دویدن فواید سلامت روانی مشابه داروهای ضد افسردگی دارد 🏃 دانشمندان هلندی به این نتیجه رسیدند که دویدن می تواند به طور قابل توجهی افسردگی را کاهش دهد، اضطراب را از بین ببرد و روان را آرام کند و برای این اثر تنها 45 دقیقه دو بار در هفته دویدن کافی است. #سلامت #پزشکی 🆔️ @mefdanews

دانشمندان ژاپنی با موفقیت دستگاه ام آر ای ساختند که خواب‌ها را ضبط می‌کند! ▫️این شرکت در سال ۱۹۸۶ تاسیس شد و در زمینه تحقیقات و توسعه فناوری‌های پیشرفته فعالیت می‌کند. دستگاه ساخته شده توسط این شرکت، توانایی ضبط و تجزیه و تحلیل امواج مغزی در حین خواب را دارد و می‌تواند تصاویر و ویدیوهای مرتبط با خواب را نمایش دهد. #سلامت #پزشکی 🆔️@mefdanews

چگونه خواب آلودگی صبح رو ازبین ببریم ? ▫️ زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورد. اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #سلامت #پزشکی 🆔 @mefdanews

این انگشت رباتیک ممکن است در آینده معاینه‌های پزشکی را انجام دهد ▫️دانشمندان به‌تازگی موفق به ساخت یک انگشت رباتیک شده‌اند که شباهت زیادی به انگشت انسان دارد و دارای حساسیت بالایی است. سازندگان این ربات معتقدند که می‌توان از آن در آینده برای امور خاصی مانند معاینه‌های پزشکی بهره‌برداری کرد. ▫️تا به امروز، ساخت دست مصنوعی مشابه با دست انسان به‌دلیل پیچیدگی‌های فراوان با چالش‌های زیادی روبه‌رو بوده است. با این حال، دانشمندان چینی بر این باورند که انگشت رباتیک طراحی‌شده توسط آنها می‌تواند عملکردی مشابه با انگشت انسان ارائه دهد. ▫️این انگشت رباتیک قابلیت‌هایی نظیر حس لامسه سطحی برای تشخیص نبض و حس لامسه عمقی برای ردیابی حرکت‌های زیر پوست یا یافتن موقعیت برخی اعضای بدن را دارد. #سلامت #پزشکی 🆔️ @mefdanews

چرا به سندرم پای بی قرار مبتلا می شویم؟ ▫️سندرم پای بی‌قرار یک اختلال عصبی است که نوعی حس ناخوشایند در پاها ایجاد می‌کند و میل مقاومت‌ناپذیری برای حرکت‌ دادن آن‌ها به‌ وجود می‌آورد. با وجود شایع بودن، این عارضه اغلب درست تشخیص داده نمی‌شود و درک درستی از آن وجود ندارد. ▫️ بنابراین پزشکانی که به درمان این عارضه مشغول‌اند، تاکید دارند که افزایش آگاهی‌‌ها دراین‌باره بسیار ضروری است. #سلامت #پزشکی 🆔️@mefdanews

به این دلایل مهم موز را با معده خالی نخورید!🍌 ▫️باعث کاهش جذب آهن می شود ▫️باعث اسیدیته می شود ▫️باعث افزایش وزن می شود ▫️بر متابولیسم بدن شما تأثیر می گذارد #سلامت #پزشکی 🆔️ @mefdanews

تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟🫀 ▫️محمد حسین نجفی، متخصص قلب: بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمی‌خیزیم و می‌نشینیم یا می‌ایستیم، تقریبا پانصد سی‌سی خون در پاهای ما ذخیره می‌شود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش می‌دهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز می‌رسد کاهش پیدا می‌کند. ▫️برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن می‌شود، اگر این کار رخ ندهد به‌طور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز می‌رسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور می‌رسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندام‌ها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبح‌ها احساس می‌کنند قلب‌شان تندتر می‌زند. ▫️اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید. #سلامت #پزشکی 🆔️ @mefdanews

اگر صبحانه نخورید این بلاها سرتان می‌آید؟ ◽️حذف وعده غذایی صبحانه عوارض زیانباری برای افراد دارد و سلامت آنها را تهدید می‌کند.چاقی مفرط، خشکی پوست، پوکی استخوان‌، سردرد و سرگیجه، مشکلات تیروئیدی، دیابت در سنین بالا، ضعف فرایند گوارش، ریزش موها و ابروها، کوتاهی قد در کودکان، کاهش تمرکز و بهره‌وری در کار و لک‌های پوستی (به‌علّت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال‌های آزاد) از مهم‌ترین این عوارض است. + صبحانه باید بین ساعت ۶ تا ۹ صبح صرف شود که سلامتی و تناسب اندام در افراد رقم بخورد. #سلامت #پزشکی 🆔️ @mefdanews

