۱۲. ✨هر کار سختی که باید انجام بدی رو همین الان انجام بده.

۱۳. 🐸قانون دوم : 👈اول زشته رو بخور 👈اگه دو تا قورباغه روی یک میز هست

۱۴. 👌اول اونی که 💠زشت تره رو بخور، 💠 اول اون کاری که سخت تره رو انجام بده

۱۵. ✨وقتی اول صبح کارای سختو انجام بدی اعتماد به نفس پیدا میکنی برای ادامه روزت.

۱۶. 👈خوب برگردیم به آخرین مطالب 👈 از لایو راههای افزایش تمرکز هنگام مطالعه

۱۷. ✅و نکته مهم آخری که دوست دارم بهتون بگم در زمینه تمرکز ✅هرآنچه حواستون رو پرت میکنه باید وباید بذاری کنار

۱۸. 💠علاوه بر اینکه قراره تعداد لحظات حواس پرتیت رو تو دفترچه تیک خوان بنویسی .... 💠عوامل حواس پرتیت رو هم باید بذاری کنار

۱۹. 👌که از مهمترین آنها گوشی هست ⛔️ که حتما حتما حتما ....‌ ⛔️باید کنار بذاری بعد شروع کنی به درس خوندن

۲۰. ✅و در مورد درونگرایی و برون گرایی ✅نکته مهم اینه که ✅ما درونگر ایا برون گرا ی مطلق نداریم....

۲۱. 👌اکثر افراد یه ترکیبی از این دوتا هستن .... 😳🤔برای این که دستتون بیاد یه مدتی خودتون رو بسنجید .... 🤭🤔ببینید با کدومش راحت‌تر هستید واحساس آرامش بیشتری می‌کنید!!!