🔴 کمردردهای تابستانی 👈 #کمردرد در فصل #تابستان علت‌های گوناگونی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱◾️#تعریق بدن هنگام رانندگی و بلافاصله پس از پیاده شدن از خودرو در معرض باد سرد کولر یا غیر آن قرار گرفتن. ۲◾️خوابیدن جلوی باد #کولر یا پنکه ۳◾️مصرف زیاد #مایعات خصوصاً دوغ و نوشابه و دلستر 💚 جهت #رفع_کمردرد ابتدا موارد فوق را اصلاح نمایید و سپس به دستورات زیر عمل کنید: 👈 ۱. #روغن‌مالی کمر با روغن بادام تلخ یا بابونه و یا سیاهدانه و در افراد لاغر با روغن دنبه. 👈 ۲. گرم نگه‌داشتن کمر با #شال نخی، خصوصاً هنگام خوابیدن. 👈 ۳. مصرف غذاهای چرب همچون #ارده یا #روغن_حیوانی با #عسل در دو وعده صبحانه و ناهار. 🌱 فروشگاه جهادی 🌱 💚 محصولات مرتبط با کلیپ: ◾️ارده دوآتشه | ۷۴۰ گرم±۱۰ گرم| ۱۳۵ ت ◾️ارده معمولی | ۷۴۰ گرم±۱۰ گرم| ۱۳۵ ت ◾️ارده شکلاتی | ۳۳۰ گرمی| ۶۰ ت ◾️عسل‌‌ چندگیاه تبریز | ۱ کیلویی | ۲۹۰ ت 🔹 ساکارز ۱.۱ دیابتی🔹 🔹 پرولین ۷۰۰🔹 ◾️عسل‌‌ چهل گیاه لرستان | ۱ کیلویی | ۱۷۰ ت 🔹 ساکارز زیر ۴.۵🔹 🔹 پرولین ۳۵۰🔹 📦 🛵 سفارش از طریق پیام به: @mekyalmarket ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 #فروشگاه_جهادی #شبکه_فروش_مکیال ـــــــــــــــــــــــ 💟 فروشگاه جهادی مکیال👇 🆔 @mekyal_market