لطفا قبل از بلعیدن، خوب بجوید! (بخش دوم) 🔵اتفاق دیگری که با خوب جویدن و بالتبع آغشته شدن میزان بیشتری از بزاق با غذا رخ می دهد این است که مزه غذاها بهتر حس شده و لذت بیشتری از خوردن عاید فرد می گردد. علاوه بر افزایش لذت از غذا، خوب جویدن باعث می شود احساس سیری زودتر برای شما بروز کند و بهتر بتوانید وزن خود را کنترل کنید. 👈ترکیب شدن غذا با بزاق و افزایش میزان بزاق در دهان باعث می شود غذاها آسیب کمتری به دندانها و لثه ها برسانند چرا که ترکیبات بزاق نقشی بسیار اساسی در سلامت دهان و دندان دارند. 🎯توجه کنید! یکی از نکاتی که در مورد لقمه های غذا تاکید شده کوچک بودن آن است؛ جالب این که مطالعات نشان داده که کوچک بودن لقمه باعث افزایش میزان جویدن آن می گردد؛ از جمله مطالعه ای در سال 2014 در ژاپن، توسط محققین دانشگاه توکوشیما،که در مجله Appetite (سال 2014) به چاپ رسید. پس لطفا قبل از بلعیدن، غذا را خوب بجوید و موقع غذا خوردن به جای پیش انداختن کارهای عقب مانده طول روز، تمرکزتان را به غذا خوردن معطوف کنید و لقمه هایتان را کوچک انتخاب کنید. 📝دکتر محمدعلی زارعیان - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تهران📝 🕌طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

مزاج‌ها-۱ (تعاریف) مزاج ذاتی (سرشتی/ جِبِلی ) همان مزاجی است که هنگام تشکیل جنین شکل می‌گیرد و رفته رفته تکامل می‌یابد؛ طفل در هنگام ولادت با این مزاج پا به عرصه وجود می‌گذارد، و تا پایان عمر با آن زندگی می‌کند. اگر سبک زندگی برمبنای اصول شش‌گانه سلامت (سته ضروریه) منطبق نباشد، بتدریج مزاج ذاتی دچار تغییر شده و مزاج ذاتیِ خارج از اعتدال ایجاد می‌شود. اگر رفتارهای مضر سلامتی باز هم تداوم یابد و یا شدید باشد، مزاج عارضی (مرضی) بوجود می‌آید. تشخیص مزاج ذاتی ولی مرضی، مانند بیماری‌های مادرزادی مقوله‌ای مجزاست. بنابراین، با رعایت اصول شش‌گانه سلامت و بایدها و نبایدهای آن می‌توان از انحراف مزاج ذاتی پیشگیری نمود. ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

