همونطور که در انتخاب غذا خوردن‌تان وسواس به خرج می‌دهید ، در انتخاب انسان‌هایی که با آن‌ها معاشرت می‌کنید هم وسواسی باشید. چرا که آن‌ها غذای روح شما هستند.🌿💚 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌱]

اگه خودت رو تغییر بدی در واقع تغییر بخشی از جهان رو آغاز کردی... و جهان برای تو همون رنگی میشه که خودت انتخاب و نقاشیش کردی..❤️🌈 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ❣]

از نشونه‌های پختگی روانی زمانی هستش که شما از کسی ناراحت هستید و انتظار بیجا ندارید که شخص خودش متوجه بشه و باهاش درمیون میگذارید و با صحبت ناراحتی پیش اومده بین‌تون رو حل میکنید. اگه تا حالا انجامش ندادید ایندفعه بجای قهر کردن ، صحبت کنید تا تاثیر مثبتش رو ببینید. ✨❤️ تهیه و تنظیم: moheb #انگیزشی #روانشناسی [ @mehad313mahda 🌺]

میگن توی زندگیت انتظار هر چی رو داشته باشی وارد زندگیت میشه، پس دائم با خودت تکرار کن که منتظر عالی‌ترین اتفاق‌ها و بهترین نتایج هستی. یادتون باشه اگر باورهای نامناسبی از روابط داشته باشید نمی‌تونید انتظار ورود افراد مناسب به زندگی‌تون داشته باشید. 👌💗✨ تهیه و تنظیم: moheb #انگیزشی #روانشناسی [ @mehad313mahda 🌸]

زمانی که گفت‌وگوهای منفی در یک جمع یا در ذهن‌تون شروع می‌شود، هیچ‌وقت با موندن توی اون جمع خودتون رو اذیت نکنید. یا جمع رو ترک کنید یا سعی کنید موضوع گفت‌وگو رو مثبت‌اندیشانه‌تر و منطقی‌تر کنید. ولی اگر نمیتونید تاثیری بذارید قبل از اینکه انرژی منفی افکار شما رو به سمت دیگه‌ای هدایت کنه، ازش فرار کنید. گاهی فرار کردن نشونه‌ی عقلانیته. 🌺❤️ °° إِنَّمَا النَّجْوَىٰ مِنَ الشَّیْطَانِ لِیَحْزُنَ الَّذِینَ آمَنُوا وَلَیْسَ بِضَارِّهِمْ شَیْئًا إِلَّا بِإِذْنِ اللَّـهِ ۚ وَعَلَى اللَّـهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ •مجادله ۱۰• نجوا کردن کار شیطان است که مى‌خواهد مؤمنان را محزون کند و حال آنکه هیچ زیانى، جز به فرمان خداوند، به آنها نمى‌رساند و مؤمنان باید که بر خدا توکل کنند. ⚡️ تهیه و تنظیم: moheb #روانشناسی #انگیزشی [ @Mehad313mahda 🌼]

برای امروزتون کارهایی انجام بدید که در آینده از خودتون سپاس‌گزار باشید. کسی که برای آینده نقشه نداشته باشه، همیشه به گذشته خودش برمیگرده.⚡️🌺 ❤️ سلام صبحتون بخیر و شادی ❤️ #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌼]

یه دوست واقعی هیچ‌وقت جلوی پیشرفت شما رو نمی‌گیره، کسیه که شما درک می‌کنه، همه چیز رو درموردتون میدونه و بازم دوستتون داره، رازتون رو آشکار نمیکنه و بیشترین توانایی رو ازتون بیرون می‌کشه. آیا بعنوان یه دوست خودتونم این ویژگی‌ها رو دارید؟ ❣ #روانشناسی #انگیزشی ♡• وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا. [مزمل ۸] و نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند.•🍃 تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌸]

° از دست دادن هر انسانی که دوستش می داشتم آزاردهنده بود. ° گرچه اکنون متقاعد شده ام که هیچکس کسی را از دست نمیدهد زیرا هیچکس مالک کسی نیست. ° این تجربه واقعی آزادی است: داشتن مهمترین چیزهای عالم بی آنکه صاحبشان باشی..! :)❣ 👤پائولو کوئیلو #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌸]

خوشبختى سراغ کسانى می‌رود که بلدند بخندند.این زندگى نیست که زیباست. این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت مى بینیم. دنبال رسیدن به یک خوشبختى بى نقص نباشید. از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن ها را کنار هم بگذارید، مى توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید.🦋✨💙 🐳 بخشی از کتاب "کمی قبل از خوشبختی" #انگیزشی #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ⭐️]

