفاده نکن، فضا باید صلح آمیز و دور از هر اغتشاشی باشه. 🕯اونا بیشتر از نور طبیعی قدیمی مثل شمع استفاده می کنند تا نور مصنوعی. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
♨️از قدیم الایام ایرانی ها برای گرم شدن در زمستان در خانه ها از کرسی استفاده می کنند.به نظر می رسه این کرسی و خانواده دور ان و لحاف و بالش نرم و فضای گرم و دنج همانند هوگه بود، که واقعا این دورهمی حس خوبی می داد. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
💫از مهمانی های رسمی، چشم و هم چشمی، رقابت جدا کناره گیری کنید، زندگی به سبک هوگه میگه دورهمی ساده بذارید با غذاهای ساده حتی با نونی که خودتون پختید، بسیار دلنشینه. ✨حتی رجوع کنید به ظروف سفالی و ساده نه ظرف های گران قیمت و لوکس، واقعا ریختن آب از یک کوزه سفالی چقدر دلنشینه!!! 👈در واقع کوزه سفالی نه تنها یک جایگزین سنتی مناسب برای ظروف شیشه ای، استیل و یا پلاستیکی به شمار می رود بلکه به عنوان یک فیلتر طبیعی، به حفظ املاح معدنی آب کمک می کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🌳سعی کنید از فضای بیرون استفاده کنید، مثلا بالکن دارید، حیاط کوچکی دارید فرشی پهن کنید و در این فضا یک نوشیدنی گرم بخورید، یا مثلا در فضای پارک، شام مختصری ببرید با خانواده میل کنید. 👈می دانید فضای سبز اکسیژن کافی در هوا تولید می کند و بودن در این مکان باعث می شود ریه هایتان هوایی تازه را تنفس کند. و عملکرد ریه ها، قلب و البته مغز موثر خواهد بود . و اینکه گردش خون بهبود یافته و هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب، احساس نشاط و سرزندگی کامل خواهید داشت. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🔸اگه تنهایی یا با خانواده جایی رفتید، خیلی خوش گذشت، عکسشو بذارید تو خونه، مدام ببینید تا انرژی مثبت بگیرید، 👈هوگه میگه منزلتون رو محل پرورش شادی قراربدید، چیزهایی که وقتی می بینید حس خوب بهتون بده. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
♦️ بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🔹 ولَا يَأْتَلِ أُولُو الْفَضْلِ مِنْكُمْ وَالسَّعَةِ أَنْ يُؤْتُوا أُولِي الْقُرْبَى وَالْمَسَاكِينَ وَالْمُهَاجِرِينَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَنْ يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَحِيمٌ 🔸آنها که از میان شما دارای برتری (مالی) و وسعت زندگی هستند نباید سوگند یاد کنند که از انفاق نسبت به نزدیکان و مستمندان و مهاجران در راه خدا دریغ نمایند؛ آنها باید عفو کنند و چشم بپوشند؛ آیا دوست نمی‌دارید خداوند شما را ببخشد؟! و خداوند آمرزنده و مهربان است! 📚سوره نور ، آیه‌ 22 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🍂ای که نامت تسکین ✨قلب نا آرام من است 🍂تو را سپاس میگويم ✨از اينکه 🍂دوباره خورشيد مهرت ✨از پشت پرده ى 🍂تاريکی طلوع کرد ✨و جلوه ی صبح را 🍂بر دنيای کائنات گستراند.. ✨ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🍂 الـهـی به امیـــد تـو 🌺 صــلوات ✨هم مـــداد است و هم پاك ڪن 🌺یعنے هم حسنہ مینویسد ✨و هم گـناه را پاڪ ميڪند 🌺روزمون رو با یک صلوات شروع کنیم🌺 🍃🌺 اللَّـهُمَّ 🌺🍃 🍃🌺 صـَلِّ 🌺🍃 🍃🌺 عـَلَى 🌺🍃 🍃🌺مُحَمَّـد 🌺🍃 🍃🌺وعلی آلِ🌺🍃 🍃🌺 مُحَمَّد 🌺🍃🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸معـبودِ زیـبایِ من ، زنـدگیـمان را به تو سـپردیم و آسـوده خاطـریم میـدونیم در تمام لحـظاتِ زنـدگی کنارمون هـستی و حـضورت آرامـشِ قلـبِ ماست.. 