مزاج‌ها-۲ نشانه‌های کلی مزاج ذاتی بدن چیست؟ تشخیص مزاج ذاتی بر اساس علایم و نشانه‌های بالینی (که در ذیل به آن اشاره خواهد شد)؛ مستلزم معاینه صحیح، دقت نظر و تفسیر صحیح توسط پزشک متخصص طب ایرانی می‌باشد؛ و این در حالیست که بدون توجه به ظرافت‌های تشخیص مزاج توسط مدعیان ناآگاه، شاهد تشخیص‌های ضد و نقیض و بالتبع تجویزهای غلط هستیم. ذکر این نکات جهت آشنایی و تفکّر بیشتر شما در مقوله مزاج ذاتی است، تا در هنگام ویزیت متخصص آمادگی بیشتری داشته باشید و بتوانید کمک مضاعفی برای تشخیص صحیح مزاج خود انجام دهید. این موارد عبارتند از: ۱.کیفیت بدن در لمس که توسط معاینه‌کننده درک می‌شود: دما، قوام. شخص معاینه کننده باید مزاج معتدل داشته یا درک درستی از دما و قوام در لمس داشته باشد.و نقاط مختلف بدن را برآورد کند. ۲.هیکل و اندازه کلی بدن: لاغر، درشت و عضلانی، درشت با غلبه توده چربی ۳.مو: اعم از تراکم مو، ضخامت، سرعت رشد، رنگ مو ۴.رنگ بدن: در زمانی‌که تحت تاثیر عوامل مداخله‌گر مثلا بیماری‌ها، هوای محیط،... نباشد. ۵.خواب و بیداری: مدّت خواب هر فرد، احساس نشاط یا کسالت بعد از خواب و ... ۶.چگونگی افعال صادره از بدن: سرعت انجام کارها (شتاب‌زدگی) یا کندی، عجول بودن، ثبات رأی،... ۷.ویژگی مواد دفعی از بدن: شامل بزاق، ترشحات بینی و حلق، ادرار، مدفوع، عرق، ترشحات اعضای جنسی ۸.بزرگی و کوچکی اعضاء: قفسه سینه، اندام‌ها، مفاصل، عروق، معاینه و بررسی نبض ۹. میزان تأثیر پذیری فرد از غذا، شیوه زندگی و محیط پیرامون (واکنش نسبت به حرارت، برودت، رطوبت، خشکی) ۱۰. ویژگی‌های روحی-روانی و رفتاری غالب در هر فرد لازم به ذکر است که این موارد از درجه اهمّیّت متفاوتی برخوردار هستند. مزاج‌شناسی مبحث مفصّل و چالش‌برانگیزی در طب ایرانی می‌باشد، و توضیحاتی که برای هر مورد بیان شده تنها مصادیقی از پارامترهای موردبررسی هستند. در حال حاضر در دانشکده‌های طب ایرانی، پژوهش‌های متعددی جهت استانداردسازی روند شناسایی مزاج در حال انجام است. برگرفته از: - مروری بر کلیات طب سنتی ایران – دکتر ناصری و همکاران - مکتب طب ایرانی؛ آموزه‌های بالینی – استاد محمد عبادیانی 📝دکتر فاطمه هادیان – رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی تبریز📝 ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

❇️براي دسترسي به موضوع مورد نظر روي آن لمس كنيد: 💠ثبت نام دوره رايگان طب (كتاب ميزان الطب) 🎥فيلم جلسه اول 🎥فيلم جلسه دوم 🎥فيلم جلسه سوم 🎥فيلم جلسه چهارم 🎥فيلم جلسه پنجم 🎥 فيلم جلسه ششم 🎥 فيلم جلسه هفتم 🎥فيلم جلسه هشتم 🎥 فيلم جلسه نهم 🎥 فيلم جلسه دهم 💠ثبت نام دوره هاي آموزشي ❇️ آناتومي ❇️فصد ❇️حجامت 💠آموزش چگونگي شركت در كلاس آنلاين در آپارات

🎥توضیح چگونگی شرکت در دوره حجامت 💫زمان برگزاری دوره حجامت 💫 🕒 پنجشنبه‌ها و جمعه‌ها ساعت ۱۵ تا ۱۷ ❇️اولین جلسه پنجشنبه هفتم مهر ماه ساعت ۱۵ الی ۱۷ برای دریافت کدهای تخفیفی به آی دی: @MAHA1396 🕌طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

👨‍🏫تدریس کتاب #میزان_الطب #جلسه_هشتم 🔹بخش اول ✴️برای دیدن ویدئو با کیفیت بهتر از لینک زیر استفاده کنید: https://www.aparat.com/v/s0ie1 🕌طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

👨‍🏫تدریس کتاب #میزان_الطب #جلسه_هشتم 🔹بخش دوم ✴️برای دیدن ویدئو با کیفیت بهتر از لینک زیر استفاده کنید: https://www.aparat.com/v/s0ie1 🕌طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

👨‍🏫تدریس کتاب #میزان_الطب #جلسه_هشتم 🔹بخش سوم ✴️برای دیدن ویدئو با کیفیت بهتر از لینک زیر استفاده کنید: https://www.aparat.com/v/s0ie1 🕌طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

✨دوره حجامت✨ ⚡️خلاصه‌ای از دوره‌های گذشته 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

