⚫️ خانواده رسانه طلوع پنجشنبه ، یکمین سال فراغ پدر، مدیرمجموعه، سرکار خانوم اسماعیلی هست. ◼️پارسال در سحر وفات حضرت ام البنین، مدیر پرتلاش و مهربان مجموعه مون،داغدار فراغ پدرشان شدند.😭 🔘بیایید برای شادی روح پدرشان، و سلامتی مادر مدیرجان مون ۳ تا صلوات بفرستیم. ⚜️اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل الفرجهم

📣 توجه توجه فعالیتهای دفتر ثابت مجموعه مون 📌بزودی اعلام میشه 👈روزهای حضور 👈ساعات فعالیت 👈تمرینات واحدها 👈دورهمی ها 👈جلسات

سلام و درود آدینه تون بخیر کلاسهای روز #شنبه #فرهنگسرای_فروردین 👈نقالی خوانی ⏰️ساعت ۵ تا۶ عصر 👈دوبلوری ⏰️ساعت ۴تا ۵ عصر 👈اجرای صحنه ⏰️ساعت ۵تا ۶ عصر

برنامه مجموعه مون☺️

من به رنگ صورتی باور دارم ... باور دارم كه خنده بهترين سوزاننده ی كالری است... من باور دارم آنگاه که همه چيز به غلط از آب درآمد ، قوی باشم ... باور دارم كه زنان شاد، زيباترين زنان هستند ... بر اين باورم كه فردا روز ديگريست ... و به معجزه يقين دارم ... ! #ادری_هپبورن ‌

حذف حیاط بدترین انتخابِ ما بود برای ادامه‌ی حیات...

نصف خانمایی که از پیاده رو رد میشن و مغازه ها رو نگاه میکنن هدفشون دیدن ویترینا نیست😐 دیدن عکس خودشون توی شیشه مغازه س😂😂 ب همین برکت 😂

👈جهت تکمیل پرونده شنبه عصر(امروز) ساعت ۱۶ الی ۱۸ ✔️مدیر مجموعه در محل #فرهنگسرای _فروردین حضور دارند. پرکردن فرم عضویت ارائه کپی صفحه اول شناسنامه ارائه کپی کارت ملی

🎊🎈مژده مژده ویژه ی دختران نوجوان و نونهال رسانه طلوع دهه نودی و هشتادی🎄✨️🎉 حالت چطوره رفیق؟😌 اومدم ی چیزی،بگم و برم☺️ #کاملا_رایگان 🎤اگه عاشق #اجرا و #مجریگری هستی 😎اگه دوس داری با یه تیم خفن کار کنی 💰بدون پرداخت هزینه 🌐فعالیت مجازی ✅️ با تمرینات هفتگی و 🧕با نظارت و رفع اشکال مستقیم سرپرست خانه دختران طلوع کافیه اسمتو ب ایدی زیر پیام بدی @Tolouemedia راستی از این طریق میتونی به پروژه های مجریگری خودتو برسونی😇 نگی نگفتماااا 😍

تو با من در درونِ جان نشسته 🌱✨

#معرفی_کتاب🍓🌈 🐳 اگه حسرت گذشته رو می‌خوری  ⏎ کتاب «کتابخانه نیمه شب» رو بخون. 🐳 اگه می‌خوای روابط عاطفیت رو بهتر کنی ⏎ «در آغوشم بگیر» رو بخون. 🐳 به زندگی پس از مرگ علاقه داری ⏎ «تجربه نزدیک به مرگ» رو بخون. 🐳اگه نمی‌تونی تمرکز کنی ⏎ «مجالی برای تمرکز رو» بخون. 🐳اگه نمی‌تونی برنامه ریزی کنی ⏎ «فرمول برنامه ریزی» رو بخون. 🐳 اگه به فلسفه علاقه داری ⏎ «دنیای سوفی» رو بخون. • • • • · · 𖧷 · · • • •

🌸نقالی خوانی ا‌ولین جلسه کارگاه آموزشی نقالی خوانی با هنرجوهای کوچول مچول کارشو شروع کرد. با تدریس: سرکارخانم صمیمی روزهای شنبه یک هفته درمیان در محل فرهنگسرای فروردین برگزار میشود. #خانه_دختران_طلوع #واحد_نقاله_خوانی

خدایا آنگونه عزیزانم را بنگر که احساس کنند خوشبخت ترین کائناتند، دل هاشان را سرشاراز آرامش و خانه هاشان را گرمای محبت خدایی ات ببخش...

دیزاین ویترین مغازه هارو میبینم کاملا به اصلیت خودم شک میکنم تو این ایام! یه طرف لباس و درخت کاج و کریسمس، یه طرف انار و دیوان حافظ... خو تکلیفتو روشن کن ببینیم فازت چیه...

🌸دوبلوری کارگاه ۳جلسه دوبلوری با حضور دختران علاقمند به این شاخه، برگزار شد. این کارگاه، روزهای شنبه بعدازظهر با تدریس خانم صمیمی برگزار میشود. #خانه_دختران_طلوع

خود ارضایی روانی نکن ❗️ یکی از جالب ترین مطالبی که وجود داره در مورد مفهومی به نام خود ارضایی روانی هست که میگه: وقتی در مورد اهداف و ایده هاتون با بقیه حرف می زنید باعث میشید دوپامین مصنوعی توی ذهنتون ترشح بشه. ذهن شما بدون توجه به اینکه کاری کرده باشید یا قدمی برای اون هدف برداشته باشید پاداش اون هدف رو بصورت مصنوعی بهتون میده و شما مدام از اینکه فقط بشینید و از اهداف و رویاهاتون حرف بزنید لذت میبرید! این یکی از آسیب زننده ترین انواع دوپامین برای ما آدم هاست، تصور کن بدون رسیدن به چیزی ذهنت اراده رسیدن به هدف رو از دست بده... چرا؟چون فکر میکنه به اون هدف دست پیدا کردی! بهترین دوپامینی که ذهن ما میتونه دریافت کنه: تلاش کردن و به دست آوردن واقعیه اهدافمونه... خلاصه اینکه زیاد از هدفات نگو،از رابطت نگو،از ایده هات نگو... زیاد حرف نزدن درمورد خودت بهترین نوع خود مراقبتیه. خیلی جدی به سلامت روان خودتون رسیدگی کنید تا به اهدافتون، از راه درست برسید. #مهارت_زندگی

دو ماهه دارم هر سه روز بهش آب میدم امروز فهمیدم مصنوعیه :) 🤣😇