🌸از تو می خواهیم بینش و روشـن بینیِ ما رو افزون کنی حکمتِ دردهامون رو بیـابیم و صبـور باشیم تا از ضعـفها و سستیهامون قدمی محکم بسازیم ، 🌸احـساس ناتوانی و ضـعفمون رو با نیروی عشـق و قـدرت خـودت جـایگزین کن و هر چیزی رو که لازمه در مسـیرمون قرار بده تا رشـد کنیم و قـدرتمند باشیم .... 🤲 الهی آمین🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🍁سـلام 🌼صبحتون بخیر و نیکی 🍁یکشنبه تون شاد و زیبا 🍁زندگیتون پر شـور 🌼و پراز رحمت الهی 🍁دلتـون پراز 🌼نغمه های شـادی 🍁وپراز حس خوشبختی 🍁لحظه های زندگیتون 🌼پراز سلامتی و کامیابی 🌸ســلام ☕️صبحتون باطراوت 🌸یکشنبه تون پراز موفقیت ☕️الهی امروز چشماتون پراز 🌸برق شادی باشه ☕️الهی خیر و برکت تو 🌸زندگیتون چند برابر بشه ☕️و آسمون دلتون آفتابی 🌸و لبتون خندان باشه 🍁در این صبح زیبای پاییزی 🧡زنـدگـی از سـر شـوق 🍁خنــدیــدن از تـه دل 🧡آرامـشـی مـانـدگــار 🍁ســلامتــی پـایــــدار 🧡رزقــــــی سرشـــــار 🍁و زیبـاترین و بهتـرینها 🧡را از صمیم قلب برایتان 🍁از خدای مهربان خواستارم 🍁 روز یکشنبـه تون سرشار از خوشی و خوشبختی🧡 🌼✨یکشنبه تون شاد و زیبا 🍁✨و سرشار 💕✨ازعشق و آرامش 🌼✨امیدوارم 🍁✨سلامتی، خوشبختی 💕✨ مهمـان 🌼✨خونه هاتون 🍁✨و لبخنـد 💕✨مهمـان 🌼✨نگاهتـون باشـه 🍁✨روز خوبی داشتـه باشیـد💐🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🍁ای صبح دمت گرم ☕️چقدر ناز و قشنگی 🍁الحق که ☕️صفا بخشِ دلِ خسته و تنگی 🍁یا رب ☕️تو در این صبحِ دل افروز مدد کن 🍁تا نرم بسازم ☕️به تبسم دل سنگی 🍁سـلام دوستان صبح زیباتون بخیر و شادی ☕️🍁🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻧﺘﻮﺍﻧﺴﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ" ﮐﻮﭼﮏ" ﮐﻨﻨﺪ ! ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺩﺭﺯ" ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺗﻦ ﺷﺎﻥ ﺷﻮﯾﺪ. ﻧﻪ ﻗﺪﺭﺕ" ﺷﮑﺎﻓﺘﻦ" ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ... ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ" ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﯾﻦ" ﺑﺰﺭﮔﯽ "ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩﻩ ﺍﯾﺪ. ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻧﺰﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ ﮐﻨﯿﺪ. ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ "ﺗﻨﻬﺎ" ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
🌺دو چیز را همیشه از خدا طلب کن ۱  زندگی توام با ایمان ۲  عاقبت بخیری 🌺چرا که بسیاری از افراد زندگی با آسایش دارند ولی از نعمت ایمان محروم اند و چه بسا افراد با ایمانی که عاقبت بخیر نمیشوند 🌺خدایا زندگی با ایمان و عاقبت بخیری را نصیب تمام بندگانت بگردان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
روانشناسا میگن: اگه فردی زیاد میخنده از درون تنهاست اگه زیاد میخوابه ،ناراحته اگه کم و سریع حرف میزنه داره یه چیزیو مخفی میکنه اگه بلند حرف میزنه میخاد شنیده شه اگه زیاد غذا میخوره استرس داره اگه چیزا ساده عصبانیش میکنه نیاز به محبت داره... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
طوفان باعث ميشه درخت ريشه هاش رو عميق تر و قویتر كنه تو طوفانهای زندگى به برگهايى كه از دست ميدیم فكر نكنیم به ريشه اى كه قویترميكنیم فكر كنیم ➕افکـارتـون مثبت و پـر انـرژی➕ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
دریچه نگاهت را بگشا آفتاب، تا افق روشنایی بالا آمده است آن را میهمان آسمان دلت کن غصّه های دیروز را در چاه شب دفن کن و برای امروز، مثل خورشید، دوباره از نو آغاز کن. و با یاد پروردگار به امروزت برکت ببخش. صبح زیباتون بخیر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
