eitaa logo
مهرمیهن
641 دنبال‌کننده
17هزار عکس
4.7هزار ویدیو
65 فایل
🔴 هفته‌نامه مهرمیهن 🔴 ارتباط با ادمين: @Mehre_mihan_Ad
مشاهده در ایتا
دانلود
💊 ثبت ۱۲ فرآورده دارویی و ۵۰ تجهیز پزشکی شرکت‌های ایرانی در کنیا 👤 دکتر محمدصادق خیاطیان، رییس صندوق نوآوری و شکوفایی در مراسم افتتاحیه نمایشگاه بین‌المللی سلامت کنیا (MedExpo Africa 2024): 🔸 بیش از ۱۰ هزار استارت‌آپ و شرکت دانش‌بنیان در حوزه‌های مختلف از سلامت تا کشاورزی و صنایع غذایی، معدن، مخابرات و... در ایران فعالیت می‌کنند و با موفقیت به بازار‌های بین‌المللی راه یافته‌اند. 🔸 استارت‌آپ‌ها و شرکت‌های دانش‌بنیان ایرانی سال گذشته ۲ میلیارد دلار صادرات داشتند. 🔸 امروز اراده مقامات دو کشور ایران و کنیا، معطوف به ارتقای روابط اقتصادی و تجاری است و افزایش ۱۰ برابری حجم تبادلات تجاری در گام اول توسعه مناسبات مدنظر است. 🔸 ۱۲ فراورده دارویی و بیش از ۵۰ تجهیز پزشکی شرکت‌های ایرانی در کنیا رجیستر شده و این روند رو به افزایش است. 🔸 ۱۲ شرکت تولیدکننده مواد اولیه دارویی ایرانی با حمایت صندوق نوآوری موفق به اخذ گواهی GMP از سازمان غذاوداروی کنیا شده‌اند. 🔸 ۲ کارخانه دارویی ایرانی موفق به صادرات محصولات خود به کنیا شده‌اند و به زودی شاهد صادرات ۱۰ شرکت دیگر خواهیم بود. 🇮🇷 @mehre_mihan
🔴 سفر به مرکز زمین این‌بار نه با ژول‌‌وِرن، بلکه به کمک مهندسین ایرانی! 🔅 تونل عمودیِ پروژۀ اومااویا به عمق ۶۱۸ متر معادل ۱.۵ برابر ارتفاع برج میلاد در عمق زمین حفر شده، امروز در سریلانکا به بهره‌برداری رسید. 🔅 برای حفاظت از این تونل عمودی، یک غلاف فلزی مشابه لوله به وزن ۱۰۰۰ تن به‌صورت معلق کار شد و از طرفی جریان آب سنگین به داخل شفت هم کار حفاری را پیچیده کرد. 🔅 سال ۲۰۱۰، دو شرکت ایتالیایی پس از اطلاع از جزئیات پروژه از انجام آن انصراف دادند اما این پروژه توسط مهندسان ایرانی ساخته و صبح امروز افتتاح شد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🧠 مغز انسان در حال بزرگ‌تر شدن است 🔅 دانشمندان دانشگاه یوسی دیویس هلت (UC Davis Health) دریافته‌اند حجم مغز افرادی که در دهه ۱۹۷۰ متولد شده‌اند، از مغز افرادی که در دهه ۱۹۳۰ متولد شدند، ۶.۶ درصد و مساحت آن هم ۱۵ درصد بیشتر است. 🔅 دانشمندان خاطرنشان می‌کنند که این نتایج دلگرم‌کننده‌اند، زیرا می‌توانند به معنای کاهش زوال عقل ناشی از افزایش سن، مانند آلزایمر باشند. 🇮🇷 @mehre_mihan
⭕️ اولین فرد دریافت کننده پیوند کلیه خوک درگذشت 🔅 مرد ۶۲ ساله‌ای که در بیمارستان عمومی ماساچوست پیوند کلیه خوک اصلاح شده ژنتیکی شده را دریافت کرده‌بود بعد از دو ماه فوت شد. 🔅 پیش از این جراحان گفته بودند که معتقدند کلیه خوک حداقل دو سال دوام خواهد آورد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🧠 محققان چینی مغز منجمدشدۀ انسان را دوباره زنده کردند 🔅 محققان دانشگاه‌ فودان شانگهای توانستند یک ترکیب شیمیایی اختراع کنند که هنگام یخ‌زدگی از اعصاب در مقابل آسیب‌ها حفاظت کند. 