👤#معرفی_اعضا 🔸️وحید محتشم برنامه‌نویس موبایل تخصص اصلی ساخت  اپلیکیشن‌های موبایل که همکاری‌های موفقی با شرکت‌های معتبر از جمله افق کوروش ،اپلیکیشن اُکالاو پیام‌رسان گپ داشته است. او از طریق گروه‌های تلگرامی با فضای کار اشتراکی مدیارایز آشنا شد. به گفته او، یکی از مزیت‌های اصلی مدیارایز، سکوت و آرامش موجود در محیط است که باعث می‌شود او بتواند بدون حواس‌پرتی و مزاحمت به کار خود بپردازد و تمرکز بیشتری در انجام پروژه‌های خود داشته باشد. 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر‌فوری @mediarise1

🎯ترس، مانع موفقیت ● اقدام نکردن بیشتر از اقدام کردن و شکست خوردن برای شما حسرت به جا میذاره. دلیل این اقدام نکردن ترسه پس بهتره با ترس ها بیشتر اشنابشید 🔸ترس از شکست بسیاری از افراد تازمانی که از موفقیت درکاری مطمین نباشید آن را امتحان نمی کنند.اما شکست بخشی طبیعی از زندگی است 🔹ترس از تغییر افرادی که از تغییر میترسند ممکن است راکد و ثابت بمانند و فرصت های فوق العاده ای را درزندگی از دست بدهند 🔸ترس از قضاوت کسانی که از قضاوت شدن میترسند از موقعیت های اجتماعی و فرصت های پیشرفت درکارشان دوری میکنند.این افراد دیدگاه منفی دیگران نسبت به خودشان را بزرگ نمایی میکنند 🔹ترس از ناکافی بودن این افراد نگران این هستند که نقص داشته باشند و تلاش می کنند با کمال گرا بودن، ترسشان را بپوشانند 🔸مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹هشتاد و یکمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره آموزش کار با گیمبال موبایل 🗓 تاریخ: سه‌شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - آشنایی با حرکات سینمایی  - آشنایی با مودهای گیمبال  - تسلط بر نرم‌افزار گیمبال 👨‍🏫 مدرس: میلاد مشرف، مدیر هدا استودیو لینک ثبت نام:https://evand.com/events/آموزش-کار-با-گیمبال-موبایل-84437964 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و دومین رویداد EVENT.ME 📢 دوره فن بیان و سخنوری اصول مجری گری و گویندگی 🔹جلسه اول 🗓 تاریخ: دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - ارتباطات غیرکلامی، زبان خاموش - پیدا کردن صدای خود  - هنر داستان سرایی - هوش عاطفی و ابزار همدلی - نقش گوش دادن فعال - مهارت های سخنرانی و ارائه عمومی - خلاقیت و نوآوری دربیان 👨‍🏫 مدرس: نگار بهرامی ، مجری صحنه و مدرس گویندگی 📍مکان: فضای کار اشتراکی مدیارایز لینک ثبت نام: https://evand.com/events/دوره-فن-بیان-و-سخنوری-اصول-مجری-گری-و-گویندگی-28398 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتادمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره نورپردازی 🗓 تاریخ: دوشنبه ۷ آبان ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - فصل یکم: آشنایی با نورو نورپردازی و دسته بندی ها - فصل دوم: ابزارهای نورپردازی - فصل سوم: روش های نورپردازی 👨‍🏫 مدرس: عطا حیرانی 📍مکان: فضای کار اشتراکی مدیارایز لینک ثبت نام🔗: https://evand.com/events/دوره-نور-پردازی-377 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

مدیارایز، فضای کار اشتراکی ایده‌آلی برای کسانی است که به دنبال محیطی آرام و حرفه‌ای برای تمرکز و بهره‌وری بیشتر هستند. طراحی مدرن، فضای راحت و امکانات کامل آن به شما کمک می‌کند تا بدون هیچ مزاحمتی، ایده‌ها و پروژه‌های خود را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید. اینجا جایی است که تمرکز و خلاقیت با هم همگام می‌شوند. ✨💼 🔹مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

هیچ چیز به اندازه یه املت داغ با نون تازه، لذت صبح رو کامل نمی‌کنه.🍳 تو کافه مدیا، صبحونه‌هایی داریم که طعم و حال خوب رو با هم بهتون هدیه میدن. 😋🌿 📌کافه‌مدیا مشهد ، قاسم آباد، چهارراه ورزش، برج ایلما، طبقه ۱۰ ، واحد ۱۰۰۱ 🔷مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹پومودورو یک تکنیک مدیریت زمان است که به شما کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری داشته باشید و استراحت‌های منظم را در طول روز کاری تجربه کنید. 🔸مراحل انجام تکنیک پومودورو 1⃣ یک کار را انتخاب کنید. 2⃣ تایمر خود را روی 25 دقیقه تنظیم کنید. 3⃣ کار کنید تا تایمر خاموش شود. 4⃣ 5 دقیقه استراحت کنید. 5⃣ بعد از چهار دوره پومودورو، یک استراحت طولانی‌تر 15-30 دقیقه‌ای داشته باشید 🔸چرا پومودورو؟ افزایش تمرکز کاهش استرس 🔹مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

شما کدوم رو ترجیح میدید؟😁☕️ . . . . . . 📌کافه‌مدیا مشهد ، قاسم آباد، چهارراه ورزش، برج ایلما، طبقه ۱۰ ، واحد ۱۰۰۱ 🔷مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹هشتاد و یکمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره آموزش کار با گیمبال موبایل 🗓 تاریخ: دوشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - آشنایی با حرکات سینمایی  - آشنایی با مودهای گیمبال  - تسلط بر نرم‌افزار گیمبال 👨‍🏫 مدرس: میلاد مشرف، مدیر هدا استودیو لینک ثبت نام: https://evand.com/events/آموزش-کار-با-گیمبال-موبایل-2760597 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و دومین رویداد EVENT.ME 📢 دوره فن بیان و سخنوری اصول مجری گری و گویندگی 🔹جلسه اول 🗓 تاریخ: دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - ارتباطات غیرکلامی، زبان خاموش - پیدا کردن صدای خود  - هنر داستان سرایی - مهارت های سخنرانی و ارائه عمومی - خلاقیت و نوآوری دربیان 👨‍🏫 مدرس: نگار بهرامی ، مجری صحنه و مدرس گویندگی لینک ثبت نام: https://evand.com/events/دوره-فن-بیان-و-سخنوری-اصول-مجری-گری-و-گویندگی-28398 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و سومین رویداد EVENT.ME 📢 کارگاه عادت سازی به کتاب 🗓 تاریخ: سه شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - تحلیل عادت ها - چطور رفتارها خلق می شوند  ؟ - انواع روش های عادت سازی - بررسی انگیزه ها - مدل های کتابخوانی براساس - هورمون های پاداش مغز 👨‍🏫 مدرس:  توحید کریمی لینک ثبت نام:https://evand.com/events/عادت-سازی-به-کتاب-513130 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1