🔹کته ربی تهرونی🍛 ◀️برنج ۱/۵پیمانه(پیمانه من لیوان فرانسوی) ◀️گوشت چرخکرده ۱۵۰تا۲۰۰گرم ◀️پیاز ۲عدد متوسط ◀️سیب زمینی به مقدار دلخواه ◀️رب گوجه فرنگی ۲ق غذاخوری ◀️تخم مرغ ۱عدد ◀️نخود فرنگی پخته شده ۱مُشت ◀️ادویه ها شامل: ◀️نمک(کم بزن بخاطر رب)-سماق-پول بیبر یا پاپریکا-زردچوبه-پودر سیر-فلفل سیاه-به مقدار دلخواهت یا هر ادویه دیگه➡️ ‌‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

میرزا کدو بادمجون😁😍😋 مواد لازم: بادمجون🍆 ۵۰۰ گرم کدو سبز ۵۰۰ گرم پیاز 🧅۲ عدد متوسط گوجه فرنگی🍅 ۲۰۰ الی ۵۰۰ گرم سیر🧄 ۵،۶ حبه یا بیشتر کشک🍶 ۲ الی ۴ ق غ خ سر پر ادویه ها: زردچوبه،فلفل سیاه🌶،پولبیبر 🌶و نمک🧂 نعنا خشک 🍃۱ ق غ خ کدو و بادمجون رو حلقه حلقه کنین و داخل روغن زیاد سرخ کنین(برای این میگم زیاد،چون هر چی روغن داخل تابه بیشتر باشه،مقدار کمتری روغن جذب کدو و بادمجون میشه).بعد که سرخ شدن،از همون روغن میریزیم داخل تابه و پیاز خرد شده رو اضافه میکنیم،سبک که شد سیر رنده شده و ادویه هارو اضافه میکنیم،بعد نعنا خشک رو اضافه میکنیم و یه تفت میدیم،پوره ی گوجه رو اضافه میکنیم و اجازه میدیم ابش کشیده شه و به روغن بیوفته.کدو و بادمجون و کشک رو اضافه میکنیم و با گوشت کوب میکوبیم تا خوب له شه ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

داستان جالب این خانم بعداز سفر کربلا😢 اگر شما هم مثل این خانم از چروک های پوستتون ناراحت هستید و نمیخواید بوتاکس کنید😔 حتما این کرم جوان کننده گیاهی رو استفاده کنید❤️ برای سفارش با تخفیف ویژه تا پایان امشب روی لینک زیر کلیک کنید و سفارش خودتون رو ثبت کنید 👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/Sgy7v https://landing.saamim.com/Sgy7v

پاستا مکزیکی😍😋 مواد لازم : پاستا پنه قارچ ۸ عدد فیله یا سینه مرغ کنسرو ذرت ½ پیمانه نمک، فلفل سیاه سس مایونز فلفل قرمز ادویه اصلی : پودر کره ۱ ق چ فلفل قرمز ۱ ق چ پودر ادویه مکزیکی ۱ ق چ پودر سیر ۱ ق چ چیپس خلالی ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

یه شام خوشمزه با سیب زمینی مواد لازم: سیب زمینی🥔 نشاسته ذرت 🌽 نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 کره🧈 ژامبون🥓 پنیر پیتزا 🧀 سوسیس 🌭 زرده تخم مرغ 🥚 سس بشامل ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc ‌

مواد لازم برای تهیه سیب زمینی پارمزان : ◗ ۳ عدد سیب زمینی ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ مقداری پنیر پارمزان ◗ ۲ قاشق آرد سفید ◗ ادویه ها ( پودر سیر ، نمک و فلفل ، آویشن ) ‌‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

زالوک غذای نونی مراکشی زردچوبه ۱ ق تخم مرغ ۳ عدد پیاز متوسط ۱ عدد پنیر موزارلا ½ پیمانه بادمجون دلمه‌ای ۲ عدد گوجه فرنگی ۳ عدد فلفل شیرین ۲ عدد رب گوجه ۱ ق غ جعفری ساطوری پاپریکا ۱ ق چ سیر ۲ حبه ‌‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

#خوراک_چرب_چیلی دنبه ۱ پیاله پیاز درشت ۳ عدد نمک، فلفل سیاه گوشت ۲ پیاله زردچوبه ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc ‌

