وعده سحری چی بخوریم/ چای پُررنگ نخورید 🔺در هر شرایطی وعده سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشید و به هیچ وجه آن را حذف نکنید. نخوردن سحری موجب سردرد، دردهای عضلانی، کم آبی، کاهش کارایی بدن در طول روز، بروز خستگی و بی حوصلگی، افت سریع قند خون و سرگیجه می‌شود. 🔺 روزه داری بدون صرف سحری، برای تمام گروه‌های سنی به ویژه نوجوانان و جوانان می‌تواند با عوارض زیادی همراه باشد. 🔗 mehrnews.com/x34wz2 📡@Mehrnews

یزدانی: اهل کری خوانی نیستم، این در فرهنگ تیلور است 📡@Mehrnews

صهیونیست‌ها به دنبال نابودی کامل زندگی انسانی در غزه هستند 🔺رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی حماس تاکید کرد آنچه دشمن صهیونیستی در بیمارستان شفا در غزه انجام می‌دهد، ثابت می‌کند که این رژیم مخالف بازگشت زندگی به نوار غزه است و در تلاش برای نابودی تمامی مؤلفه‌های زندگی انسانی در این باریکه است. 🔗 mehrnews.com/x34wyG 📡 @Mehrnews

اشتباهات بی پایان جو بایدن، رییس‌جمهور آمریکا 🔺 بایدن هنگام صحبت درباره اعضای جدید ناتو، فنلاند و نروژ را اشتباه گرفت. 🔺 جو بایدن گفت: ما اروپا را متحد کردیم، ناتو را به سوئد و نروژ گسترش دادیم. 🔺 نروژ از سال 1949 عضو ناتو است اما سوئد و فنلاند اخیراً به این بلوک نظامی پیوستند. 📡@Mehrnews

🎥جاری شدن سیلاب و بارش شدید تگرگ در شهر ایلام 📡 @Mehrnews

🎥هادی حجازی فر: جنایت در غزه، تراژدی وحشتناکی است که جهان نظاره‌گر آن است بازیگر و کارگردان سینما، در واکنش به جنگ غزه، در ویژه برنامه سال تحویل گفت: 🔺این رژیم در طول تاریخ مخالف این سرزمین بوده است، ما در معرفی این رژیم بد عمل کردیم. 🔺براساس شناخت خودم میگویم که این رژیم به ما هم رحم نخواهد کرد. 🔺جنگ، تجربه‌ای وحشتناک است و امیدوارم که هیچ کودکی در دنیا آن را تجربه نکند. 📡 @Mehrnews

🎥 طارمی: یکی از اهدافم این است که در فستیوال های فوتبال فیفا یا لیگ قهرمانان حاضر شوم و برای کشورم افتخار آفرینی کنم 📡@Mehrnews

کانادا صادرات تسلیحات و تجهیزات نظامی به رژیم صهیونیستی را متوقف کرد 🔺وزیر امور خارجه کانادا روز سه شنبه پس از قطعنامه غیرالزام آور مجلس عوام خبر داد؛ صادرات تسلیحات به رژیم صهیونیستی را متوقف خواهد کرد. 📡 @Mehrnews

تصاویری از رانش زمین در اشکورات رودسر 🔺 در پی بارش شدید باران قسمتی از یک باغ فندق در روستای لشکان اشکور رودسر رانش کرد. 📡 @Mehrnews

ساعت ۲ بامداد اول فروردین ۱۴۰۳ و مردمی که همچنان در خیابان‌های تهران مشغول خرید در شب سال نو هستند. 📡 @Mehrnews

لحظه شماری برای آغاز سال نو در حرم امام رضا (ع) 🔺حرم مطهر امام رضا (علیه السلام) میزبان زائرانی است که آمده‌اند تا سال نو را در جوار این امام رئوف آغاز کنند. 📡@Mehrnews

حمله پهپادی مقاومت اسلامی عراق به فرودگاه «بن گورین» رژيم صهیونیستی 🔺 مقاومت اسلامی عراق فرودگاه «بن گورین» در عمق اراضی اشغالی فلسطین را با پهپاد هدف قرار داد. 🔺 در بیانیه مقاومت اسلامی عراق آمده است : مجاهدین مقاومت اسلامی عراق بامداد امروز چهارشنبه ۲۰/۰۳/۲۰۲۴ با پهپاد فرودگاه بن گوریون در عمق رژيم غاصب را هدف قرار دادند. 🔺 در این بیانیه با تاکید بر تداوم این حملات برای در هم کوبیدن مواضع دشمن آمده است که عملیات امروز در تکمیل مرحله دوم عملیات مقامت در برابر اشغالگری و حمایت از مردم غزه و در پاسخ به جنایت و کشتار صهیونیست ها علیه غیرنظامیان بی دفاع فلسطینی انجام گرفته است. 📡 @Mehrnews