📝 فواید استفاده از سنگ پا 🔶سنگ پا چرک پوست پا را از بین برده و منافذ پوست را برای پاکسازی کف پا باز میکند و بدین ترتیب خستگی پا را برطرف میکند. 🔶از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی در بیماری های مربوط به مغز به خصوص سردردها، سنگ پا زدن مفید است. برای این منظور باید سنگ پا خشن تر بوده و با مالش قوی تر و مدت طولانی تری استفاده شود، مگر آن که فرد پوست نازکی داشته باشد که سنگ پای خشن را تحمل نکند. اما در افرادی که پوست ضخیمی دارند بهتر است از زمان ورود به حمام تا انتها، مالش پاها صورت گیرد. 📢سنگ پا باید متخلخل و خشن باشد و بر کف و پاشنه پا زده شود. ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

❇️اینگونه غذا بخورید... امروزه تعداد بسیاری از افراد را مشاهده می کنیم، که به انواعی از اختلالات گوارشی مبتلا هستند که خود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری هاست. برای اصلاح سیستم گوارش، اولین قدم رعایت شیوه صحیح غذاخوردن است: 1- هرگز تا وقتی کاملا گرسنه نشدید، غذا نخورید. حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد! 2- با افزایش سن، قوت هاضمه کم می شود، لذا پس از سن جوانی، حجم غذا را کم کنید 3-نوشیدن آب و مایعات به همراه غذا، اشتباه است و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند. سعی کنید نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت پس از آن، مایعات ننوشید. (در صورت عدم تحمل، آب را به مقدار کم، جرعه جرعه و به آرامی بنوشید تا با مقدار کمتر آب، تشنگی شما برطرف شود) 4- حتما لقمه را کوچک بردارید. با لقمه بزرگ، فرایند جویدن کامل نخواهد شد. 5- پس از اینکه لقمه را داخل دهان گذاشتید و مشغول جویدن شدید، قاشق را بر زمین بگذارید و به فکر تدارک و آماده سازی لقمه بعدی نباشید! 6- بهترین زمان بلع لقمه غذا، زمانی است که آن را به طور کامل جویده و به مایع نسبتا رقیقی تبدیل شده باشد و بلع آن آسان باشد. 7- معده برای هضم غذا، شیره های گوارشی ترشح می کند که برای عملکرد بر روی غذا نیازمند فضا هستند. لذا یادتان نرود نباید معده خود را انباشته از غذا کنید بلکه وقتی هنوز اشتها دارید، دست از غذا بکشید! (دکتر سید علی مظفرپور- متخصص طب سنتی ایران و عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی بابل) 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

⚠️آشامیدن آب هنگام غذا ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

ممنوعیتهای حجامت ⛔️ 👇 1-کودکان زیر 2سال و سالخوردگان بالای 60 سال 2-مبتلایان به ضعف جسمی و ذهنی 3-بانوان باردار 4-بانوان در همه روزهای عادت ماهیانه 5-افراد خیلی چاق و خیلی لاغر 6-افرادی که خونشان بسیار غلیظ یا بسیار رقیق است( مطابق نظر پزشک معالج) 7-حجامت های متوالی با فواصل کوتاه 8-همچنین حجامت در فصول سرد سال و در برخی بیماریهای خاص مطابق با نظر متخصص طب سنتی  توصیه نمیگردد. (دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی - متخصص طب سنتی ایران) 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

اگه ترشی نخوریم یه چیزی میشیم! ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

طرز تهیه چوب دارچین ►┅═۞﴾📖﴿۞═┅◄ 🔮 لینک کانال 👇👇👇: ╭═⊰🍂💐🍂⊱━╮ 🆔👉 @MaTNA_org ╰═⊰🍂💐🍂⊱━╯ 💓🕌طب نوین اسلامی🕌 💓 🌐👉 https://MaTNA.org