🔅 ۸۰ درصد سلول‌های مغز از آب ساخته شده‌اند. شکل‌گیری کریستال‌های یخ در آن، هنگام انجماد ممکن است به سلول‌ها آسیب برساند و آن‌ها را از بین ببرد. بنابراین سلول‌های مغزی پس از آب‌شدن یخ عملکرد خود را از دست می‌دهند. 🔅 این دستاورد جدید نه‌تنها برای عصب‌شناسانی که به‌دنبال توسعۀ داروهای جدید هستند، بلکه برای ایدۀ احیای افرادی که می‌میرند، یک گام رو به جلو به حساب می‌آید. 🔅 براساس این ایده افراد می‌توانند بدن‌هایشان را منجمد و آن‌ها را حفظ کنند تا درآینده با پیشرفت علم بتوانند دوباره به حیات برگردند؛ چیزی شبیه به فیلم‌های علمی-تخیلی و سفر در زمان! 🇮🇷 @mehre_mihan
⭕️ شبکه‌های اجتماعی عملکرد بخشی از مغز نوجوانان را مختل می‌کند 🔅 محققان دانشگاه کالیفرنیا در یک مطالعۀ جدید، دریافتند مدت خواب کوتاه‌تر در نوجوانان با افزایش استفاده از شبکه‌های اجتماعی مرتبط است؛ این ارتباط در بخش‌هایی از مغز شکل می‌گیرد که نقش کنترل عملکرد و پردازش را دارند. 🔅 به‌گفتۀ محققان تعامل زیاد با شبکه‌های اجتماعی و کیفیت پایین خواب می‌تواند به طور قابل توجهی رشد مغز در نوجوانان تأثیر بگذارد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🔬 ایران در جایگاه چهارم المپیاد جهانی فیزیک قرار گرفت 👤 رئیس کمیتۀ برگزاری المپیاد فیزیک: 🔸 ایران با کسب یک مدال طلا و ۴ مدال نقره پس از چین، روسیه و رومانی، جایگاه چهارم المپیاد جهانی فیزیک را کسب کرد. 🔸 پنجاه‌وچهارمین المپیاد فیزیک با بیش از ۲۰۰ دانش‌آموز شرکت‌کننده از ۴۷ کشور در دانشگاه صنعتی اصفهان برگزار شد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🏅 کسب ۱۷ مقام توسط کاروان رباتیک ایران در مسابقات فیرا ۲۰۲۴ 🔅 بیست و نهمین دوره رقابت‌های جهانی رباتیک و هوش مصنوعی فیرا، از ۱۴ تا ۱۹ مرداد ۱۴۰۳ و با حضور ۱۳۰۰ شرکت کننده در چهار دسته اصلی رقابت‌های فیرا و در قالب ۱۱ لیگ دانشجویی و ۱۰ لیگ دانش‌آموزی در دو بخش U۱۴ و U۱۹ برگزار شد. 🔅 این رقابت با حضور ۱۸ کشور آمریکا، آلمان، کره جنوبی، کانادا، ازبکستان، هلند، ترکیه، اروگوئه، روسیه، مالزی، فلیپین، چین، هند، اندونزی، تایوان، کانادا، مکزیک و ایران در شهر سائولوئیس کشور برزیل بوده است. 🔅 در پایان رقابت‌های تیم‌ها در بخش‌های دانش‌آموزی و دانشجویی، تیم‌های ایرانی حاضر در مسابقات جهانی رباتیک و هوش مصنوعی فیرا ۲۰۲۴ موفق به کسب ۹ مقام قهرمانی، ۷ مقام نایب قهرمانی و یک مقام سومی این رقابت‌ها شدند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🔬 افرادی که خروپف می کنند به سکته مغزی نزدیکتر هستتد! 🔅 یک مطالعه نشان داده است افرادی که مشکلات خواب مانند خروپف دارند، ممکن است بیش از سایرین در معرض خطر سکته مغزی باشند. احتمال سکته مغزی در افرادی که خروپف می‌کنند تقریباً دو برابر بیشتر از افرادی است که خروپف نمی‌کنند. 🔅 محققان در این تحقیق ۴۴۹۶ نفر را مورد بررسی قرار داد که ۲۲۳۸ نفر از آن‌ها قبلاً سکته کرده بودند و ۲۲۵۸ نفر تا آن زمان سکته نکرده بودند. 🔅 تحقیقات نشان داد که خواب زیاد یا کم‌خوابی، چرت‌های طولانی، داشتن کیفیت خواب ضعیف، خروپف، خرخر کردن و آپنه خواب - که در آن تنفس مختل می‌شود - می‌تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. این خطر برای کسانی که از بیش از پنج مورد ذکر شده را تجربه می‌کردند نیز بیشتر بود. 🇮🇷 @mehre_mihan