ما تربیت نشدیم ! تربیت ما بیش از این نبوده است که به بزرگ‌ترها احترام بگذاریم، کلمات زشت نگوییم، پای خود را جلو پدر و مادر دراز نکنیم، حرف‌شنو باشیم، صبح‌ها به همه سلام كنيم و دست و روی خود را بشوییم، لباس تمییز بپوشیم، صدای خود را در جمع بلند نکنیم و... اما ساده‌ترین و ضروری‌ ترین مسائل زندگی را به ما یاد ندادند , و یا خود نمیدانستند و چیزی برای یاد دادن به ما نداشتند. کجا به ما آموختند که چگونه نفس بكشیم ؟ چگونه اضطراب را از خود دور کنیم ؟ موفقیت چیست؟ ازدواج برای حل چه مشکلی است؟ از «نفس کشیدن» تا «سفر کردن» نیاز به آموزش دارد. بخشی از سلامت روحی و جسمی ما در گرو تنفس صحیح است. آیا باید در جوانی یا میان‌سالی یا حتی پیری، گذرمان به یوگا بیفتد تا بفهمیم تنفس، انواعی دارد و شكل صحیح آن چگونه است و چقدر مهم است !؟ به ما حتی نگاه کردن را نیاموختند ! هیچ چیز به اندازۀ «نگاه» نیاز به آموزش و تربیت ندارد. کسی که بلد است چطور ببیند، در دنیایی دیگر زندگی می‌کند . دنیایی که بویی ازآن به مشام بینندگان ناشی نرسیده است. هزار کیلومتر، از شهری به شهری دیگر می‌رویم و وقتی به خانه برمی‌گردیم، چند خط نمی‌توانیم دربارۀ آنچه دیده‌ایم بنویسیم. چرا؟ چون در واقع «ندیده‌ایم». همه چیز از جلو چشم ما گذشته است, مانند نسیمی كه بر آهن وزيده است! باید بپذیریم كه آدمیت ما به اندازۀ مهارت ما در «نگاه» است. جان راسکین، آموزگار بزرگ نگاه، در قرن نوزدهم می‌گفت: «اگر دست من بود، درس طراحی را در همۀ مدارس جهان اجباری می‌کردم تا بچه‌ها قبل از اینکه به نگاه‌های سرسری عادت کنند، درست نگاه کردن را به اشیا بیاموزند. کسی که به کلاس‌های طراحی می‌رود تا مجبور شود به طبیعت و پیرامون خود، بهتر ودقیق‌تر نگاه کند، هنرمندتر است از کسی که به طبیعت می‌رود تا در طراحی پیشرفت کند.» اگر در خانه یا مدرسه، یاد گرفته بودیم که چطور نگاه کنیم، چطور بشنویم و چطور بیندیشیم، انسانی دیگر بودیم. انسانی که نمی‌‌تواند از چشم و گوش و زبان خود درست استفاده کند، پا از غار بدویت بیرون نگذاشته است! اگرچه نقاشی‌های غارنشینان نشان می‌دهد. آنان با «نگاه» چندان بیگانه نبودند. در جامعه‌ای که از در و دیوار آن، سخن از حق و باطل می‌بارد، کسی به ما یاد نداد که چگونه از حق خود دفاع کنیم یا چگونه حق دیگران را مراعات کنیم. عجایب را در آسمان‌ها می‌جوییم، ولی یک‌بار به شاخۀ درختی که جلو خانۀ ما مظلومانه قد کشیده است، خیره نشدیم. نگاه کردن، شنیدن، گفتن، نفس کشیدن، راه رفتن، خوابیدن، سفر کردن، بازی، تفریح، مهروزی، عاشقی، زناشویی و اعتراض، بیشتر از املا و انشا نیاز به معلم و آموزش دارند ... ! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
گاهی همه چیز را به حالِ خود رها کن و راهِ خودت را برو ... و در گوشِ روزگار ، بگو ؛ حالِ من خوب است و تو هرگز حریفِ حالِ خوبِ من نخواهی شد ! و بخند ؛ به خوش باوریِ سایه های بخت برگشته ای که هنوز ؛ جسارتِ آفتاب را ندیده اند ... 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
بیا زندگی کنیم! خورشید روزی دو بار طلوع نمیکند، ما هم دو بار به دنیا نمی‌آییم. هر چه زودتر به آنچه از زندگی‌ات باقی مانده بچسب ... برش کتاب : یک مرد ناشناخته 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d
به آدما به اندازه شعورشون اعتماد کن نه شعارشون :) 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d