یا این دل شکسته ما را صبور کن یا از برای زینب کبری ظهور کن ✨@tebnovineslami✨

⭐️قبل از مسافرت بدن را پاکسازی کنید⭐️ 🔸 باخوردن غذاهای سبک مثل آش ها وانواع سوپ ها نخود آب گوشت پرندگان وپرهیز از غذاهای غلیظ مثل برنج کله پاچه فست فود ها به پاکسازی بدن کمک کنید 🔸 قبل از مسافرت کل بدن را نوره گذاری کنید وشستشوی بدن باحنا از گردن تا کف پا برای پاکسازی بدن بسیار مفیداست👌 🔸در طول مسافرت با شکم خیلی خالی یا پر سوار ماشین یا قطار نشوید سعی کنید در طول مسیر که بدن تکان میخورد چیزی میل نکنید 🔸از مایعات بدن غافل نشوید مثل شربت سکنجبین شربت خاکشیر بسیاری از سردرد ها وتهوع در سفر بخاطر عدم تامین مایعات بدن هست در طول سفراست 🔸خوردن میوه ها به ویژه سیب توصیه می‌شود ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️تدابیر ایام عید ⭐️ 🔸از گلاب برای جلوگیری از بيماريهاي واگیر استفاده کنید. 🔸 استنشاق آب نمک هم خیلی مفید است. 🔸مسمومیت واسهال واستفراغ: در سفر تغییر اقلیم وآب وهوا و اینکه بدن پاکسازی هم نشده وفرد دچار مسمومیت در سفرمی‌شود. 🔸پرهیز از خوردن غذای غلیظ ودرمقابل خوردن غذاهای مایع وکنترل کننده یبوست مثل انواع سوپ آش شربت خاکشیر بارهنگ بسیار مفید است. 🔸از خوردن قهوه،شکلات،غذاهای تند مثل فلفل خودداری کنید. 🔸غذا هارا با مصلح بخورید مثل کباب با گوجه وسماق میل فرمایید. ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️رانندگی در مسیر سفر⭐️ 🔸کسانی که راننده هستند خواب کافی داشته باشند حداقل ۷ساعت در ۲۴ ساعت خواب داشته باشند. 🔸اگر در شب موقع رانندگی احساس سرما یا لرز کردید رانندگی را متوقف کنید چون این علائم خواب آلودگی هست . 🔸 ریزش صفرا جلوی مغز درقسمت پیشانی باعث خواب آلودگی هنگام رانندگی می‌شود 🔸برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی یک پارچه خیس کنید پنجره ماشین را پایین کنید ومدام جلوی پیشانی راخیس کنید 🔸در زمان رانندگی از خوردن کاهو پنیر جلوگیری کنید چون خواب آور هست. 🔸خوردن غذا های با رطوبت زیاد مثل برنج کله پاچه باعث تاری دید می‌شود قبل رانندگی میل نکنید. 🔸غذای رستوران نخورید پختن کباب وجوجه توسط خودتون در صورت پرخوری نکردن اشکال ندارد. ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️جلوگیری از آب به آب شدن درسفر ⭐️ ✨دکتر روازاده ✨ لطفا انتشار دهید🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️ریواس⭐️ 🔸ریواس تهوع را از بین می‌برد و باعث رفع تشنگی ناشی از حرارت مزاج هم می‌شود. 🔸 رقیق کننده و صاف کننده خون است و برای افرادی‌که غلبه خون دارند مفید است. 🍃 🌸🍃 ✨@tebnovineslami✨

🍹شربت ریواس😋 🔸مقدار لازم ریواس را شسته، تمیز کرده و آب آن گرفته شود. (جهت گرفتن آب ریواس می‌توان از آب میوه‌گیری استفاده کرده یا می‌توان با کوبیدن و فشردن آب آن را به دست آورد) 🔸آب ریواس را از پارچه‌ای صاف کرده در ظرفی -که بهتر است سنگی باشد- چند جوش داده و کف‌های آن گرفته شود. 🔸سپس شعله را خاموش نموده و صبر کنید تا ته نشین شود. صافی (مایع بدون مواد ته نشین شده) آن را برداشته و حدوداً هم وزن آن شیرین کننده (شکر، نبات، قند و …) اضافه نموده و روی حرارت ملایم به قوام آورید. 🔸ماده حاصل در حکم مایه شربت بوده، مقداری از آن را در آب خنک حل کرده میل نمایید (روزی یک تا سه لیوان با دمای خنک یخچالی). 🔸افراد دیابتی فقط از میزان اندکی عسل به عنوان منبع شیرینی شربت استفاده کنند. ✨@tebnovineslami✨

اگه ایتا داری روی لینک زیر بزن و عضو شو تا ما رو گم نکنی👇 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958 ✨پودر دندان "سنون"✨ 💯ضد میکروب 💯سفیدکننده 💯تقویت مینای دندان 💯تقویت ریشه دندان 💯تقویت لثه 💯تقویت رشد دندان در کودکان 💯خوشبوکننده دهان 💯تقویت حافظه ❇️ترکیبی صددرصد طبیعی بر اساس دستور طب سنتی ایران و روایات اهل بیت علیهم السلام 💎فاقد هرگونه مواد شیمیایی مصنوعی و نگهدارنده 🛒خرید مستقیم و مطمئن از باسلام👇 https://basalam.com/sarayesalamatiqom/product/6440985 خرید از ایتا👇 @maha1396

📚#کتاب_صوتی حفظ سلامتی ✍️دکتر محسن ناصری بخش چهل و يكم: خوردنيها و آشاميدني‌ها سلامتي را نشر دهيم 🕌طب نوين اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️غذا های فصل بهار⭐️ 🔸غذاهایی مانند بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، آش شبدر و قره قروت. 🔸چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس محلی در این فصل بسیار مناسب است زیرا گوشت جوجه خروس لطیف و زودهضم است و فضولات کمی به جای می‌گذارد. 🔸حبوبات با طبع خنک مانند ماش، نخود فرنگی و جو مناسب فصل بهار است. ✨@tebnovineslami✨