🔴اگر در هنگام حملات هوایی در ترافیک بودید، چه باید کرد؟ ‌ در شرایط بحران و حملات هوایی، بروز ترافیک غیرقابل پیش‌بینی است. اگر در ترافیک گرفتار شدید: ‌ 🔻- آرامش خود را حفظ کنید و از ایجاد اضطراب پرهیز کنید. 🔻- خودرو را به صورت ایمن در کنار مسیر توقف کنید، تا مسیر برای خودروهای امدادی باز باشد. 🔻- چراغ‌های خطر (هشدار) را روشن کنید. 🔻- هرگز خودرو را وسط تقاطع یا محل پرتردد ترک نکنید. 🔻- در صورت وجود پناهگاه یا مکان امن نزدیک، با دقت و با رعایت نکات ایمنی به آنجا منتقل شوید. 🔻- با شماره‌های اضطراری ۱۱۰، ۱۱۳ یا ۱۱۴ تماس بگیرید و وضعیت خود را گزارش دهید. 🔻- اخبار رسمی را از منابع معتبر دنبال کنید و به شایعات توجه نکنید. ‌ 📌ایمنی خود و همراهانتان در اولویت است، با آرامش و هوشیاری رفتار کنید. ‌ #امنیت_در_بحران #حملات_هوایی #آرامش_و_ایمنی #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir -

🔺️راهنمای حفاظت از زنان باردار و پس از زایمان در حمله هوایی 1. آمادگی پیش از بحران: - پناهگاه امن (زیرزمین، اتاق بدون پنجره) را شناسایی کنید. - کیف اضطراری شامل داروها، مدارک پزشکی، وسایل بهداشتی و آب همراه داشته باشید. - حفظ آرامش و کنترل استرس بسیار مهم است. 2. هنگام حمله هوایی: - فوراً به پناهگاه امن بروید و از پنجره‌ها و دیوارهای نازک دوری کنید. - در حالت راحت و نیمه‌خمیده قرار بگیرید و تنفس آرام داشته باشید. - حضور همراه امین برای کمک توصیه می‌شود. 3. پس از حمله: - در صورت بروز درد، خونریزی یا ضعف، سریعاً با اورژانس تماس بگیرید. - از خوددرمانی یا جابجایی غیرضروری پرهیز کنید. - تغذیه و آب‌رسانی مناسب داشته باشید. - حمایت روانی و اجتماعی از زنان باردار اهمیت فراوان دارد. 4. نکات مهم: - بسته اضطراری ویژه زنان باردار آماده داشته باشید. - آموزش خانواده برای کمک در شرایط اضطراری ضروری است. - رعایت بهداشت و ضدعفونی محیط فراموش نشود. - ارتباط مستمر با مراکز درمانی حفظ گردد. #حفاظت_زنان_باردار #امنیت_بارداری #پناهگاه_امن #بحران #سلامت_مادر #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

🔺️هشدار امنیتی مهم: نشانه‌ها و رفتارهای مشکوک نفوذی‌ها را بشناسید! در شرایط کنونی جنگی، دشمنان ممکن است از داخل، با نفوذ افراد جاسوس و خرابکار به دنبال ضربه زدن به امنیت ملی و زندگی شما باشند. ✅ اگر دیدید کسی بیش از حد درباره افراد، برنامه‌ها یا امنیت محل کار و زندگی سوال می‌پرسد، یا ورودی و خروج‌های مشکوک دارد، این رفتار را جدی بگیرید! ✅ حمل بسته‌های مشکوک یا وسایل غیرمعمول بدون دلیل روشن، می‌تواند علامت خرابکاری باشد. ✅ مراقب باشید! هیچگاه اطلاعات حساس را به افراد ناآشنا یا حتی آشناهای مشکوک منتقل نکنید. ✅ اگر رفتار مشکوک دیدید، خودتان مواجهه نکنید؛ سریعاً به نیروهای امنیتی گزارش دهید. با همکاری و هوشیاری همه‌ی ما، می‌توانیم امنیت خانواده و کشور را حفظ کنیم. #هوشیاری_امنیتی #نفوذی_ها_را_شناسیم #نفوذی_ها #امنیت_شخصی #هشدار_امنیتی #جاسوسی #آگاهی_عمومی #ایران_قوی #مراقبت_همگانی #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

✍️ #شهید_مصطفی_چمران: هنگامی که شیپور جنگ نواخته میشود، شناخت مرد از نامرد آسان میشود! پس ای شیپورچی بنواز! ‌ 🇮🇷 ۳۱خرداد ماه سالروز شهادت استاد شهید دکترمصطفی چمران گرامی باد. ‌ #پایان_اسرائیل #شهدا_نماد_مقاومت_ایرانیان #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی

