جلسه هشتم 🎙️🎙️ امور طبیعیه تکمیل بحث اخلاط بعد از خوردن غذا طبخ اول در معده انجام می شود و از آن چیزی به دست می آید که شبیه است به کشکاب و به آن کیلوس می گویند. این کیلوس از طریق عروق ریزی که به تمام سطح معده و روده ها متصل هستند (عروق ماساریقا) به سمت کب جذب می شوند و در آنجا طبخ دیگری صورت می گیرد و از آن کیموس (اخلاط أربعة) به وجود می آید. بعد از طبخ در کبد کیموس به دست آمده یک بخش کفک مانند دارد که به آن صفرا می گویند. یک بخش پخته شده سرخ رنگ دارد که همان دم است بخشی از آن هم هنوز خام است و روی آن نضج کامل صورت نگرفته. بخشی هم ته نشین می شود که به آن سودا می گویند. کد: #۰۱۲ #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

سلام و عرض ادب با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما🙏 به زودی مباحث مربوط به تدابیر ماه مبارک رمضان در کانال بارگذاری می شود.

‍ ‍ ✔️تدابیر روزه داری 🔶تصوراتی غلط و سوء تدبیرها ؛ از روزه و روزه داری 🔻نمونه ها : 🔸 برخی به اندک بهانه ای از #روزه گرفتن شانه خالی می کنند. و برخی حتی تمام طول سال را روزه می گیرند ؛ هر دو این گروه از خط اعتدال خارج اند. عده ای هم ، بعداز ماه مبارک رمضان به جهت سوء تدبیر ، در خوردن سحری و همین طور افطار ؛ و نحوه استفاده از طول روزِ ماه مبارک و همین گونه شب این ماه عزیز ؛ به جهت اینکه تدبیر لازم را رعایت نکرده اند ؛ دچار بیماری هایی می شوند به ویژه بيماری های دستگاه گوارش. 🔺گروه های فوق ؛ بعد از چنین شرایطی از خود سوال می کنند ؛ پس چرا پیامبر اکرم (‌ص)می فرمایند: 💠 صوموا تَصِحوا 💠روزه بگیرید سالم میشوید غافل از اینکه؛اشکال از روزه داری است. 🔻از طرفی در روایت داریم روزه ی ماه مبارک رمضان در گرما جهاد است. شما میدانید جهاد قواعد خود را دارد و جهادگر باید قبل از جهاد ؛ خود را برای این امر خطیر آماده کند ؛ والا این جهاد برای وی سودی که ندارد هیچ ضرر هم دارد ؛ و جان خود را نیز به خطر می اندازد . 🖊آموزش تدابیر جنگی ؛ قبل از جنگ ضروری است. پس اگر بخواهیم این تشابه بین روزه و جهاد برقرار شود ؛ باید برای روزه داری ؛ آن هم قبل از شروع ماه مبارک رمضان ؛ آماده شویم ؛ همان گونه که برای جهاد ؛ باید قبل از ورود به میدان کار زار آماده شد . ✅ پس یک سری تدابیر برای قبل از ورود به این ماه عزیز لازم است ؛ که در یک جمله تقویت روح ، و جسم برای #ماه_مبارک_رمضان است. ⚠️ هرموقع سخن از تقویت بدن مطرح میشود ؛ افراد فکر می کنند تقویت بدن ؛ در خوردن و آشامیدن زیاد است ؛ و حال می دانیم که فقط این نیست و گاهی تقویت بدن ؛ در پرهیز و نخوردن است. 💠 قَالَ رسول الله (ص) : الْمَعِدَةُ بَيْتُ كُلِّ دَاءٍ وَ الْحِمْيَةُ رَأْسُ كُلِّ دَوَاءٍ 💠رسول اکرم (صلی الله علیه و اله) میفرمایند : معده خانه هر بیماری ؛ و پرهیز سَر ، و اصل ، و اساس هر دوایی هست. شما میدانید منظور معده آن شخصی است ؛ که عادت کرده به درهم خوری و ریزه خواری ؛ که این معده خود ، معدن همه بیماری هاست . در مقابل ؛ آن که به جا و به موقع می خورد و می آشامد ؛ دارای بدنی سالم است. 💠 پس باید تدبیر کرد ؛ آن هم قبل از شروع این ماه عزیز ؛ به ریاضاتی در طول سال ؛ آن هم به تدریج کد: #۰۱۳ #تدابیر_روزه_داری #ماه_مبارک_رمضان #حدیث #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

1. #تدابیر_ماه_رمضان فایده روزه 🔷 فایده روزه گرفتن ابتدا برای نفس(روح) و سپس برای بدن است 🔷 اگر روزه گرفتن بخاطر بی تدبیری بخواهد ضرری بزند 🔆اول به بدن آسیب میزند 🔆سپس در کم شدن تعالی نفس هم تاثیر دارد. کد: #۰۱۴ #ماه_رمضان #روزه #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

2. #تدابیر_ماه_رمضان تدابیر چند روز قبل و بعد از ماه رمضان برای حفظ سلامتی و بهره مندی از فواید روزه داری👇 💠باید از چند روز قبل از ماه رمضان با کم کردن غذا بدن را آماده کرد 💠 بعد از تمام شدن ماه رمضان، یکباره به غذاهای زیاد و آشامیدنی هجوم برده نشود و پرخوری و درهم خوری نشود خصوصا به غذاهای غلیظ و در فصل گرم جناب شیخ الرئیس ابن سینا: افراد چاق در قحطی بیشتر از افراد لاغر می میرند زیرا بدنشان عادت به پرخوری داشته و بعد از پایان قحطی افرادی که یکباره مقدار زیاد غذا می خوردند زیاد از دنیا رفتند کد : #۰۱۵ #تدابیر_خوردن_افطاری #تدابیر_رفع_عطش #ماه_مبارک_رمضان #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