🐎 اسب‌ها قابلیت برنامه‌ریزی و تفکر استراتژیک دارند! 🔅 نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد، اسب‌ها از آنچه تصور می‌شود باهو‌ش‌تر هستند. 🔅 محققان می‌گویند که اسب‌ها بسیار باهوش‌تر از آن چیزی‌اند که پیش‌تر تصور می‌شد. این یافته‌‌ها طی پژوهشی به دست آمد که در آن اسب‌ها در بازی پیچیده‌ای مبتنی بر پاداش هوشمندانه عمل کردند. 🔅 محققان متوجه شدند وقتی اسب‌ها به‌دلیل رعایت‌ نکردن قواعد بازی از پاداش محروم شدند، توانستند با تغییر استراتژی‌ پاداش بیش.تری دریافت کنند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🧠 آیا زیاد فکر کردن به مغز آسیب می‌زند؟ 🔅 آخرین یافته‌های محققان حکایت از این دارد که "سخت فکر کردن" می‌تواند به مغز آسیب بزند! 🔅 تازه‌ترین یافته‌های محققان هلندی ادعا دارد که سخت فکر کردن می‌تواند سلامت مغز را به خطر بیندازد و به این عضو مهم آسیب بزند! موضوعی که متخصصان مغز و اعصاب با نگاه تردید به آن می‌نگرند. 🔅 یک بررسی جدید پژوهشگران کشور هلند نشان می‌دهد افرادی که پیشانی خود را می‌مالند و شکایت می‌کنند که یک مشکل پیچیده باعث آسیب مغزی آنها شده، اغراق نمی‌کنند. موضوعی که دو متخصص مغز و اعصاب آن را رد کرده‌اند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🏵 ‏تیم ملی المپیاد نجوم و‌ اخترفیزیک ایران که با ۵ نفر در المپیاد جهانی حاضر شده بود، با ۵ طلا قهرمان جهان شد! 🔅 «حنانه خرم‌دشتی»، «آروین رسول‌زاده»، «محمدمهدی کشاورزی»، «آریا فاتح‌کرداری» و «علی نادری لردجانی»، نمایندگان ایران در هفدهمین دوره المپیاد جهانی نجوم و اخترفیزیک، هریک موفق به کسب مدال طلا شدند تا ایران با این نتیجه درخشان در جایگاه اول بایستد. 🔅 این مسابقات به میزبانی سازمان IOAA از ۲۷ مرداد تا ۶ شهریور در برزیل برگزار شد و بیش از ۲۵۰ دانش‌آموز از ۵۷ کشور جهان در این مسابقات شرکت کردند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🏵 ایران در جایگاه سوم رتبه‌بندی مدالی المپیادهای جهانی ۲۰۲۴ 🔅 با پایان المپیادهای علمی۲۰۲۴، در ۵ المپیاد با بیشترین کشور شرکت‌کننده (۱ز ۵۳ تا ۱۱۰ کشور) جمهوری اسلامی ایران بعد از کشورهای آمریکا و چین با کسب مجموعا ۱۰ مدال طلا، ۱۰ نقره و ۲ برنز در جایگاه سوم دنیا قرار گرفت. 🇮🇷 @mehre_mihan