✅ دستورالعمل ابلاغی از سوی مراجع بالادستی امنیت سایبری برای ارتقای امنیت سایبری سازمان‌ها و دستگاه‌های دولتی و غیردولتی در شرایط کنونی کشور ۱۴۰۴/۳/۳۰ 1. آمادگی لازم برای تداوم خدمات سایبری در صورت بروز هر گونه قطع یا اختلال در سامانه‌های الکترونیکی و راه‌اندازی سامانه‌های جایگزین 2. آماده‌باش کامل تیم‌های واکنش سریع مقابله با حوادث سایبری و حضور به صورت 7*24 3. کسب اطمینان از قطع هرگونه دسترسی مدیریت از راه دور سامانه‌ها و قطع هرگونته ارتباط غیرضروری 4. جداسازی شبکه‌های سازمانی از شبکه‌های عملیاتی و اینترنت 5. تشدید بررسی‌ها و ارزیابی اقدامات امن‌سازی 6. کسب اطمینان از جداسازی داده‌های جاری از داده‌های آرشیوی و تهیه پشتیبان مناسب 7. جداسازی محل داده‌های آرشیوی از داده‌های جاری 8. دسترسی شبانه روزی به متخصصین فنی و سایبری 9. افزایش حفاظت فیزیکی و کنترل ترددها و دسترسی‌های افراد مرتبط و همچنین پیمانکاران به مراکز اصلی حوزه‌های سایبری به ویژه اتاق‌های سرور و مراکز داده، برای جلوگیری از هرگونه نفوذ از درون و همکاری با دشمن 10. بالا بردن سطح حساسیت سامانه‌های دفاع سایبری و آزمایش و ارزیابی سامانه‌های مذکور و کسب اطمینان از عملکرد صحیح آنها به ویژه جهت جلوگیری از حملات سایبری و امکان شناسایی و پیگیری منشاء حملات احتمالی #خبری #امنیت_سایبری #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

🔴 حمله پانیک و اضطراب در شرایط بحران و جنگ ‌ ‌ در روزهایی که اخبار و صداهای نگران‌کننده از همه‌سو به گوش می‌رسد، اضطراب‌ها فقط در ذهن باقی نمی‌مانند و گاهی با شدت بر جسم تأثیر می‌گذارند. برای بسیاری از افراد، این اضطراب ممکن است به حمله پانیک تبدیل شود؛ تجربه‌ای ناگهانی از ترس شدید، تپش قلب، تنگی نفس و احساس خفگی. ‌ ❌ اگر کسی دچار حمله پانیک شد، چه اقدامی می‌توانیم انجام دهیم؟ ‌ ❇️ یکی از راهکارهای ساده و مؤثر، استفاده از قالب یخ است که در هر خانه‌ای یافت می‌شود. قرار دادن یخ بر روی مچ دست، پشت گردن یا صورت، باعث می‌شود ذهن از موج ترس و تنگی نفس فاصله گرفته و به حس فیزیکی قوی‌تری یعنی سرما متمرکز شود. این سرما و برودت ناگهانی، توجه بدن را منحرف کرده و ذهن را از چرخه ترس و پیش‌بینی‌های منفی جدا می‌کند و به حالت آرامش هدایت می‌نماید. ‌ در این لحظات حساس، حضور و همراهی شما می‌تواند نقش مؤثری در کاهش فشار روانی عزیزانتان داشته باشد. ‌ #حمله_پانیک #مدیریت_اضطراب #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir

