⭐️تدریس استاد عبدالهادی ⭐️ ✨تدابیر سفر نوروزی✨ 🔸قبل از سفر حتما بدن را پاکسازی کنید⁉️ 👆👆👆

گروه‌های گفتگو شکل دادیم تا بتونیم از تجارب هم استفاده بیشتری ببریم...فقط خواهش میکنم در هر گروه فقط مطالب مرتبط با همون گروه رو مطرح کنید. متشکرم گروه دوره میزان الطب 👇 https://eitaa.com/joinchat/262996157C8e0150b8d9 گروه دوره حجامت👇 https://eitaa.com/joinchat/3324117182C47d246c2dd گروه دوره آناتومی👇 https://eitaa.com/joinchat/2682912962C7eabed003c گروه دوره فصد👇 https://eitaa.com/joinchat/2671902914C3773f0e22f

یا این دل شکسته ما را صبور کن یا از برای زینب کبری ظهور کن ✨@tebnovineslami✨

⭐️قبل از مسافرت بدن را پاکسازی کنید⭐️ 🔸 باخوردن غذاهای سبک مثل آش ها وانواع سوپ ها نخود آب گوشت پرندگان وپرهیز از غذاهای غلیظ مثل برنج کله پاچه فست فود ها به پاکسازی بدن کمک کنید 🔸 قبل از مسافرت کل بدن را نوره گذاری کنید وشستشوی بدن باحنا از گردن تا کف پا برای پاکسازی بدن بسیار مفیداست👌 🔸در طول مسافرت با شکم خیلی خالی یا پر سوار ماشین یا قطار نشوید سعی کنید در طول مسیر که بدن تکان میخورد چیزی میل نکنید 🔸از مایعات بدن غافل نشوید مثل شربت سکنجبین شربت خاکشیر بسیاری از سردرد ها وتهوع در سفر بخاطر عدم تامین مایعات بدن هست در طول سفراست 🔸خوردن میوه ها به ویژه سیب توصیه می‌شود ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️تدابیر ایام عید ⭐️ 🔸از گلاب برای جلوگیری از بيماريهاي واگیر استفاده کنید. 🔸 استنشاق آب نمک هم خیلی مفید است. 🔸مسمومیت واسهال واستفراغ: در سفر تغییر اقلیم وآب وهوا و اینکه بدن پاکسازی هم نشده وفرد دچار مسمومیت در سفرمی‌شود. 🔸پرهیز از خوردن غذای غلیظ ودرمقابل خوردن غذاهای مایع وکنترل کننده یبوست مثل انواع سوپ آش شربت خاکشیر بارهنگ بسیار مفید است. 🔸از خوردن قهوه،شکلات،غذاهای تند مثل فلفل خودداری کنید. 🔸غذا هارا با مصلح بخورید مثل کباب با گوجه وسماق میل فرمایید. ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️رانندگی در مسیر سفر⭐️ 🔸کسانی که راننده هستند خواب کافی داشته باشند حداقل ۷ساعت در ۲۴ ساعت خواب داشته باشند. 🔸اگر در شب موقع رانندگی احساس سرما یا لرز کردید رانندگی را متوقف کنید چون این علائم خواب آلودگی هست . 🔸 ریزش صفرا جلوی مغز درقسمت پیشانی باعث خواب آلودگی هنگام رانندگی می‌شود 🔸برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام رانندگی یک پارچه خیس کنید پنجره ماشین را پایین کنید ومدام جلوی پیشانی راخیس کنید 🔸در زمان رانندگی از خوردن کاهو پنیر جلوگیری کنید چون خواب آور هست. 🔸خوردن غذا های با رطوبت زیاد مثل برنج کله پاچه باعث تاری دید می‌شود قبل رانندگی میل نکنید. 🔸غذای رستوران نخورید پختن کباب وجوجه توسط خودتون در صورت پرخوری نکردن اشکال ندارد. ✨استاد عبدالهادی ✨ 🍃 🌸🍃 لطفا انتشار دهید 🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️جلوگیری از آب به آب شدن درسفر ⭐️ ✨دکتر روازاده ✨ لطفا انتشار دهید🙏 https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⭐️ریواس⭐️ 🔸ریواس تهوع را از بین می‌برد و باعث رفع تشنگی ناشی از حرارت مزاج هم می‌شود. 🔸 رقیق کننده و صاف کننده خون است و برای افرادی‌که غلبه خون دارند مفید است. 🍃 🌸🍃 ✨@tebnovineslami✨