❇️براي دسترسي به موضوع مورد نظر روي آن لمس كنيد: 💠ثبت نام دوره رايگان طب (كتاب ميزان الطب) 🎥فيلم جلسه اول 🎥فيلم جلسه دوم 🎥فيلم جلسه سوم 🎥فيلم جلسه چهارم 🎥فيلم جلسه پنجم 🎥 فيلم جلسه ششم 🎥 فيلم جلسه هفتم 🎥فيلم جلسه هشتم 💠ثبت نام دوره هاي آموزشي ❇️ آناتومي ❇️فصد ❇️حجامت 💠آموزش چگونگي شركت در كلاس آنلاين در آپارات

لینک دانلود کتاب میزان الطب https://s3.picofile.com/file/8363818050/mizanot_teb.pdf.html 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

💠صلوات خاصه امام رئوف ، ثامن الحجج ، حضرت علی بن موسی الرضا عليه السلام 🔹اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى، الصِّدّیقِ الشَّهیدِ، صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً، کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

تدابیر جوانی-1 باتوجه به اینکه در دوران جوانی انسان دارای حداکثر توان و انرژی جسمی و روحی می باشد، گاهی افراد با تکیه براین نیرو و قوای بدنی، دست به امور خلاف سلامت جسم و روح خود می زنند. این امور گرچه ممکن است در جوانی به دلیل قدرت و قوت بالای روحی و بدنی، اثر سوء خود را نشان ندهند؛ اما با مداومت بر آنها و تبدیل شدن آنها به عادات غلط،فرد مستعد بیماریها و مشکلات متعدد در آینده خواهدشد. چند نکته که می تواند به حفظ سلامتی شما در دوران جوانی کمک کند: 1- بر اساس دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی، مزاج اصلی این سن  گرم وخشک است بنابراین باید از زیاده روی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش می دهند پرهیز کرد مثلا ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم(مثل سیر و پیاز) و گرسنگی طولانی مدت. همچنین بد نیست بدانید برخی حالات روحی نظیر عصبانیت گرمی و خشکی را افزایش می دهد. 2- شنا یکی از مناسب ترین ورزش ها در دوران جوانی است. برای جوانان، سونای تر(بخار) بهتر از سونای خشک است. 3- در فصول گرم با آب نیم گرم و معتدل استحمام کنید. 4- نوشیدنیهای سرد به اندازه تمایل و نیاز(و نه بیشتر) مصرف کنید. 5- از میوه ها مصرف انار، به، سیب، آلو و هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه می شود.  ذکر این نکته ضروریست که اولا تدابیر سلامت جوانان بسیار بیشتر از اینها است که به امید خدا در آینده به تدریج در همین کانال به بیان آنها خواهیم پرداخت. ثانیا از آنجا که پزشکی ایرانی بر پایه نگاه مزاجی تصمیم می گیرد ممکن است در یک فرد خاص بنابر نظر و تشخیص پزشک متخصص، اهمیت یک تدبیر خاص کمتر یا بیشتر باشد. (دکتر مجتبی طاهری - متخصص طب سنتی ایران) 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

تدابیر جوانان_2 می خواهید در جوانی سالم زندگی کنید؟! در ادامه مطلب پیشین در مورد تدابیر جوانی، رعایت اصول زیر مبتنی بر ‍پزشکی ایرانی به جوانان توصیه می شود (این توصیه ها جنبه عمومی داشته و در صورت وجود سوء مزاج یا بیماری خاص باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی تغییراتی در آن اعمال شود) ✔️ غذاهای مناسب جوانی: جوجه، ماهی تازه، گوشت گوسفند و بزغاله، خورشت کدو ✔️ شربتهای مناسب جوانی: آبلیمو، شربت زرشک و سکنجبین بخصوص در تابستان  ✔️ سبزیهایی مناسب جوانی: کاهو، خرفه، اسفناج ✔️ میوه هایی مناسب جوانی: انار، زردآلو، توت سیاه، گلابی، شلیل، خیار، نارنگی، پرتغال، لیمو، نارنج هرکدام در فصل خود 👈 نوشیدن نوشیدنی های سرد بخصوص در فصول گرم سال بخاطر حرارت مزاج دراین سنین 👈 در فصل تابستان، استراحت در مکان خنک توصیه می شود در عین حال درصورت استفاده از کولر و وسایل سرمایشی، وزش باد بطورمستقیم نباشد و بهتر است اجازه تعریق به بدن داده شود. 👈 پرهیز از فعالیت و حرکت زیاد در آفتاب به خصوص در فصول گرم 👈 استحمام با آب سرد در تابستان و آب نیم گرم در زمستان 👈 پرهیز از حمام گرم و داغ طولانی مدت (دکتر مجتبی طاهری - رزیدنت طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی) 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