🔴 یادداشت تند عبدالکریم سروش علیه رضا پهلوی؛ این پیر کودک بی‌فرهنگ! ⭕**فرومایه تر از این شخصیّت نالایق و نادان و این مجسّمه خیانت به وطن در عمرم ندیده‌ام** عبدالکریم سروش نوشت: 🔴 من بحقیقت مسخره‌تر و مضحکه‌تر و فرومایه‌تر از این شخصیّت نالایق و نادان و این مجسّمة خیانت به وطن در عمرم ندیده‌ام. اگر کسی را بتوان «جاهل مرکّب» خواند هم اوست که نمی‌‌فهمد و نمی‌‌فهمد که نمی‌‌فهمد. غرق منجلاب است و می‌پندارد گلاب است. 🔴 مالیخولیای قدرت او را چنان مست کرده که از تهی‌مغزی و یاوه‌گویی خود خبر ندارد و همینکه مشتی مشتریان مخبط برایش کف میزنند و دف میزنند، از فرط شوق گریبان چاک می‌کند و از خاک بر افلاک می‌پرد. 🔴 پدربزرگش را استعمارگران آوردند و بردند. پدرش هم که خادم همان مخدومان بود، به خلق جفا کرد و از خلق قفا خورد و در غربت با خفت مُرد و این یکی فقط خورده و خوابیده ولی هنوز نمُرده! و اکنون زهی سفاهت و بلاهت که این پیرکودک بی‌فرهنگ می‌خواهد در رکاب سرجوخه‌های اسرائیلی آفاق را درنوردد و پا بر خاک ایران نهد و طاوس علّیین و سلطان مشرق زمین شود. 🔴 والله چنین اوهامی در خواب مستان خراب هم نمی‌گنجد و نمی‌دانم با کدام افسون و افیون وی را چنین مست و مجنون کرده‌اند که تب کرده و کف بر لب آورده و خواب پنبه دانه می‌بیند. 🔴 مرا با وی سخنی نیست که سخن گفتن با ابلهان، عین ابلهی است. به فریفتگان و خریداران او می‌گویم که: بر تو دل می‌‌لرزدم ز اندیشه‌ای با چنین خرسی مرو در بیشه‌ای این دلم هرگز نلرزید از گزاف نور حق است این نه دعویّ و نه لاف 🔴 به فریفتگان و خریداران او می‌گویم: لااقل رهبری را برگزینید که اهل کام و ناز نباشد و جوانی را در عشرت و بطالت سپری نکرده باشد و طوق بردگی بر گردن و جامهٔ ذلّت بر تن نداشته باشد و شرم و شرافتی و عقل و شجاعتی در او دیده شود. #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

🎥 رضا رشیدپور: نترسید قرار نیست گوشی‌هایتان منفجر شوند #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

دو آفت در هنگامه جنگ با کفار ❇️ پیروزی در جنگ در گرو معیت با خدا وَلَا تَهِنُواْ وَلَا تَحۡزَنُواْ وَأَنتُمُ ٱلۡأَعۡلَوۡنَ إِن كُنتُم مُّؤۡمِنِينَ. سوره آل عمران آیه 139 دو آفت در هنگامه جنگ با کفار( قدیم و جدید مثل صهیونیسم) با وسوسه های شیاطین (همچون شبکه های رسانه ای دشمن و...) به سراغ مسلمین می آید. 1️⃣ سستی بخاطر ترس از قدرت دشمن. 2️⃣حزن و اندوه بخاطر از دست دادن اموال، امکانات. ⭐️قرآن کریم راه درمان دو آفت را متذکر شده و می فرمایند: شما حق ندارید سستی کنید و نباید محزون شوید، اگر دشمن قدرت ظاهری نظامی دارد، در مقابل بدانید شما خدا دارید و دشمن کافر خدا ندارد. و کسی که خدا دارد همه چیز دارد و آن کس که خدا ندارد، هیچ چیزی ندارد. شما اهل ایمان هستید و مومنین با حفظ ایمان و تلاش پیروز خواهند شد و به پیروزی های بزرگ با نصرت الهی امیدوار هستند. #پیروزی #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی ‌ @matsa_ir

🎞 برای آرامش دل‌های غمگین از تلاطم روزهای جنگ 🔔 ان مع العسر یسرا (از پی سختی‌ها حتماً راحتی خواهد بود...) #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

♦️کمک جدید استارلینک به اسرائیل 🔹بررسی‌ها نشان می‌دهد در نقشهٔ رسمیِ استارلینک، رنگ ایران از خاکستری به آبیِ تیره تغییر کرده و این یعنی سرویس اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران «به‌زودی در دسترس خواهد بود». 🔹در این سایت ۳ رنگ آبی روشن به‌‌معنای «در دسترس»، آبی به‌معنای «در لیست انتظار» و آبی تیره به‌معنای «به‌زودی در دسترس» قرار دارد. 🔹اینترنت ماهواره‌ایِ استارلینک علیه ایران نقش فعالی را ایفا می‌کند؛ در روزهای ابتدای تجاوز اسرائیل، فاکس‌نیوز از ماسک درخواست کرد اینترنت ماهواره‌ای را برای کمک به اسرائیل در ایجاد کودتا در ایران فعال کند که ماسک در پاسخ با گفتن جمله «پرتوها فعالند» به‌صورت رسمی این همکاری را تأیید کرد. 🔹همچنین مدل مشارکت استارلینک در جنگ اوکراین نشان می‌دهد اینترنت ماهواره‌ایِ این شرکت برای اتصال ریزپرنده‌ها و حملات به اهداف مختلف مورد استفاده قرار گرفته‌اند. #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir

🔻 ما قلب تل‌آویو را هدف قرار داده ایم... #متسا #مرجع_ترویج_سواد_امنیتی @matsa_ir