°•|میم.چمران|•°
اما موردِ ۲ اول باید به این نقطه برسین که آره من باید فعالیت مجازیم رو کاهش بدم اگر رسیدین، ادامه اش
ساعاتِ خواب
ساعت ورزش
تغذیه
این اپلیکیشن با تعداد دیگه ای از نرم افزارهای پایه سامسونگ به شما یه سری امکانات طلایی میدن
مثلاً اول هر هفته میزان استفاده از موبایل و هر یک از اپلیکیشن ها و شبکه های اجتماعی هفته پیش شما رو براتون شرح میده و حتی امکان محدودسازی هم میده
چی از این بهتر؟
مثلاً به شما میگه روزانه ۵ ساعت از ایتا استفاده کردین
اول باید آمار خودتون در بیارین که اولا از چه نرم افزار و شبکه اجتماعی، زیاد استفاده میکنین و بعدش چند ساعت؟
اینکار حدود سه هفته طول میکشه
بعد باید برین سراغ محدودسازی...
یعنی الآن روزانه ۵ ساعت ایتا استفاده میکنین، هدفتون ۲ ساعته
باید هدف جزئی بذارین یعنی هر ماه ۲۰ دقیقه کاهش بدین...
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
°•|میم.چمران|•°
ساعاتِ خواب ساعت ورزش تغذیه این اپلیکیشن با تعداد دیگه ای از نرم افزارهای پایه سامسونگ به شما یه سر
این یک نمونه گزارش هفتگیِ سامسونگ هست...
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
°•|میم.چمران|•°
📌از اینجا هم میتوانید هدف و تایمر برای هر کدام تعیین کنید.
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
📌در بخش تنظیمات موبایل تون، به قسمت حالت ها و برنامه های روزانه برین
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
°•|میم.چمران|•°
📌در بخش تنظیمات موبایل تون، به قسمت حالت ها و برنامه های روزانه برین 🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ
👆یکی از امکاناتِ خوب
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
🍃📽معرفیِ فیلمهای مفید و تماشایی:
فیلمِ |#چهارده_قله|
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
°•|میم.چمران|•°
🧗♂در دنیا ۱۴ قله بیش از ۸۰۰۰ متر وجود دارد که سریع ترین زمانِ صعود به اینها هفت سال طول کشیده ست
حال کوهنورد نپالی اعلام میکند میخواهد این ۱۴ قله را در عرض هفت ماه فتح کند!!! هدفی ناممکن...
روضه خانگی - حضرت معصومه(س) - 2097.mp3
3.7M
🔻روضه امام حسین(ع)
🔻روضه حضرت معصومه(س)
⏱ سه دقیقه
🎤استاد پناهیان
◾️روزانه دقایقی گوش خود را به مصائب اهل بیت اختصاص دهید.
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran
❓اگر بخوای بگی بزرگترین درسای زندگیت چی بوده، چی میگی؟
✅۱.آخرین سخنِ حضرت نوح(ع) به عزرائیل:
دنیا فانیه!
همه چیز توی دنیا میگذره و تموم میشه
نه غم و درد موندنیه، نه شادی و لذت!
به هیچی دل نبند!
نه افسرده شو، نه مغرور...
۲.خودت رو چنان قوی کن که هیچ نقطه ضعفی نداشته باشی!
۳.هیجان=مرگ
تک تک کارای زندگیت روی حساب و کتاب و منطق و عقلانیت باشه...
🪴کارخانه تولیدِ حال خوب|کانالِ میم.چمران
✅@matinchamran