هدایت شده از درمانخانه اسلامی 💠
✅ غذاهای #خونساز مناسب #کم_خونی
🔴 آبگوشت
⚪ آب نخود
🟤 عصاره گوشت
🔵 ماش پلو
🟡 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت
🥰 سعی کنید این غذاهای خوشمزه و مقوی رو حتما در رژیم غذایی هفتگی خودتون جا بدید
💠 درمانخانه اسلامی 👇
💠 @Darmaneslami
🍃💎✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