•جوجه مزه دار ~مواد لازم: سینه مرغ : یک عدد کامل ادویه برای مزه دار کردن مرغ : پاپریکا ، پودر زنجبیل، پودر سیر ، فلفل سیاه ، نمک آب نصف لیمو ترش جعفری خشک : یه قاشق غذا خوری روغن زیتون : سه قاشق غذا خوری ~مواد لازم برای سس : سس مایونز : یه قاشق غذا خوری سس کچاب : یه قاشق مربا خوری عسل : نوک قاشق مربا خوری جعفری خشک : یه قاشق غذا خوری پولبیبر و آب نصف لیمو ترش ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

دلمه مجلسی و شیک مواد لازم : برگ مو تازه برنج پخته ۲ لیوان گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم پیاز متوسط ۲ عدد لپه پخته ۱ لیوان سبزیجات معطر : گشنیز، ریحان، نعنا مواد سس ‌چاشنی : آب حدود ۱ لیوان نمک و فلفل سیاه رب گوجه ½ ق غ شیره انگور ۵ ق غ رب انار ½ ق غ ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

مرغ مجارستانی مرغ فلفل سیاه،نمک کره پیاز سیر پاپریکا پوره گوجه آب یا اب مرغ خامه ترش ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

دونر مرغ به همراه این سس گوجه نمک ۱ ق چ پاپریکا ۲ ق چ روغن زیتون ۳ ق غ ماست یونانی ۱ ق غ فلفل سیاه ½ ق چ سینه مرغ ۱ عدد ران مرغ ۱ عدد ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

شام فوری و خوشمزه موادلازم 500 گرم سیب زمینی 250 گرم آرد سمولینا پنیر رنده شده 100 گرم نمک و فلفل 1 عدد جعفری ریز خورد شده 2 قاشق چایخوری پودر بیکینگ 1 تخم مرغ کامل برش ژامبون موزارلا برای پیتزا در صورت لزوم ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

افشاگری بی‌سابقه نماینده مجلس عضو جبهه پایداری در مورد تسویه حساب سیاسی با قالیباف! حتما این متن را بخوانید... ❌مجتبی زارعی نماینده انقلابی عضو جبهه پایداری مجلس: اتهام به رییس مجلس و تخریب وی را کاری غیرمنصفانه، غیر انقلابی و حتی غیرحرفه‌ای و روشی ژورنالیستی برای مسحورکردن مخاطبان شبکه‌های اجتماعی ارزیابی می‌کنم

صبحونه‌ای که اگه یکبار امتحان کنی عاشقش میشی مواد لازم : زیتون ۱۰۰ گرم تخم مرغ ۴ عدد نون بولکی ۲ عدد جعفری و پارمزان گوجه خشک رب انار ۱ ق آبلیمو ½ رب ۱ ق ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

سیب زمینی تنوری مجلسی مواد لازم : پودر سیر ۱ ق چ سبزی ایتالیایی ۱ ق غ سیب زمینی به مقدار لازم ترکیب کره و روغن ۴ ق غ پنیر پارمسان ¼ لیوان نمک خیلی کم ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

مواد لازم برای کدو سوخاری ۴ عدد کدو سبز ۳ عدد تخم مرغ آرد به مقدار لازم پودر سوخاری یا همون پانکو گ ادویه ها ( نمک و فلفل سیاه ، پاپریکا ) ۴ قاشق غذاخوری ماست ۱ عدد خیار ۱ قاشق مرباخوری شوید ۱ قاشق غذاخوری پنیر پارمسان ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

شیشلیک باسیب‌زمینی کبابی مواد لازم: دنده گوسفندی یا شیشلیک رو با موارد زیر مزه‌دار کنید: شیشلیک🥩: ۴۰۰گرم نمک🧂 فلفل سیاه🌶 روغن زیتون🫒 (هر سه اسپری از این روغن زیتون، معادل ۱ گرم هست) زیره: ۱ قاشق چای‌خوری(سرخالی) ۲ تا حبه سیر🧄 رنده شده ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

مُشتی کباب اصفهان😍😋 مواد لازم : زردک ۲ عدد نمک، فلفل سیاه پیاز کوچک ۱ عدد شیره انگور ۲ ق غ آرد نخودچی ۲ ق غ گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم زعفران دم کرده ۱ قرص سرکه قرمز ۴-۳ ق غ آب ½ لیوان پودر سیر زردچوبه پاپریکا ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

