🎯ترس، مانع موفقیت ● اقدام نکردن بیشتر از اقدام کردن و شکست خوردن برای شما حسرت به جا میذاره. دلیل این اقدام نکردن ترسه پس بهتره با ترس ها بیشتر اشنابشید 🔸ترس از شکست بسیاری از افراد تازمانی که از موفقیت درکاری مطمین نباشید آن را امتحان نمی کنند.اما شکست بخشی طبیعی از زندگی است 🔹ترس از تغییر افرادی که از تغییر میترسند ممکن است راکد و ثابت بمانند و فرصت های فوق العاده ای را درزندگی از دست بدهند 🔸ترس از قضاوت کسانی که از قضاوت شدن میترسند از موقعیت های اجتماعی و فرصت های پیشرفت درکارشان دوری میکنند.این افراد دیدگاه منفی دیگران نسبت به خودشان را بزرگ نمایی میکنند 🔹ترس از ناکافی بودن این افراد نگران این هستند که نقص داشته باشند و تلاش می کنند با کمال گرا بودن، ترسشان را بپوشانند 🔸مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹هشتاد و یکمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره آموزش کار با گیمبال موبایل 🗓 تاریخ: سه‌شنبه ۲۴ مهر ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - آشنایی با حرکات سینمایی  - آشنایی با مودهای گیمبال  - تسلط بر نرم‌افزار گیمبال 👨‍🏫 مدرس: میلاد مشرف، مدیر هدا استودیو لینک ثبت نام:https://evand.com/events/آموزش-کار-با-گیمبال-موبایل-84437964 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و دومین رویداد EVENT.ME 📢 دوره فن بیان و سخنوری اصول مجری گری و گویندگی 🔹جلسه اول 🗓 تاریخ: دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - ارتباطات غیرکلامی، زبان خاموش - پیدا کردن صدای خود  - هنر داستان سرایی - هوش عاطفی و ابزار همدلی - نقش گوش دادن فعال - مهارت های سخنرانی و ارائه عمومی - خلاقیت و نوآوری دربیان 👨‍🏫 مدرس: نگار بهرامی ، مجری صحنه و مدرس گویندگی 📍مکان: فضای کار اشتراکی مدیارایز لینک ثبت نام: https://evand.com/events/دوره-فن-بیان-و-سخنوری-اصول-مجری-گری-و-گویندگی-28398 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتادمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره نورپردازی 🗓 تاریخ: دوشنبه ۷ آبان ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - فصل یکم: آشنایی با نورو نورپردازی و دسته بندی ها - فصل دوم: ابزارهای نورپردازی - فصل سوم: روش های نورپردازی 👨‍🏫 مدرس: عطا حیرانی 📍مکان: فضای کار اشتراکی مدیارایز لینک ثبت نام🔗: https://evand.com/events/دوره-نور-پردازی-377 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

مدیارایز، فضای کار اشتراکی ایده‌آلی برای کسانی است که به دنبال محیطی آرام و حرفه‌ای برای تمرکز و بهره‌وری بیشتر هستند. طراحی مدرن، فضای راحت و امکانات کامل آن به شما کمک می‌کند تا بدون هیچ مزاحمتی، ایده‌ها و پروژه‌های خود را به بهترین شکل ممکن به انجام برسانید. اینجا جایی است که تمرکز و خلاقیت با هم همگام می‌شوند. ✨💼 🔹مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