☀️ وقوع دومین خورشیدگرفتگی امسال به صورت حلقوی 👤 مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران: 🔸 دو هفته پس از گرفت ماه در بامداد چهارشنبه، ۲۸ شهریور امسال، خورشیدگرفتگی از نوع حلقوی رخ خواهد داد که ساکنان امریکای جنوبی در روز چهارشنبه، ۱۱ مهر جاری شاهد آن خواهند بود. 🔸 بخش‌هایی از قطب جنوب، برخی از جزایر اقیانوس آرام و اطلس و تعدادی از کشور‌های امریکای جنوبی، این گرفت را به صورت جزئی مشاهده می‌کنند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🔬 برخی افراد می‌توانند رنگ‌هایی را ببینند که برای دیگران نامرئی هستند 🔅 کوررنگی پدیده نسبتا رایجی است که در سراسر جهان از هر ۱۲ مرد یک مرد و از هر ۲۰۰ زن یک زن دچار آن هستند. وضعیت بسیار نادرتری به نام تتراکروماسی (Tetrachromacy) یا چهاررنگ‌بینی وجود دارد که برعکس کوررنگی است و افراد مبتلا به آن احتمالا دنیای رنگی متفاوتی با دیگران دارند. 🔅 افراد معمولی توانایی درک یک میلیون سایه رنگ را دارند؛ درحالی که تصور می‌شود افراد دچار وضعیت تتراکروماسی پتانسیل دیدن ۱۰۰ میلیون سایه رنگ را دارند. 🔅 درست مانند کوررنگی، تتراکروماسی نیز نتیجه جهش ژنتیکی است. بیشتر مردم با سه نوع سلول مخروطی در هر چشم به دنیا می‌آیند که به ما کمک می‌کند سایه‌های مختلف را در طیف رنگ تشخیص دهیم. درمقابل، افرادی که کوررنگ به دنیا می‌آیند، دو و افراد تتراکرومات چهار نوع سلول مخروطی دارند. گفته می‌شود تتراکرومات‌ها حساسیت بیشتری به رنگ‌های طیف نارنجی دارند. 🇮🇷 @mehre_mihan
🛰 ژاپن نخستین ماهواره چوبی را به فضا پرتاب کرد 🔅 اولین ماهواره چوبی جهان که توسط محققان ژاپنی ساخته شده است امروز سه شنبه در اولین آزمایش استفاده از الوار برای اکتشاف در ماه و مریخ، به فضا پرتاب شد. 🔅 کوجی موراتا، استاد علوم جنگل دانشگاه کیوتو در این باره می‌گوید که هواپیماهای اوایل دهه ۱۹۰۰ از چوب ساخته شده بودند. یک ماهواره چوبی هم باید قابل اجرا باشد. 🔅 چوب در فضا دوام بیشتری نسبت به زمین دارد، زیرا هیچ آب یا اکسیژنی وجود ندارد که آن را بپوساند یا شعله‌ور کند. 🔅 به گفته محققان، یک ماهواره چوبی در پایان عمر خود اثرات زیست محیطی را به حداقل می‌رساند. 🇮🇷 @mehre_mihan
⭕️ اثرات کم‌خوابی در سنین ۴۰ تا ۵۰ سال 🔅 خواب کافی و باکیفیت تاثیر مستقیمی بر کارکردهای شناختی، احساسی و رفتاری دارد. مطالعات نشان می‌‌دهد که خواب مناسب بهبود تمرکز، حافظه و توانایی‌های تصمیم‌‌گیری را به همراه دارد. 🔅 علاوه‌براین، خواب نقش مهمی در تنظیم احساسات و کنترل استرس ایفا می‌‌کند. افراد با خواب ناکافی بیشتر در معرض احساسات منفی و استرس قرار می‌‌گیرند. بدن و مغز هنگام خواب به ترمیم خود می‌پردازند،سیستم ایمنی را تقویت می‌‌کنند، واکنش به استرس را بالا می‌برند و سیستم‌هایی را که در تنظیم احساسات، یکپارچه‌کردن خاطرات و افکار، تمرکز و ارتباط با دیگران موثرند، از نو شارژ می‌کنند. 🔅 بااین‌حال طبق یافته‌های پژوهشی جدید، افرادی که اوایل میانسالی کیفیت خواب پایینی دارند، اواخر میانسالی علائم بیشتری از ضعف سلامت مغز در آنها بروز می‌‌کند. 🔅 این تحقیق جدید نشان می‌‌دهد که کم‌خوابی درسال‌های بین ۴۰ تا۵۰سالگی ممکن است سبب پیری زودهنگام مغز شود و پیامدهای آن می‌تواند تا اواخر دهه ۵۰ پایدار بماند.در مقابل، داشتن خواب کافی نه‌تنها با سلامت بهتر مغز و افزایش تمرکز، بلکه با تقویت خلاقیت و حافظه همراه است. به‌طور خلاصه، داشتن خواب کافی شبانه به طرق مختلف باعث تقویت عملکرد شناختی می‌‌شود 🇮🇷 @mehre_mihan