🔹نان سیب زمینی فوق‌العاده خوشمزه🥖 مواد لازم⬇️ ◀️سیب زمینی ◀️یک مقدار کره آب شده ◀️آرد یک کاسه یا یک لیوان ◀️پنیر پیتزا ◀️ادویه نمک و فلفل سیاه به میزان لازم ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

🔹خوراک سبزیجات پروتئینی🫛🤔😭 ◀️پیاز ، باقالی ◀️نخود فرنگی ◀️لوبیا سبز ◀️سیر، نمک ◀️1 لیوان آب گرم ◀️1 حبه قند ◀️3-4 قاشق غذاخوری سرکه ◀️شوید ، روغن زیتون ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

•کمه جوش😋• ~💙مواد لازم برای ۲ نفر: پیاز متوسط ۱ عدد سیر ۲ حبه (اختیاری) گوجه فرنگی ۲ عدد زردچوبه ۱ ق چ نعنا خشک ۱-۲ ق غ کمه ۲۰۰-۴۰۰ گرم جایگزین کمه : کشک محلی،ماست چکیده خیلی غلیظ روغن زرد (حیوانی ) ۲ ق غ نمک به میزان دلخواه ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

عجیب ترین خبر امروز !!! اهدای بیش از 250 دست لباس به نیازمندان توسط یک جوان ایرانی به دلیل لاغری👏🏻👏🏻 یه چیزی استفاده کرده انقد لاغر شده که همه لباسای قبلیش گشادش شده و بین نیازمندها پخش کرده😁 شما هم اگر اضافه وزن دارید حتما از این چربی سوز گیاهی سفارش بدید 👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/DDd9d https://landing.saamim.com/DDd9d قول بدید شما هم مثل این اقا بعد لاغر شدنتون لباسهای قبلیتون رو به نیازمندان بدید🙏🏻❤️

پیتزای خونگی راحت داخل تابه‌ مواد لازم : آرد ۱ لیوان تخم مرغ ۱ عدد روغن مایع ۱ ق غ نمک، شکر هر کدوم ۱ ق چ بیکینگ پودر ۱ ق غ شیر یک لیوان ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

•مرغ مجلسی ~موادلازم؛ سیب زمینی پیاز فلفل سبز با نمک و فلفل و پاپریکا مزه دار کنید روی کاغذ روغنی بچین مرغ برش خورده ترکیب دوغ ۲/۳ لیوان روغن زیتون ۱/۲ لیوان رب گوجه۱/۵ ق غ نمک و فلفل و پاپریکا و پودر سیر در صورت تمایل روی مرغ بریزین ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

آسون ترین‌ و خوشمزه‌ترین گراتن دنیا پیاز دو عدد گوشت چرخ کرده ۴۰۰گرم فلفل دلمه ای ۱عدد قارچ ۴عدد رب گوجه (به دلخواه) روغن ۱فنجان پنیر پیتزا ۴۰۰ گرم نان تست یک بسته ادویه ها نمک،زردچوبه،فلفل سیاه و قرمز (به‌مقدار‌لازم) برای سس کره ۲۵گرم آرد ۲۵گرم شیر یک پیمانه نمک و فلفل سیاه دمای فر۲۰۰ درجه ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

ساندویچ مرغ پنیری خونگی مواد لازم : قارچ ۶ عدد سینه مرغ ۱ عدد فلفل دلمه‌ای ۱ عدد سس کچاپ و خردل ریحان یا جعفری تازه پنیر خامه‌ای ۱.۵ ق غ پنیر ورقه‌ای ۲ ورق پنیر پیتزا ۳ ق غ و نان باگت ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

👩🏻‍🍳کدو پنیری مواد لازم: برای ۴ تا رول کدو کدو ۲ تا متوسط واسه مواد داخلشم پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم پنیر پارمزان ۱۰۰ گرم زرده تخم‌مرغ ۱ عدد ریحونتازه خرد شده ۵۰ گرم فلفل به میزان لازم 👈🏼برای سس گوجه یه دونه پیاز دو حبه سیر تازه خرد شده رب گوجه فرنگی۲ قاشق غذاخوری گوجه فرنگی ۳ عدد که باید رنده شن نمک و فلفل به میران لازم 👈🏼این میزان حدود ۱۵۰ گرم سس بهتون میده ‌‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc

پیراشکی قاشقی یک دقیقه ای 🍓موادلازم: تخم مرغ۱عدد شکر نصف لیوان ماست یا شیر نصف لیوان آرد۱لیوان گلاب ۳ق غ وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ق مربا ‌ 👩‍🍳 @matbakh_cc