#بلانچ_کردن_باقالی باقالی سرشار از مواد معدنی و ویتامینها ویکی از منابع غنی فیبر وپروتئنِ،.وبرای کاش فشار خون و کاهش بیمارهای قلبی بسیار مفید است😍همچنین مصرف باقالی خطر ابتلا به سرطان و افسردگی رو کاهش میده🥰وباعث کاهش وزن میشه🤔🙃اگه دچار کمبود آهن هستید توصیه میشه باقالی مصرف کنید .برعکس تصور خیلی ها برای کمبود آهن بسیار مفیدِ🙃 زنان باردار و کودکان و افرادی ک بیماری فاویسم(یک بیماری که از مصرف همزمان باقلا با داروها به وجود می آید)و افرادی که سنگ کلیه دارند با احتیاط مصرف کنند بانوی باردار ،با گوش کردن به صوت قران به صورت روزانه میتوانید به حافظ قران شدن فرزند خود کمک کنید. #پاسخ اول سرچ بعد سوال ┄┅┅❅🤰🤱👶👩‍🦰🤰🤱❅┅┅┄ @farzandbano اینم لینک کانالی که خانوما همه باید بیان👇 http://eitaa.com/joinchat/192544789Ca024ccbaef

💠 پیغامی از دیار باقی برای یک دختر ▪️این قسمت: پرستو ▫️تجربه‌گر : خانم پرستو نظیفی برنامه پرطرفدار زندگی پس از زندگی http://eitaa.com/joinchat/2599157794Cd132efc1d5

راحت تر از این غذا نداریم ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE سوال آشپزی اینجا بپرس👆

ایده جالب برای پوست کندن سیب زمینی آبپز در 2ثانیه 👌 درمان چاقی(رطوبت اضافی بدن) گفتیم برای لاغری خوراکی با طبع خشک بخورید اما زیاده روی در مصرف خشکی ها باعث اسیب میشود . مثلا مصرف زیاد زیره باعث خشک شدن پوست میشود. یا مصرف زیاد سرکه باعث سردی معده و مشکلاتی مثل درد و سوزش میشود. ادامه دارد.. 😍👇 http://eitaa.com/joinchat/10289168Cbe4b57f340

پتینه کیک ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE سوال آشپزی اینجا بپرس👆

رازه خوشمزگی ماکارونی ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE سوال آشپزی اینجا بپرس👆

رازهای خوشمزگی ماکارونی لو رفت😂😂😂 من هر وقت این مدلی میپزم بینظیرررر میشه یادش بخیر ماکارونی های شفته و بی رنگ دانشگاه😂 🔶ماکارونی رو زیاد داخل آب نپزید خمیر شه 🔶رب زیاد بزنید خوشرنگ بشه. 🔶داخل آب ماکارونی روغن نریزید چون نمیذاره رب جذب ماکارونی بشه و رنگ بگیره. 🔶برای اینکه تهدیگ نسوزه ترجیحا از قابلمه استیل استفاده نکنید. تفلون و چدن بهتره. 🔶اگه تهدیگ سیب زمینی بود میتونید کنجد و نمک روشون بپاشید😍 🔶از ادویه های تیره کمتر استفاده کنید مثل فلفل سیاه 🔶اخرکار میتونید به جای اب معمولی از اب ماکارونی روش بریزید تا دم بکشه مواد ماکارونی: ابتدا پیاز را خرد یا رنده کرده و کمی تفت بدید بعد سیر خرد شده رو اضافه کنید کمی که طلایی شدن بهشون ادویه های خوشرنگ شامل ( خیلی کم زردچوبه، پاپریکا و پولبیبر برای خوشرنگی ، پودر سیر و آویشن ) رو اضافه کنید و ده ثانیه تفت بدید که عطرش ازاد شه بعد بهش رب رو اضافه کنید زیاد باشه که رنگ بده بعد از تفت دادن رب ، فلفل دلمه ای رو اضافه کرده و تفت بدید، گوشت چرخ کرده رو هم اضافه کنید و خوب هم بزنید که قلمبه نشه.😅 اخر سر قارچ رو بریزید . و حرارت رو روی زیاد بذارید تا قارچ هم بپزه. مواد ماکارونی نباید خیلی سفت باشه. این مواد رو با ماکارونی که ابکش کردید مخلوط میکنید و میذارید دم بکشه. پ. ن: اخرش دیدید چشماش از سوراخ های عینک معلوم بود؟😂 @maaryam.jaberi @dastpokht_ironiii ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE سوال آشپزی اینجا بپرس👆

با ماست پنیر درست کن ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━** 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 آشپزی به سبک نذری و اسلامی یکی از ابزار مهم تربیتی است. #بانو_غذاتو_نذری_بپز😍 ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @T_ASHPAZE سوال آشپزی اینجا بپرس👆

سلام ب بهترین ادمهای روی زمین🖐️حالتون چطوره؟ ببینید چقد راحت میتونید از ماستی ک تو یخچالتون مونده پنیر درست کنید 😊☺️ماست رو چند ساعتی بیرون بزارید .بعضیا میگن ما به این روش کشک رو تهیه میکنیم .ولی واسه درست کردن کشک توی ماست آب میریزن ومقداری هم از کره ماست رو میگیرن وبعد ک آماده شد به اندازه دلخواه بهش شکل میدن ومیزارن خشک شه. کشک ،پنیر،توف،شیراز شما بهش چی میگین؟ سبزیجات سلیقه ایه معمولا واسه پنیر از نعنا ریحون جعفری شوید ترخون و..استفاده میشه میتونید به دلخواه خودتون هرکدوم رو دوس داشتید بریزید @fereshteh___mansouri .