🌍 زمین چند ساله است؟ 🔅 زمین تقریبا ۴٫۵۴ میلیارد سال پیش، درست ۱۰ میلیون سال پس از تولد خورشید، شکل گرفت. پس از آنکه ابری عظیم از گاز برای شکل‌گیری خورشید دچار فروپاشی شد، بخش‌های باقی‌مانده از این ابر سیاره‌ها را تشکیل دادند. 🔅 زمین هنگام شکل‌گیری به‌دلیل برخوردهای شکل‌دهنده‌ی آن، هنوز مذاب بود. بخش‌های سنگین‌تر مثل آهن ته‌نشین شدند و هسته‌ی سیاره‌مان را شکل دادند و عنصرهای سبک‌تر به روی سطح آمدند. این فرآیند در نهایت باعث شکل‌گیری زمین با لایه‌های هسته، گوشته و پوسته شد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🧬 پژوهش جدید: سایر سلول‌های بدن نیز همانند مغز دارای حافظه هستند 🔅 محققان دانشگاه نیویورک می‌گویند طبق دانش و باور عمومی، یادگیری و حافظه به‌طورکلی فقط در مغز و سلول‌های مغزی انجام می‌شود اما پژوهشی جدید نشان می‌دهد سایر سلول‌های بدن نیز می‌توانند الگوها را یاد بگیرند و خاطرات را شکل دهند. 🔅 در این پژوهش، دانشمندان با مطالعه 2 نوع سلول غیرمغزی انسان در آزمایشگاه (یکی از بافت عصبی و دیگری از بافت کلیه) و قراردادن آنها در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی –مانند سلول‌های مغزی که در معرض آن قرار می‌گیرند– یادگیری را طی زمان بررسی کردند. 🔅 سلول‌های غیرمغزی وقتی در معرض الگوهای مختلف سیگنال‌های شیمیایی قرار گرفتند، «ژن حافظه» را روشن کردند. این همان ژنی است که وقتی سلول‌های مغزی الگویی را در اطلاعات جدید شناسایی و اتصالات خود را برای ایجاد خاطرات بازسازی می‌کنند، فعال می‌شود؛ به‌عبارتی همانند نورون‌های مغز، آن سلول‌ها نیز زمانی اطلاعات جدید را یاد می‌گیرند که با وقفه‌ و تکرار انجام شود. 🇮🇷 @mehre_mihan
‏🪼 کشف جانور عجیبی که می‌تواند دوباره جوان شود 🔅 تاکنون گمان می‌شد عروس دریایی جاودانه (Turritopsis dohrnii) تنها گونه‌ای است که می‌تواند چرخه عمر خود را از سر گیرد و پیر نشود. اما مشخص شد جانور دیگری به نام «ژله شانه‌دار» (Comb jelly) نیز این توانایی را دارد. 🔅 یکی از پژوهشگر فوق دکترای دانشگاه برگن نروژ به نام «جوآن جی. سوتو انجل»، در آزمایشگاه خود یک ژله شانه‌دار بالغ داشت که پس از مدتی به طور اتفاقی متوجه شد ژله شانه‌دار او نیست و یک لارو جایگزین آن شده است. او با بررسی لارو دریافت که این لارو درواقع همان موجود قبلی است که جوان‌تر شده است! 🔅 سوتو انجل و همکارانش برای آنکه دوباره این اتفاق را تکرار کنند، چندین آزمایش مختلف انجام دادند و دریافتند که ژله شانه‌دار می‌تواند در هنگام تجربه استرس شدید به مرحله لاروی خود بازگردد. نکته عجیب این بود که این جانور نه‌تنها ویژگی‌های ریخت‌شناسی خود را تغییر داده بود، بلکه رفتار کاملاً متفاوتی پیدا کرده بود و شبیه به یک لارو تغذیه می‌کرد. 🇮🇷 @mehre_mihan