هیچ چیز به اندازه یه املت داغ با نون تازه، لذت صبح رو کامل نمی‌کنه.🍳 تو کافه مدیا، صبحونه‌هایی داریم که طعم و حال خوب رو با هم بهتون هدیه میدن. 😋🌿 📌کافه‌مدیا مشهد ، قاسم آباد، چهارراه ورزش، برج ایلما، طبقه ۱۰ ، واحد ۱۰۰۱ 🔷مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹پومودورو یک تکنیک مدیریت زمان است که به شما کمک می‌کند تا تمرکز بیشتری داشته باشید و استراحت‌های منظم را در طول روز کاری تجربه کنید. 🔸مراحل انجام تکنیک پومودورو 1⃣ یک کار را انتخاب کنید. 2⃣ تایمر خود را روی 25 دقیقه تنظیم کنید. 3⃣ کار کنید تا تایمر خاموش شود. 4⃣ 5 دقیقه استراحت کنید. 5⃣ بعد از چهار دوره پومودورو، یک استراحت طولانی‌تر 15-30 دقیقه‌ای داشته باشید 🔸چرا پومودورو؟ افزایش تمرکز کاهش استرس 🔹مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

شما کدوم رو ترجیح میدید؟😁☕️ . . . . . . 📌کافه‌مدیا مشهد ، قاسم آباد، چهارراه ورزش، برج ایلما، طبقه ۱۰ ، واحد ۱۰۰۱ 🔷مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1

🔹هشتاد و یکمین رویداد EVENT.ME 📢 دوره آموزش کار با گیمبال موبایل 🗓 تاریخ: دوشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - آشنایی با حرکات سینمایی  - آشنایی با مودهای گیمبال  - تسلط بر نرم‌افزار گیمبال 👨‍🏫 مدرس: میلاد مشرف، مدیر هدا استودیو لینک ثبت نام: https://evand.com/events/آموزش-کار-با-گیمبال-موبایل-2760597 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و دومین رویداد EVENT.ME 📢 دوره فن بیان و سخنوری اصول مجری گری و گویندگی 🔹جلسه اول 🗓 تاریخ: دوشنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۳  - ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - ارتباطات غیرکلامی، زبان خاموش - پیدا کردن صدای خود  - هنر داستان سرایی - مهارت های سخنرانی و ارائه عمومی - خلاقیت و نوآوری دربیان 👨‍🏫 مدرس: نگار بهرامی ، مجری صحنه و مدرس گویندگی لینک ثبت نام: https://evand.com/events/دوره-فن-بیان-و-سخنوری-اصول-مجری-گری-و-گویندگی-28398 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

🔹هشتاد و سومین رویداد EVENT.ME 📢 کارگاه عادت سازی به کتاب 🗓 تاریخ: سه شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۳  🕔 ساعت:۱۷:۰۰ 🎯 سرفصل‌ها: - تحلیل عادت ها - چطور رفتارها خلق می شوند  ؟ - انواع روش های عادت سازی - بررسی انگیزه ها - مدل های کتابخوانی براساس - هورمون های پاداش مغز 👨‍🏫 مدرس:  توحید کریمی لینک ثبت نام:https://evand.com/events/عادت-سازی-به-کتاب-513130 🔹مدیارایز،شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبر فوری @mediarise1

به دنبال یک محیط کاری پویا جهت فعالیتهای حرفه ای خود هستید؟ در فضای کار اشتراکی مدیارایز محیطی فراهم شده که خلاقیت، همکاری و بهره‌وری شما به حداکثر می‌رسد! اگر فریلنسر، کارآفرین یا دورکار هستید، اینجا برای شماست: ✅ عضویت‌های انعطاف‌پذیر (ساعتی ، روزانه، ماهانه) ✅ اینترنت پرسرعت و امکانات اداری ✅ فرصت‌های شبکه‌سازی از طریق رویدادها و کارگاه ها ✅ اتاق‌های اختصاصی و اتاقهای مکالمه ✅ اتاق جلسات و استودیو مجهز ✅ کافیشاپ با جامعه‌ای از حرفه‌ای‌ها، کسب‌وکار خود را به سطح بالاتری ببرید! برای اطلاعات بیشتر، به ای دی ما در تلگرام پیام دهید: https://t.me/Afratech_admin همچنین جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید از سایت ما بازدید کنید: mediarise.ir 🔷مدیارایز شتابدهنده و فضای کار اشتراکی هلدینگ خبرفوری @mediarise1