3. #تدابیر_ماه_رمضان تدابیر سحر پرهیزات: 🔴 بدون سحری روزه نگیرید و حتما سحر بیدار شوید زیرا علاوه بر آنکه از معنویت هنگام سحر محروم می شوید، از نظر بدنی هم ضرر می کنید 🔴باید برای خوردن سحری فرصت کافی داشته باشد دیر بیدار شدن و تند خوردن غذا سبب نفخ شدید و پیچش شکم و هضم ناقص و جذب نامناسب به بدن میشود 🔴آب خوردن بلافاصله بعد از غذای سحری خوب نیست و سبب هضم ناقص غذا میشود 🔴خوردن میوه ها بعد از غذای سحری مناسب نیست و سبب فساد غذا در معده و نفخ و آروغ می شود زیرا اکثر میوه ها از غذاها لطیف تر هستند و به مدت کمتری برای ماندن در معده نیاز دارند 🔴خوابیدن بلافاصله بعد از غذای سحری خوب نیست فاصله خواب تا سحری حداقل دو ساعت است در غیراین صورت سبب بیماری هایی از جمله ضعف چشم میشود 🔴 پرهیز از غذاهای تند و شور و قابض زیاد که بدن را خیلی گرم یا خیلی خشک می کنند مثل غذاهای فلفل دار و سماق زیاد یا غذاهای غلیظ مثل کباب های خشک و ... یا غذاهای چرب که نیاز بدن به آب را زیاد می کنند. کد: #۰۱۶ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

قیاس تنها یکبار خوردن پیتزا و خوردن یکبار لبو روی رگ های بدن کد: #۰۱۷ #پیتزا 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

سلام و عرض ادب با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما🙏 به زودی ادامه مباحث مربوط به تدابیر ماه مبارک رمضان در کانال بارگذاری می شود.

4. #تدابیر_ماه_رمضان تدابیر سحر دستورات: 🟢حداقل یک ساعت و نیم قبل از اذان بیدار شوید 🟢افراد معتدل یا افراد گرم مزاج و خشک ، بعد از بیدارشدن ، از نوشیدنی هایی که در مطلب بعدی آمده برای پیشگیری از عطش میل کنند (دمای آن یخ یا خیلی سرد نباشد) 🟢نیم ساعت بعد از نوشیدنی ، غذا با آرامش بخورد 🟢 افرادی که معده گرم دارند و بعد از غذا احساس تشنگی صادق دارند نیم ساعت بعد از غذا ، یک استکان آب یا بهتر است آب را همراه آبغوره بخورند. کد: #۰۱۸ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #نوشیدنی_ها #میوه_ها #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

5. #تدابیر_ماه_رمضان رفع تشنگی 🌸خیسانده بذر خرفه در دوغ (مخصوص افراد گرم مزاج) بذر خرفه سه مرتبه در دوغ خیسانده و هربار خشک شود. ( یک قاشق مربا خوری در آب خورده شود) 🌸شربت خاکشیر که خوب خیس خورده باشد 🌸شربت تخم بارهنگ که خوب خیس خورده باشد 🌸ماالشعیر طبی 🌸عرقی کاسنی و شاتره 🌸آب طالبی کامل با شکر (طالبی و تخم طالبی) 🌸آب هندوانه با شکر 🌸شربت آلبالو 🌸آب آلوی خیس خورده 🌸آب برگه زردالو خیس خورده 🌸شربت عناب 🌸شربت انار یا آب انار 🌸شربت آبلیمو 🌸شربت سبستان 🌸شربت سکنجبین ساده شکری 🌸عرق یونجه 🌸شربت لعاب اسفرزه برای افراد گرم و خشک 🌸آب زرشک و شربت زرشک فقط افراد گرم مزاج در شهرهای گرم که رطوبت بدنشان کم نیست تمام این نوشیدنی ها را با گلاب میل کنید کد: #۰۱۹ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #تدابیر_رفع_تشنگی #نوشیدنی_ها #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir

6. #تدابیر_ماه_رمضان 🖊ویژگی غذاهای مناسب ✍ با توجه به همزمان بودن ماه مبارک رمضان با فصل بهار ، توصیه میشود ؛ از غذاهایی با خصوصیات زیر استفاده شود: 🔹 ۱. مُرَطِب باشد ؛ غذای مورد استفاده رطوبت لازم برای بدن را در حد خودش تامین کند. 🔹 ۲. کثیرُ الغَذا باشد ؛ در بدن خون زیاد تولید کند. 🔹۳. صالحُ الکَیموس باشد ؛ غذایی باشد که خون طبیعی ایجاد کند. چهار خلط (دم ، بلغم ، صفرا و سودا) را به اندازه تولید کند . 📌منظور این است که برای بدن شخص سالم ، این چهار خلط برحسب لزوم و نیاز بدن تولید شود نه به اندازه مساوی. ✍ دلایل استفاده از غذای #لطیف برای افطاری: به این جهت که ؛ در هنگام افطار ؛ #هاضمه (دستگاه گوارش ) ضعیف می باشد . 🔸افرادی که خود هاضمه ضعیف دارند ؛ بیشتر باید مراقب باشند. 🔸 کسانی که دارای هاضمه قوی هستند ؛ خوردن غذای غلیظ بلامانع است. کد: #۰۲۰ #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان #ویژگی_غذاهای_مناسب #گروه_آموزشی_منهاج_الطب 🔸منهاج الطب،آموزه‌هایی از متونِ اصیلِ طبی👇 🆔 @menhajeteb_ir