‏💤 ۵ دقیقه حضور در محیط سرد منجر به خواب عمیق‌تری می‌شود 🔅 محققان «دانشگاه مونترال» (کانادا) و «دانشگاه پوآتیه» (فرانسه) در تحقیقی جدید نشان دادند که قرار گرفتن در دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد به مدت پنج دقیقه می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که این روش می‌تواند موجب افزایش مدت زمان خواب عمیق و بهبود کلی کیفیت خواب شود. 🔅 در این تحقیق، گروهی از داوطلبان جوان که در دهه بیست سالگی خود بودند، به مدت پنج روز متوالی تحت سرمادرمانی قرار گرفتند. این داوطلبان در ساعت ۶ بعدازظهر باید لباس‌های خود را درآورده و به مدت پنج دقیقه در اتاقی با دمای منفی ۹۰ درجه سانتیگراد حضور می‌یافتند. 🔅 محققان گزارش دادند که پس از پنج روز سرمادرمانی، مدت زمان خواب عمیق داوطلبان به‌طور میانگین ۷.۳ دقیقه بیشتر شده است. علاوه بر این، کیفیت کلی خواب داوطلبان به‌ویژه در میان زنان بهبود قابل توجهی نشان داد. این یافته‌ها نشان‌دهنده پتانسیل «تحریک با انجماد» (Cryostimulation) برای بهبود کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن هستند. 🇮🇷 @mehre_mihan
‏🦠 شناسایی یک نوع میکروب معده با قدمت بیش از ۱۰۰هزار سال 🔅 در پژوهشی که توسط عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انجام شده است، یک نوع بسیار متمایز از سویه‌های هلیکوباکتر پیلوری به صورت غیرمنتظره کشف و شناسایی شد که احتمالاً صدها هزار سال پیش پدید آمده است. 🔅 به گفته یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از زمان کشف هلیکوباکتر پیلوری در سال ۱۹۸۳، این باکتری عامل حدود یک میلیون مورد سرطان معده در سال و همچنین بروز سایر بیماری‌های مرتبط با معده انسان شامل گاستریت مزمن و زخم‌های معده و دوازدهه بوده است. 🇮🇷 @mehre_mihan
🦑 مصرف انرژی تغییر رنگ هشت‌پاها به اندازه ۲۵ دقیقه دویدن انسان 🔅 هشت‌پایان به دلیل توانایی‌های خود در تغییر رنگ به صورت آنی و لحظه‌ای شهرت دارند، 🔅 مهارتی که برای فریب دادن شکارچیان و غافلگیری طعمه‌ها از آن استفاده می‌کنند. 🔅 زیست‌شناسان با مطالعه روی هشت‌پاها (اختاپوس‌ها) دریافتند که تغییر رنگ این موجودات به اندازه دویدن انسان به مدت ۲۵ دقیقه انرژی مصرف می‌کند. 🔅 تغییر کامل رنگ به طور متوسط به ۲۱۹ میکرومول اکسیژن در ساعت نیاز دارد. 🇮🇷 @mehre_mihan
🔴 ویتامینی که مصرف زیاد آن خون را رقیق می‌کند 🔅 به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود. 🔅 یکی از موارد بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتی‌ویتامین حاوی ویتامین E، خونریزی بیش از حد است. کاترین بولینگ، پزشک خانواده: 🔅 مگر اینکه دلیلی برای مصرف ویتامین E داشته باشید وگرنه نباید آن را به صورت خودسرانه مصرف کنید. ما قبلا تصور می‌کردیم مصرف آن به دلیل آنتی‌اکسیدان بودن خوب است اما مشخص شد که خطر آن بیش از فایده آن است. ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند. 🇮🇷 @mehre_mihan