کاش یاد بگیریم ذات هیچ‌چیز و هیچ‌کس مطلقا خوب و بد نیست. آدم‌ها میتونند توی هر موقعیتی، رفتار متفاوتی نشون بدن و اون رفتار حاصل محیطی هست که توی اون بزرگ شدن. بعضی وقتا ذات یه نفر مثل الماس می‌مونه.ممکنه افتاده باشه توی لجن ولی اگه یکم بشوری و پاکش کنی، به الماس وجودیش می‌رسی.💎🤍 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ❤️]

هر قدر بیشتر مجبور باشید برای چیزی انتظار بکشید؛ وقتی در آخر بهش برسید بیشتر قدرش رو خواهید دونست. هر چقدر بیشتر برای چیزی بجنگید، وقتی به دستش بیارید براتون ارزشمندتره. هر چقدر توی مسیر زندگی بیشتر رنج بکشید، مقصدتون شیرین‌تر و دلچسب‌تر خواهد بود. 🌺❤️ ° وَاصْبِرْ فَاِنَّ اللّهَ لَا يُضِيعُ اَجْرَ الْمُحْسِنِينَ [هود-۱۱۵] • و صبور باش که خداوند پاداش نیکوکاران را تباه نمیکند.🌱 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🍃]

کاش خدا کمک‌مون کنه که قدرت تنظیم هیجانات‌مون رو پیدا کنیم. وقتی غمی داریم اون رو انقدری بزرگ و وحشتناک ندونیم. وقتی خوشحالیم فکر نکنیم که تا ابد خوشحال می‌مونیم. بدونیم که احساسات با جریان زندگی تغییر میکنن و ما باید هیجانات خودمونو تثبیت کنیم. ✨🌸 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🦋]

آدم‌های اشتباهی مثل یه خرده سنگ توی کفش میمونن. شاید همراهت بیان. شاید پا به پات بیان. شاید کنارت باشن ولی تا آخرش اذیتت میکنن. پس همون اول خودتون رو از دست خرده‌سنگ های زندگی‌تون راحت کنید. 🍃 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🤍]

یه ضرب‌المثل هست که میگه: آدم‌ها رو باید توی عصبانیت شناخت. ولی این ضرب‌المثل کاملا اشتباهه. افراد در وقت عصبانیت اصلا خودشون نیستن و تحت تاثیر عوامل منفی‌اند که باعث میشه بدون هیچ فکری حرف بزنن و عمل کنن و بعدا خودشون هم پشیمون و ناراحت میشن. این جمله سرشار از احساسات بچگانه‌ست. نباید آدم‌ها رو هنگام عصبانیت قضاوت کرد و فقط باید بذاریم آروم بشن و بعد از اون درمورد شون فکر کنیم و تصمیم بگیریم. :)❤️👌 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🥀]

۷ راه برای اینکه دست از مضطرب بودن برداری: ۱‌‌- نگرانی‌هات رو یادداشت کن ۲- به خودت یه بودجه‌ی ۱۵ دقیقه‌ای برای نگران بودن بده ۳- یه لیست از چیزهایی که روشون تسلط داری درست کن ۴- روی فعالیت‌های ذهنیت کار کن (مثل مدیتیشن.) ۵- کشیدن نفس‌های عمیق ۶- تمرکز روی محیط اطراف ۷- ورزش #انگیزشی #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌿]

با خودت مثل کسی که دوسش داری صحبت و رفتار کن✨ از خودت مثل کسی که دوسش داری مراقبت کن✨ لطفاً قدر و ارزش خودت رو بدون✨ طوری که لایقش هستی با خودت برخورد کن✨ چون اینجوری میتونی احساس بهتری به زندگیت پیدا کنی...🌻 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🤍]

انسان دو ساحتِ مادی و روحانی دارد. خلقت نخستین انسان به اراده خودش نبوده اما کیفیت شکل گیری روح و تکامل آن با اراده اوست. این دو ساحت با هم ارتباط تنگاتنگ دارند و باید حواسمون باشه که به هر دو ساحت خودمون توجه کنیم و غذای مناسب روح خود رو هم تامین کنیم. :)💙🦋 #روانشناسی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ✨]

یادتون باشه توی این دنیایی که پر از سیاهی شده، اخلاقی رفتار کردن و انسان موندن مثل یک معجزه‌ست. معجزه‌ی زندگی خودت و دیگران باش. :)🌼🌿 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌾]

یادتون باشه توی این دنیایی که پر از سیاهی شده، اخلاقی رفتار کردن و انسان موندن مثل یک معجزه‌ست. معجزه‌ی زندگی خودت و دیگران باش. :)🌼🌿 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🌾]

