💢توصیه های طب ایرانی برای کاهش عوارض آلودگی هوا ▫️مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت: 🔸سالمندان، کودکان و زنان باردار یا افرادی که دارای بیماریهای زمینه ای هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند تا حد امکان در مواقعی که آلودگی هوا شدت می‌گیرد از منزل بیرون نروند. 🔸مصرف به اندازه مایعات به ویژه آب یا شیر در دفع سموم موثر است. 🔸سالمندان، کودکان و زنان باردار یا افرادی که دارای بیماریهای زمینه ای هستند و سیستم ایمنی ضعیفی دارند تا حد امکان در مواقعی که آلودگی هوا شدت می‌گیرد از منزل بیرون نروند. 🔸در شرایط آلودگی هوا بهتر است به جای غذاهای سنگین و چرب، بیشتر غذاهای سبک مصرف شود. #وارونگی_آلودگی_هوا #سبک_زندگی @mefdanews