کودکم تب دارد،سرماخورده،دچار اسهال شده و غذا نمی خورد،می ترسم ضعیف شود،تقویتی چه بدهم؟ 🖋وقتی در مطب هستیم مدام با این دست نگرانی های خانواده مواجهیم.وقتی کودک تبدار و رنجور است،چگونه او را تقویت کنیم؟ مقوله غذا در مکتب پزشکی ایرانی بسیار متنوع و پیچیده است.بایدبدانیم که تغذیه افراد در زمانها و حالتهای مختلف باید متفاوت باشد. اگرچه برای همه بیماری ها نمی توان یک نسخه واحد نوشت ولی باید به نکاتی توجه داشت: 🙇‍♂️وقتی کودک تبدار است نباید در غذا دادن به او چه از نظر مقدار و چه از نظر کیفیت زیاده روی کرد. به عبارتی باید به بدن فرصت داد تا با عوامل میکروبی مبارزه کند و در این حالت اگر معده هم پر و سنگین باشد انرژی مضاعفی جهت هضم غذا از بدن فرد می گیرد. پس چه کنیم؟ × در بیماری های حاد و ناگهانی مثل تب،سرماخوردگی،اسهال...باید قوت و نیروی کودک را لحاظ کنید. × بهتر است در زمان تب از دادن شیر و لبنیات به فرزندتان خودداری کنید (سن زیر دو سال و شیر مادر استثنا است) × مصرف میوه در حد خوردن سیب شیرین بدون پوست،آن هم در صورت تحمل کودک کافی است. لازم است از دادن آب میوه های صنعتی جداً خودداری شود. × در یکی دو روز اوج بیماری بهتر است غذای گوشتی مصرف نشود چراکه هضم گوشتها طبق قاعده بالا در این موقعیت بر بدن سخت تر است. ×اشتهای بیمار راهنمای خوبی است. بهترین راه، پختن یک سوپ ساده و پیاله پیاله دادن آن به کودک است اگر زود سیر می شود نگران نباشید ۲-۳ ساعت بعد دوباره پیاله ای دیگر به او بدهید. 📜دستور پخت این سوپ: پیاز ریز خرد شده با هویج رنده و سه قاشق غذاخوری جو پوست کنده که خوب بپزد و در انتها کمی جعفری خرد شده اضافه کنید اگر علایم آبریزش بینی و سردرد وجود دارد می توانید برای سبزی سوپ از حدود ۱۰۰ گرم گشنیز ساطوری شده استفاده کنید در زمان سرو سوپ یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کنید و اگر نیاز به طعم دهنده بود کمی نمک ،آب نارنج یا آبلیموی تازه بچکانید 💥توجه داشته باشید تب بالا و هر تب یا علامت حادی که بیش از ۲۴ ساعت پایدار باقی بماند نیازمند مراجعه به پزشک و پیگیری بیشتر است. دکتر لاله عویدزاده -متخصص طب سنتی ایران 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