روابط دوستانه و عاشقانه و خانوادگی تو، باید عامل کاهش استرس شما باشن نه افزایش اون. باید منبعی برای آروم شدن، پیشرفت، خوشحالی و آسون‌تر شدن مسیر زندگیت باشن. نه برعکس این‌ها :) زندگی خودش به اندازه کافی سخت هست. 🌼🎢 #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ✨]

اگه نتونید توی هر رابطه‌ای با دیگران عزت نفس خودتون رو حفظ کنید، باعث میشه نتونید خود واقعی‌تون رو بروز بدید و برای سرگرم کردن طرف مقابلتون دست به هرکاری بزنید. حساسیت‌تون هم بیشتر میشه و در موقعیت‌های ساده، عکس‌العمل‌های شدیدی مثل تند برخورد کردن و بحث‌های شدید بین‌تون پیش میاد. 🥀 ° پس سعی کنید توی ارتباطات‌تون عزت نفس خودتون رو حتما اولویت قرار بدید. ⚡️ #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda 🤍]

داشتم فکر میکردم با سیاست رفتار کردن برای دوست‌داشتنی بودن، تظاهر به کس دیگه‌ای بودن، انجام دادن کاری اشتباه برای رضایت دیگران، از فردیت خودتون گذشتن برای کسی که هرگز برای شما از موضع خودش کوتاه نمیاد؛ چقدر میتونن به روان شما آسیب بزنن. چقدر میتونن احساسات شما رو بیخود درگیر کنن... پس نبینم خودتونو به حرفای دیگران باختید. :) خودتونو برای رضایت اشتباهی دیگران نبازید. :)❣ #روانشناسی #انگیزشی #دختر_شایسته تهیه و تنظیم: moheb [ @mehad313mahda ✨] ارتباط با پویش جهت ثبت‌نام : [ @Dokhtar_shayesteh1402 ❤️‍🔥] [ 09022533757 🎋]

«سخت ترین بخش خودشناسی روبرو شدن با زخم هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه»🌇 #دلنوشته #روانشناسی شب‌تون خوش ❤️‍🔥 تهیه و تنظیم: moheb آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🎠}

انرژی‌ای که صرف می‌کنی تا نگران آینده باشی رو جمعش کن و کاری برای بهتر شدن بکن. =) نتیجه‌اش رو میبینی.🍃💗 تهیه و تنظیم: moheb #روانشناسی آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🦋}

همه به فکر تغییر دنیان اما هیچکس به فکر تغییر خودش نیست. خودتون یاد بگیرید و عمل کنید. خودتون از بدیهیات زندگی شروع کنید. از علم، از حریم شخصی، از اخلاق تا جایی دیگران با تحقیر و توهین عقاید خودشون رو توی مغز شما نکنند.🙃💚 تهیه و تنظیم: moheb #روانشناسی آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🍃} {ارتباط با ما: 33687002}

قلبتون رو از سیاهی‌ها پاک کنید تا راحت‌تر زندگی کنید. 🙃💚✨ #روانشناسی #انگیزشی تهیه و تنظیم: moheb آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda ⚜} {ارتباط با ما: 33687002}

‏هرچیزی‌، که اذیتت می‌کنه، داره صبر کردن‌ رو بهت یاد میده. هر کسی‌که ترکت میکنه داره ایستادن‌ رو پای‌ خودت رو، بهت یاد میده. هیچ‌چیز بدون‌ نتیجه، نمی‌مونه دوستم. 🤍✨🦋 تهیه و تنظیم: moheb #روانشناسی آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda ☕️}

«سخت ترین بخش خودشناسی روبرو شدن با زخم هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه»🌇 #روانشناسی شب‌تون خوش ❤️‍🔥 تهیه و تنظیم: moheb آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🎠}

«سخت ترین بخش خودشناسی روبرو شدن با زخم هاییه که نقشی در بوجود اومدنشون نداشتی، اما مسئولیت ترمیم کردنشون با توئه»🌇 #روانشناسی شب‌تون خوش ❤️‍🔥 تهیه و تنظیم: moheb آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🎠}

در روانشناسی، به دوستان بی معرفت اصطلاحا "سایه" گفته می شود زیرا در لحظات شاد و روشن زندگی هر فرد حضور دارند اما درست در ساعات غم انگیز و تاریک زندگی، محو و ناپدید می شوند!! 💥 به نظر خودم توی زندگی هرچی سایه کمتری باشه دنیایی که داری توش زندگی میکنی قشنگتر و واضح‌تره. 🙃✨💛 تهیه و تنظیم: moheb #روانشناسی آخرین اخبار موسسه: { @mehad313mahda 🌼}