دم نوش شوید : ✔️یکی از مهمترین نوشیدنی های لازم برای تمام دختران و خانمها به خصوص در ایام قاعدگی. ✅دو نیم لیوان يا دو استکان آب بریزید داخل قوری و بعد، دو تا قاشق مرباخوری سرخالی، شوید ِ خشک هم، اضافه کنید .... بزارید با حرارت ملایم به جوشیدن برسه ... انقدر بجوشه که دوتا لیوان آب بشه، یک لیوان... بعد، از روی شعله اجاق بردارید و صاف کنید و اجازه بدید، ولرم بشه...ولرم که شد و از داغی افتاد، یه قاشق مرباخوری يا غذا خوری (بسته به میل خودتون) عسل يا شکر سرخ ،بهش اضافه کنید و به صورت گرم میل کنید. ✅میزان مصرف : با توجه به نظر طبیب می‌تواند 2 ماه هر شب باشد ..ولی بعد از آن، فقط سه روز اول قاعدگی...دقت داشته باشید که مصرف دم نوش شوید فقط در ایام قاعدگی باشد.... #قاعدگی #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. 🔴شاید به جرات بتوان گفت اصلی ترین علت کیست و تنبلی تخمدان حمام زمان قاعدگی می باشد ❇️ پرهیز در ایام قاعدگی : 🔸 پرهیز از مصرف غذاها با طبع سرد. 🔸 پرهیز از نشستن در مکانهای خیلی سرد خیلی گرم. 🔸پرهیز از استحمام. 🔸 مصرف آب سیب و بادام و گوشت گوسفندی. 🔸 استراحت کافی. 🔸 پرهیز از مصرف گرمیجات مثل ادویه و روغن زیاد در صورت عفونتِ رحم. 🔸عدم رعایت نظافت. . 🔰 ادامه دارد... #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم @mehrchinlife

. 🔸افتادگی رحم. 🔸زخم یا عفونت رحم. 🔸چسبندگی رحم. 🔸مصرف قرص های ضد بارداری. 🔸حتما قبل از مجامعت شستشوی ناحیه تناسلی آقا و خانم انجام شود چرا که آلودگی ناحیه تناسلی آقا خطر جدی برای این مشکلات مخصوصا عفونت می باشد. 🔸کمبود ویتامین ها مخوصا ویتامین A. 🔸یکی دیگر از موارد فوق العاده مهم از جا در رفتن لگن می باشد که متاسفانه بسیاری از خانم ها این مشکل را دارند اما از آن اطلاعی ندارند که با یک تست ساده توسط طبیب مشخص می‌شود . . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ⭕️غذا و میوه های مضر برای این بیماری👇🏻 🔶 میوه‌ها و غذاهای ترش و کال، ترشیجات، دوغِ زیاد، گوشت گاو و گوساله، کلم زیاد، سرکه در زمان قاعدگی ، چای، قهوه، نسکافه. غذاهای صنعتی و کارخانه ای. قند و شکر سفید، غذاهای شب مانده، زردچوبه، گوجه، پاستیل، روغن صنعتی، شیرنی قنادی، انواع ژله. . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾مهرچین | سبک زندگی سالم @mehrchinlife

. ⭕️ برخی از عطاران و اطباء محترم به افرادی که چنین مشکی دارن رازیانه میدن بخورن اما این عزیزان هنوز نمیدونن که ❌رازیانه اگر در کنارش چیز دیگه ای نباشه باعث میشه این مشکلات بیشتر بشه. 🛑پس به هیچ وجه تنهای رازیانه مصرف نشه اول باید کامل تشخیص داد که مشکل از چیست، طبع بدنی، حبس قاعدگی یا لکه بینی همگی باید مشخص شود بعد محصولاتی و راه بازگشت سلامتی را مشخص کرد. . #قاعدگی #تنبلی_تخمدان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ❇️ متاسفانه یک عادت غلط که به شدت در بین خانم ها رواج پیدا کرده و از دسیسه های ابلیس و ابلیس صفتان برای ایجاد مشکلات جسمی و روحی در بانوان است و صد تاسف که بانوان ایرانی فریب خورده و به شدت در حال استفاده از این جنایت در حق بدن می باشند. ❌ کاشت ناخن ❌ لاک زدن 💯 بله عزیزان تعجب نکنید کاشت ناخن و لاک زدن به شدت باعث تنبلی تخمدان و نازائی میشه و این مورد را به کرات در مشاوره ها دیدم و تاسف خوردیم. ✴️حالا راز و رمز این ماجرا چیست ؟! 👈🏻چون فعلا جامعه آماده شنیدنش نیست بعدا خدمت شما عرض میکنم. . #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ❇️یکی دیگر از مشکلاتی که برای بانوان ایجاد کردن و متاسفانه بانوان این سرزمین با کمال میل پذیرفتن و باعث نابودی خودشون شدن ❌ رنگ کردن مو هستش بله عزیزان این مورد هم به شدت تاثیر منفی بر رحم و تخمدان داره البته 💢#رنگ_موهای_شیمایی نه رنگ موی طبیعی ✴️و اما نکته آخر🔻🔻🔻 هر 6 ماه یک بار حتما حنا به موی سر بزنید و چند ساعت بماند. حنا بهترین مدر حیض برای خانم های است که حیض اونها قطع شده. . #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🛁 مضرات #حمام رفتن در ایام #قاعدگی: 🔺 ایجاد کیست تخمدان 🔺 درد قاعدگی و درد پا 🔺عفونت زنانگی و ترشحات بد بو 🔺 تنبلی تخمدان 🔺 بسته شدن لوله‌های رحم 🔺 نامنظم شدن دوران قاعدگی 🔺 فیبرم و میوم رحمی ‌‌کانال مارارسانه باشید... https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881