#توصیه☔️🌈 در حالتهای روانی مختلف بخوریم: ~استرس دارید😰 غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید. ~عصبانی هستید😡 غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید. ~بیخوابی به سرتان زده است😶 غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

😂😁 ‏خوشبختی يعنی شارژر گوشيت به گوشی كسی از اعضای خانواده نخوره.🤣 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

#روتین ₍🧸🍯₎ ⊰•روتین مراقبت از پوست🌸💜 ┇🍊┇ویتامین C ┇💤┇خواب کافی ┇🧴┇تونر ┇🧪┇سرم ها ┇💆🏼‍♀┇پاکسازی صورت ┇🧖🏼‍♀┇ماسک مخصوص ┇🌤┇کرم ضد آفتاب ┇🍹┇نوشیدن مایعات کافی •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

#اصالت اصالت چیست؟! در زمانهای گذشته روی درب قصر یکی از پادشاهان لکه سیاهی افتاده بود خادمین دربار هر کاری کردند، نتوانستد لکه را از بین ببرند. یک روز مرد فقیری از این موضوع مطلع شد و گفت من میدانم چرا درب قصر پادشاه سیاه شده است مرد فقیر را پیش پادشاه بردند و ایشان به پادشاه گفت: داخل درب گرانبهای قصر شما کِرمی هست که مشغول خوردن درب است، پادشاه به او خندید و گفت ای مردک مگر میشود در داخل درب کرم زندگی کند؟ مرد فقیر گفت: ای پادشاه من یقین دارم کرمی در آن وجود دارد، پادشاه گفت بسیار خوب دستور میدهم درب را بشکنند اگر کرمی نبود گردنت را میزنم مرد هم پذیرفت، وقتی درب را شکافتند دیدند کِرمی زیر قسمت سیاهی لکه رنگ وجود دارد. پادشاه از پاسخ او خوشش آمد و دستور داد مرد فقیر را به گوشه‌ای از آشپزخانه برده و مقداری از پس مانده غذاها را به او بدهند! روز بعد پادشاه که سوار بر مرکب یکی از اسبانش شده بود رو به مرد فقیر کرد و گفت: این بهترین اسب من است نظر تو چیست؟ مرد فقیر گفت شاید این اسب در تند دویدن بهترین باشد که هست ولی یک ایرادی نیز دارد پادشاه سوال کرد ای مرد بگو ببینم چه ایرادی دارد؟ مرد فقیر گفت: این اسب در اوج دویدن هم که باشد وقتی رودخانه‌ای ببیند به درون آن میپرد پادشاه باورش نشد! برای اثبات ادعای مرد فقیر، سوار بر اسب از کنار رودخانه‌ای گذشت ناگهان اسب با دیدن رودخانه سریع خودش را درون آب انداخت، پادشاه از دانایی مرد فقیر متعجب شد و دستور داد که مرد فقیر را مجددا به محل قبلی برده و پس مانده غذاها را به او بدهند. روز بعد خواست تا او را بیاورند وقتی فقیر را نزد پادشاه آوردند: پادشاه از او سوال کرد: مردک بگو دیگر چه میدانی؟ مرد که به شدت ترسیده بود گفت: میدانم که تو شاهزاده نیستی! پادشاه به خشم آمد و او را به زندان افکند ولی چون دو مورد قبل را درست جواب داده بود، در پی کشف واقعیت نزد مادرش رفت و گفت ای مادر راستش را بگو من کیستم این درست است که شاهزاده نیستم.! مادرش بعد کمی طفره رفتن گفت: حقیقت دارد پسرم، من و شاه از داشتن بچه بی بهره بودیم و از به تخت نشستن برادرزاده‌های شاه هراس داشتیم؛ وقتی یکی از خادمان دربار تو را به دنیا آورد تو را از او گرفتیم و گفتیم ما بچه دار شدیم بدین صورت پادشاه از راز شاهزاده نبودن خود باخبر شد. پادشاه بار دیگر مرد فقیر را خواست و از سِرّ دانایی او پرسید؟!؟ مرد فقیر گفت: علت سیاهی در را از آنجایی فهمیدم که هر چیزی تا از درون خودش خراب نشود از بین نمیرود! علاقه اسب به آب را چون پاهایش پشمی بود و کُلک داشتند فهمیدم که در زمان کُره بودن در زمان چریدن در چراگاه حتما روزی از شیر گاومیشی تغذیه کرده و حتما به آب تنی علاقه مند است. پادشاه پرسید: *اصالت* مرا چگونه فهمیدی؟!؟ فقیر گفت: من پاسخ دو سوال مهم زندگیتان را دادم ولی تو به جای پاداش مناسب، دو شب مرا به گوشه‌ای از آشپزخانه فرستادی و‌ غذای پسمانده دربار دادی، چون این کار تو را دور از کرامت یک شاهزاده دیدم فهمیدم تو شاهزاده نیستی. *یادمان باشد بنیادیترین خصایص ما انسانها ذاتی است.* *هیچگاه آدم کوچک بزرگ نمیشود و هیچوقت بزرگ و بزرگزاده کوچک نمیشود* *نه هر گرسنه‌ای، فقیر است و نه هر بزرگی، بزرگوار* مهم *اصالت* و *ریشه* آدماست و اینکه در چه مکتب و مسلکی و چگونه محیطی تربیت یافته است!! *تو اول بگو با کیان زیستی/که تا من بگویم که تو کیستی* •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

