💧شربت های مفید فصل بهار 👨‍⚕️ استاد تاجبخش🌱 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #شربت #فصل‌بهار

✳از بهترین درمانهای آلرژی درتصویر👆 ☸ #فصل_بهار و #آلرژی 🍃عطسه های مکرر 🍃خارش گلو 🍃خارش گوش 🍃خارش بدن 🍃 ابریزیش بینی 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #آلرژی #فصل‌بهار

🌱“حجامت” بهترین روش پاک‌ سازی بدن در فصل “بهار” ❇در فصل “بهار” با توجه به اینکه فضولات انباشته‌شده در بدن به غلیان و حرکت در می‌آید، رعایت تدابیری برای پاک‌سازی بدن ضروری است؛ انجام “حجامت” در فصل بهار بهترین روش برای پاک‌سازی بدن در فصل بهار است. ❇با توجه به قرار گرفتن در روزهای نخستین فصل “بهار” رعایت تدابیر این فصل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی ایرانی ضروری است. ❇ فصل بهار با همۀ سنین از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، سازگار‌تر است. ❇ افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک‌ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و… می‌شود. ‌ 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #‌حجامت‌ #فصل‌بهار

🔰تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار ✳پرهیزات بهاره 1️⃣پرهیز از نوشیدنی‌های گرمی‌بخش و/یا بسیارتری‌بخش مانند شربت‌های بسیارشیرین که از انگور یا خرما  2️⃣پرهیز از زیادخوردنِ غذاهای مولّد خون (مانند شیرینی‌ها، کیک و خامه زیاد) و انواع گوشت و ماکارونی، لازانیا و آش‌های غلیظ 3️⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ‌کردنی 4️⃣پرهیز از پرخوری، برهم‌خوری و با‌هم‌خوری، مانند خوردن پیش‌غذا، میوه، غذا، نوشابه (یا دوغ یا ماءالشعیر)، چای، شربت، آجیل و... ⚡ مصرف بیشتر غذاهای لطیف و سبک، بسیار توصیه می شود 5️⃣استفاده کمتر از خوراکی‌های تلخ و تند و شور و تیز، که همگی مزاج گرم دارند مانند ادویه تند مانند فلفل، دارچین و زنجبیل 6️⃣ پرهیز از نوشیدن آب سرد با معده خالی و ناشتا 7️⃣پرهیز از ورزش سنگین و جنبش‌های بیش‌ازحد بدنی 8️⃣پرهیز از جنبش‌های زیاد روانی، چون خشم و اضطراب و حتی شادی خارج‌ازحد 9️⃣پرهیز از حمام طولانی یا سونای خیلی‌گرم و همچنین شست‌وشوی بدن با آب خیلی ‌گرم یا سرد 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #فصل‌بهار #‌پرهیزات‌بهاره

🔰تدابیر مهم تندرستی در فصل بهار ✳توصیه‌های بهاره 1️⃣مصرف عرقیجاتی که رفع خستگی، رخوت و سستی می کند مانند عرق بهار نارنج، بیدمشک، گلاب و... بهترین عرقیات برای مصرف عموم در فصل بهار به شمار می‌رود. 2️⃣خوردن آش‌های ملین و جلوگیری از بروز یبوست 3️⃣مصرف نوشیدنی‌های خنک مانند خیسانده میوه‌ها یا برگه آنها، شربت ریواس، شربت عناب، شربت تمرهندی، شربت زرشک و غوره، شربت نارنج، شربت لیمو و به، و عرق‌های گیاهان بهاره چون شاهتره، کاسنی و خرفه 4️⃣انجام ورزش معتدل (سبک‌تر از ورزش زمستان و سنگین‌تر از تابستان)، به‌ویژه صبح ناشتا و در هوای خنک 5️⃣خواب معتدل و مناسب از آغاز شب تا پیش‌از طلوع آفتاب، که در همه مکاتب طبی و توصیه‌های دینی و عرفانی موردتأکید بوده و هست. میزان خواب در افراد مختلف، متفاوت است و می‌تواند بین ۶ تا ۸ ساعت باشد. 6️⃣پوشیدن لباس‌های لطیف و سبک مانند جامه‌های پنبه‌ای در آغاز بهار و جامه‌های کتانی و حریر در اواخر آن، و کم‌کردن روانداز 7️⃣بوئیدن مواد خوشبویی چون گل نرگس، گل سرخ یا گلاب، بهارنارنج، مشک، عنبر و کافور 8️⃣استفاده از آب ولرم در حمام و استخر 9️⃣ماساژ و مشت‌ومال بدن با روغن‌های معتدل مانند بنفشه و بادام شیرین، و همچنین روغن‌مالی سر و پشت گوش‌ها برای کمک به دفع مواد زائد زیر پوست و سر 0️⃣1️⃣رعایت بهداشت غذایی و پرهیز ازمصرف میوه و سبزیجات نَشُسته به‌ویژه در طول سفر 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #فصل‌بهار #‌توصیه‌های‌بهاره

💧شربت های مفید فصل بهار 👨‍⚕️ استاد تاجبخش🌱 🔰لینک کانال: ═✧❁🌸❁✧═ 🆔 @MaTNA_org ═✧❁🌸❁✧═ 💓٨ـﮩ🕌مرکز طب نوین اسلامی🕌٨ـﮩ💓 #شربت #فصل‌بهار