ادامه مطلب قبل در مورد تقویت کودک بیمار👆 بعد از گذشت فاز حاد بیماری می توانیم غذاهای مقوی را به آرامی اضافه کنیم. مثالهای زیر می تواند کمک کننده باشد: 🍗درست کردن عصاره گوشت (یک شیوه پخت عصاره گوشت این است که حدود ۱۵۰ گرم گوشت گوسفندی ترجیحا با استخوان در یک ظرف شیشه ای در بسته بگذارید و داخل یک دیگ پر از آب بر روی حرارت قراردهید تا طی چندین ساعت پخته شود به طوری که عصاره گوشت خارج شود. این عصاره را می توان به تنهایی یا در پخت غذاهای دیگر استفاده کرد.) 🍳تخم مرغ عسلی( وقتی آب جوش آمد تخم مرغ ۵-۶دقیقه در آب بجوشد و سپس با کمی نمک خورده شود.) 🍵نخوداب (کمی نخود را که از شب قبل خیسانده اید و چند بار آب آن را عوض کردید با مقدار مناسب آب و یک تکه چوب دارچین و کمی نمک و فلفل خوب پخته به اندازه تحمل، بیمار آب آن را بنوشد.اضافه کردن یک قاشق غذاخوری برنج می تواند در گرفتن نفخ نخود کمک کننده باشد. البته می توان تکه ای گوشت ماهیچه نیز به این ترکیب اضافه کرد. ) 🍢کباب کردن انواع گوشتهای زودهضم مثل گوشت بره،بلدرچین و مرغ در مراحل بعدی موجب تقویت قوا و جسم می شود. 🍚 شیربادام(۱۰ تا ۱۵ عدد بادام درختی را کمی در آب خیسانده پوست آن را بگیرید و با یک لیوان آب و یک قاشق غذاخوری عسل یا شکر در مخلوط کن بریزید به ترکیب بدست آمده شیربادام گفته می شود. در این ترکیب از شیر استفاده نمی شود. ) 💊 در این فصل سال استفاده از شلغم و کدو حلوایی در دستور غذاها می توانند به عنوان آنتی اکسیدان قوی سیستم ایمنی را تقویت کنند. 🎃کدو حلوایی را می توان به صورت پوره ،حلوا یا ته چین مرغ و گوشت ویا در خورشت استفاده کرد.برای پختن کدو حلوایی پوست آن را کنده و برشهای نازک بزنید سپس با مقادیر کمی آب بپزید. یک ترکیب خوب کدو حلوایی با چند آلو و چند تکه مرغ و رب گوجه درخورشت است.حلوای کدو حلوایی را هم با کمی شکر و دارچین می توان درست کرد. 📝دکتر لاله عویدزاده - متخصص طب سنتی ایران 📝 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

چه خوراکی هایی را نباید با هم خورد؟ از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی مصرف برخی از خوراکی ها در یک وعده غذایی یا با فاصله زمانی کم از یکدیگر، باعث ضرر رساندن به بدن شده و زمینه پیدایش بیماری را فراهم می آورد. بنابراین برای حفظ سلامتی بهتر است از تداخل غذاهای ناهمگون پرهیز کنید؛ چند نمونه از این تداخلات عبارتند از: ماست + گوشت پرندگان / ماهی / باقلی ترب +ماست / پنیر شیر + ترشیجات سیر / پیاز +فندق / بادام گوشت نمکسود + سرکه / سیر عسل + خربزه انار + حلیم آش دوغ / آش غوره + انار ترش / آلو / زردالو / شفتالو و اما چند نکته: 1- حداقل 4 تا 6 ساعت بین خوراکی های که خوردن آن ها با هم تداخل دارد، فاصله بیندازید. 2- توجه به این تداخلات صرف نظر از مزاج و طبع هر فرد بوده و رعایت آنها در همه افراد لازم و ضروری می باشد. 3- در بعضی موارد آثار زیانبار تداخلات غذایی بطور آنی و سریع در بدن نمایان نمی شود و شبهه بی ضرر بودن را القاء می کند. توجه داشته باشید که این به معنای بی ضرر بودن مصرف همزمان این مواد نیست. 4- لازم بذکر است که دلایل سبب شناسی این تداخلات در کتب مرجع طب ایرانی به تفصیل بیان شده که در اینجا برای پرهیز از اطاله کلام از ذکر آنها خودداری می شود. (دکتر حسین جعفری - متخصص طب سنتی) 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958

مصرف ماست همراه غذا 🕌 طب نوین اسلامی https://eitaa.com/joinchat/220856325C4d03f81958