🔻🔺🔻🔺🔻🔺 مصاحبه ارزیابی عمومی مجموعه فرهنگی رسانه طلوع تمام شد. 👈فردا فرم‌های رسیده ، همگی مورد بررسی قرار می‌گیرند و اعضا برای مصاحبه های تخصصی مطلع می‌شوند. •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈•

🌷به آخرین شنبه فروردین ماه 🌱 خوش آمدید 🌷اول هفته‌تون پر از موفقیت 🌱امروزتون زیبا و بینظیر 🌷لحظاتتون سرشاراز آرامش 🌱دلتون از محبت لبریز 🌷تنتون از سلامتی سرشار 🌱زندگیتون از برکت جاری 🌷وخدا پشت پناهتون باشه •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

💗ماه رحمت، 🎉سفره اش گسترده شد 💗زنده از فيضش جهان مرده شد 🎊آسمان پرگشتـه 💗از شـادي و شـور 🎉آمده از لطف حق ميلاد نور 🌸پیشاپیش ولادت امام حسن (ع) مبارک💐 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

🌷ســـــــــــــلام 🌷هـفته زیباتون بخیر 🌷امیدوارم 🌱هفت روز هفته تون ️🌷یکی از یکی زیباتر 🌱و دوست داشتنی تر و پر 🌷از عشق و دوستی باشه 🌷شروع هفته تون عالی •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

😂😁 شایع ترین دلایل چاقی در اصفهان بخور حیفس بخور مفتس بخور نذرس😍😂 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

#انگیزشی⋞🌧🚏⛹‍♀ ⋟ اگه کسی اینو بهت نگفته من بهت میگم؛ "تو از اونی که فکر میکنی خیلی قویتری"💪 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

چجوری اعتماد بنفسمون رو ببریم بالا🐰🕸 · · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · · -برین جلوی آینه وبه خودتون نگاه کنین وبگین امروز از دیروز خیلی بهتر میشه.🪴🏳‍🌈. -سعی کنین از فکر به ناامیدی هاتون دور نشین وبیشتر بهشون فکر کنین و باهاشون رقابت کنین.🏄‍♀🧁. -موفقیت هاتون رو پشت چشم نندازین وبا خودتون بگین از اون هم بهتر میتونم انجام بدم. 🍋✨. -خودتون رو با هیچکس مقایسه نکنین شما فوق‌العادترین. 💙🦋. · · • • • ✤ • • • · · 𖧷 · · • • • ✤ • • • · · •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

#تامل👌 تا به حال به آپارتمان دقت کردی سقف زندگیه یکی، کف زندگی دیگریست!!!! دنیا به طور شگفت آوری شبیه یک آپارتمان است ؛ سقف آرزو های یکی، کف آرزو های دیگریست... چارلی چاپلین میگه: آدم خوبــــــــــی باش ولی وقتت رو برای اثباتش به دیگران تلف نکن .... ! همیشه آنچه که درباره " من " میدانی باور کن , نه آنچه که پشت سر "من" شنیده ای " من " همانم که دیده ای نه آنکه شنیده ای.......!❤️ •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

زمین و آسمان دریای نور است دل شیعه ز شادی در سرور است علی مرتضی دارد تبسم که از این چهره جنت شد تجسم به عرش حق شده بزمی مهیا امام مجتبی آمد به دنیا ولادت مظهر جود و کرم و بخشش، امام حسن مجتبی (ع) تهنیت باد •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

⚜🔻⚜🔻⚜🔻⚜ گروه تدوین طلوع برگزار میکند: اگه‌فکرمیکنید‌توانایی‌تدوین‌دارید‌ و میتوانید‌ استوری‌موشن‌زیبا‌ تهیه‌کنید پس‌دست‌به‌کار‌بشید‌چون‌وقت کمه! 💠بمناسبت ایام شهادت امیرالمؤمنین، علی ابن ابیطالب، علیه السلام. چالشی برگزار شده است. 〽️شماازهمین‌الان‌تا۲۰ماه‌مبارک‌رمضان یعنی۲اردیبهشت‌ماه‌سال۱۴۰۱‌برای شرکت‌درچالش،استوری‌موشن: 《سجده‌ای‌به‌سوی‌خدا》 وقت دارید؛تا‌درپیوی‌ نماینده گروه تدوین طلوع ارسال کنید. منتظر استوری موشن هایتان هستیم. یا علی مدد •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

سلام مهربانان🌷🍃 به آخرين يكشنبه از ماه فروردين خوش امديد امروزتان🍃🌷 پراز رنگ و بوی بهار تازگی و طراوت میدهد آرزومیکنم وجودتان🌷🍃 پرشودازعطر ورنگ خدا و امروزتان آکندہ شود ازهرچه زیبایی ست🌷🙏 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

💐ای تو با قلبم صميمی ✨#يا_حسن(ع) 💐تو ڪريم بن ڪريمی ✨#يا_حسن(ع) 💐داری از زهرا ✨نشان يا مجتبی 💐مهربانی، دل رحيمی ✨#يا_حسن(ع) 💐ميلاد ڪريم اهل بيت، امام حسن مجتبے(ع) مبارڪ🎊💐🎉 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

به عالمی گفتند خوشبختی چیست؟ گفت: حاصل یک کسری است که صورتش تلاش و مخرجش توقع است. هرچه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می رود به سمت بینهایت. شرط خوشبختی این است که توقعات را پایین بیاوریم ...💐 •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• Eitaa.com/mediatoloue

✅از فتوشاپ چی میدونی درس اول معرفی تمامی ابزار فتوشاپ #فتوشاپ #ابزار 🔰کانال خبر نامه رسانه طلوع👇 http://Eitaa.com/mediatolou