‌#آش_دندونی_ خوووشمزه😋😋😋 ‌ ‌ نخود لوبیا چیتی گوشت گندم عدس پیاز زردچوبه فلفل سیاه نمک پیاز رو خلالی کرده و تفت میدیم، گوشت رو باهاش خوب سرخ میکنیم و ادویه میزنیم، حبوبات رو هم اضافه کرده و به میزان لازم آب میریزیم و میزاریم خوب بپزه و جا بیوفته، در اخر نمک هم اضافه میکنیم. نوووش جان. 👩‍🍳 @matbakh_cc

#خوراک_لوبیا_سبز لوبیا سبز خورد شده 500 گرم سیب زمینی 3 عدد🥔🥔🥔 تخم مرغ 3 عدد🥚🥚🥚 پیاز 1 عدد سیر 2 حبه رب 2 قاشق غذاخوری🥫 نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار دلخواه دارچین 1/2 قاشق چایخوری 1- لوبیا را با یک لیوان آب آبپز کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا آبش کشیده شود. سیب زمینی ها را نگینی خرد و سرخ کنید. 2- پیازها را خرد کنید و در تابه با کمی روغن سرخ کنید. وقتی شروع به طلایی شدن کرد رب🥫 را اضافه کنید و دو دقیقه هم با رب تفت بدهید. سپس نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین را اضافه کنید. سیر له شده را نیز در همین مرحله بریزید. 3- لوبیا و بعد از آن سیب زمینی 🥔🥔را داخل سس بریزید. 4- تخم مرغ ها🥚🥚 را در کاسه ای بشکنید و با چنگال بزنید. تخم مرغ زده شده را روی مخلوط لوبیا بریزید و صبر کنید تا تخم مرغ بسته شود. سپس آن را هم بزنید و کمی دیگر صبر کنید تا کامل پخته شود. خوراک لوبیا را با نان و ماست موسیرسرو کنید❤️❤️ 👩‍🍳 @matbakh_cc

#صبحانه #نیمرو اینجوری بپز عالیه😋😋😋😋 👩‍🍳 @matbakh_cc

#با استفاده از روش جدید و جهانی لاغری، وزن کم کنید👌🏻 👈🏻بدون ورزش و رژیم 👈🏻کاهش همزمان وزن و سایز برای دریافت اطلاعات و سفارش این روش لاغری جهانی روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/ks27O https://landing.saamim.com/ks27O ⭕️تخفیف ویژه تا پایان امشب

#صبحانه #کرپ_به_همراه_اسکرامبل_و_قارچ_ و_گوجه مواد لازم: آرد گندم: ۱ لیوان نمک تخم‌مرغ: ۱ عدد شیر: ۱ لیوان قارچ،گوجه گیلاسی، کره 👩‍🍳 @matbakh_cc

#کتلت صدو پنجاه تا دویست گرم گوشت چرخ کرده را با دوتا پیاز رنده شده وسه عدد سیب زمینی🥔🥔 بزرگ و یکی دو حبه سیر رنده شده (اگه دوس داریدمن این بار سیر نزدم)را مخلوط کنید نمک وفلفل وزردچوبه بزنید یه کمی زعفرون هم بزنید هم خوشرنگ میشه هم تو مزش تاثیر داره دو سه قاشق پودر سوخاری هم بزنید(من خمیرهای داخل نان باگت را خشک میکنم بعد آسیاب میکنم بیشتر به جای پودر سوخاری از همین آرد استفاده میکنم) وخوب ورز بدید ویک ساعت تو یخچال بزارید بعد هم تو روغن داغ شده سرخ کنید. 👩‍🍳 @matbakh_cc

#سالاد_قبرسی نخود پخته منبع غنی پروتئین هست و فیبر هم داره، برای همین حضورش در سالاد می‌تونه سالاد تون رو به یک سالاد کامل تبدیل کنه نخود پخته گوجه گیلاسی🍅 خیار🥒 زیتون پنیر فتا برای سس هم سرکه سیب رو با یک قاشق عسل🍯 و روغن زیتون با نمک و فلفل خوب قاطی کنید و به سالادتون اضافه کنید بهتره زیتون هسته دار بگیرید و خودتون هسته زیتون رو در بیارید. 👩‍🍳 @matbakh_cc

#نان_در_ماهیتابه مواد لازم برای خمیر: آرد - 450 گرم آب ولرم-280 میلی لیتر خمیر مایه - 1 قاشق چایخوری شکر -1/2 قاشق چایخوری نمک-1 قاشق چایخوری روغن برای خمیر - 3 قاشق غذاخوری 👩‍🍳 @matbakh_cc

#پاستا_برزیلی🙃 👩‍🍳 @matbakh_cc

#اشکنه_گوجه_اصل_تهرونی تخم مرغ ۴ عدد🥚🥚🥚🥚 پیاز درشت ۱ عدد آرد ۲ قاشق غذاخوری سیب زمینی متوسط ۲ عدد🥔🥔 رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری🥫 شنبلیله خشک شده ۱ قاشق غذاخوری نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه به اندازه کافی پیاز رو خرد می کنیم تفت می دهیم آرد رو تفت می دهیم گوجه🍅 و رب 🥫رو هم تفت می دیم سیب زمینی🥔🥔 و شنبلیله رو اضافه می کنیم آب می ریزیم تا بجوشه و قوام بیاد و سیب زمینی ها بپزه در نهایت به تعداد نفرات تخم مرغ🥚🥚🥚 داخلش می شکنیم تا تخم مرغ ببنده غذای فوری فوتی ما آماده است. 👩‍🍳 @matbakh_cc

🔴آزمــون استـخــدام معـلــم 👩‍🏫 از کمبود شدید معلم خبر داری؟ دولـت قـراره آزمــون استـخـدام ۲۰ هـزار معلم جدید رو در اسفند ماه برگزار کنه ✓ کتـاب و تســت استـخــدامی ✓ نظـر قبـولی ها همگی در کانال زیر 👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b اگه میخای #کارمند_دولت بشی 👆 و امسال معـلـم بشـی عضـو شـو

🔴استـخــدام مـعـلــم 👩‍🏫 ✓ آزمون استخدام ۲۰ هزار معـلـم بــه دستـور دولــت در #اســفـنــد ⚠️جـزئیـات آزمـون استخـدامـی و ادامه خبر رو در کانال زیر ببینید👇 https://eitaa.com/joinchat/3512729888Ce81dc4ed0b ❗️ برای استخدام حتما عضو بشید👆