🔸️اهدا اعضاء جوان ۳۷ سالۀ کرمانشاهی 🔹مسئول اداره پیوند دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: به‌دنبال تأیید مرگ مغزی جوان ۳۷ سالۀ کرمانشاهی، خانوادۀ او با ایثار قلب، ریه‌، کبد، کلیه‌ها و نسوج او را به بیماران نیازمند اهدا کردند. #پزشکی 🆔️ @mefdanews

🔴 توقف اجرای مصوبه افزایش ظرفیت رشته‌های #پزشکی و #دندانپزشکی پس از سال چهارم 🔹اجرای مصوبه افزایش ظرفیت رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی که برای ۴ سال تصویب شده بود، با مصوبه امروز #شورای‌_عالی_انقلاب_فرهنگی پس از اجرا در سال آینده از پایان سال چهارم متوقف خواهد شد. 🔹در این جلسه همچنین تشکیل ستاد سلامت به عنوان پنجمین ستاد شورای‌عالی انقلاب فرهنگی به تصویب رسید. پیش از این مباحث مربوط به حوزه فرهنگ سلامت، آموزش و پژوهش سلامت، بحث‌های اجتماعی و آسیب‌های اجتماعی سلامت، سواد سلامت و مباحث دیگر در مورد سلامت به شکل پراکنده در ۴ ستاد دیگر شورا دنبال می‌شد که به منظور تجمیع این مباحث، اعضا مقرر کردند ستاد سلامت تشکیل شده و با تجمیع این مباحث سند جامع سلامت نیز از سوی آن تدوین شود. 🌐 مشروح خبر 👇 http://www.mefda.ir/news/402613/ 🆔 @mefdanews

🎥 #وزیر_بهداشت: افزایش #ظرفیت_پزشکی تا تکمیل زیرساخت‌ها متوقف شد 🔹در پی کمبود شدید نیروی پزشکی، تلاش‌های زیادی برای تأمین بودجه و تربیت پزشکان جدید صورت گرفته است. هم‌اکنون #سازمان_امور_اداری_و_استخدامی در حال تصویب جذب ۲۵ هزار نیروی جدید برای بخش بهداشت و درمان است که مراحل پایانی آن در حال انجام است. 🔹چهار سال پیش، #شورای_عالی_انقلاب_فرهنگی مصوبه‌ای برای افزایش سالانه ۲۰ درصدی ظرفیت دانشجویان #پزشکی و #دندانپزشکی تصویب کرد. تا امروز این میزان افزایش بیشتر از آنچه که پیش‌بینی شده بود، تحقق یافته است. 🔹در جلسه دیروز شورای عالی انقلاب فرهنگی تصمیم گرفته شد که به دلیل کمبود زیرساخت‌ها مانند #خوابگاه‌ها، #بیمارستان‌ها و یونیت‌های دندانپزشکی و همچنین محدودیت‌های بودجه‌ای، طرح افزایش ظرفیت به‌طور موقت متوقف شود. 🆔 @mefdanews

🔴 توقف افزایش ظرفیت پذیرش در رشته #پزشکی از سال آینده 🔹پرونده اجرای مصوبه افزایش ظرفیت پذیرش در رشته پزشکی پس از سه سال اجرا همزمان با روی کار آمدن دولت چهاردهم مجدد مطرح شد و مسئولان وزارت بهداشت با جدیت بیشتر خواستار توقف اجرای این مصوبه به دلیل عدم پرداخت منابع مالی تامین زیرساخت‌های آموزش پزشکی که توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی مطرح شده بود، شدند. 🔹 #شورای‌_عالی_انقلاب_فرهنگی در دولت چهاردهم مصوب کرد، این مصوبه که اجرای آن برای ۴ سال تصویب شده بود، در سال جاری نیز اجرا شود،‌ اما ظرفیت اضافه جذب شده در سه سال گذشته، در سال جاری لحاظ شده و پس از سال چهارم نیز دیگر افزایش پذیرش متوقف شود. 🌐 مشروح‌خبر 👇 http://www.mefda.ir/news/413207/ @mefdanews