#نوشیدنی ‍ #اسموتی_طالبی شیر 1 لیوان طالبی کوچک 1 عدد تکه شده و فریز شده بستنی 7 ق غ شکر به میزان دلخواه خامه 2 ق غ همه مواد به جز بستنی را در میکسر ریخته و مخلوط کنید تا زمانی که شکر داخل آن حل شود سپس بستنی را نیز اضافه کرده و در حدی که با بقیه مواد مخلوط شود میکس کنید. راه های افزایش نشاط: ✅روزانه 30 ثانیه خنده ✅لبریز کردن بچه ها و همسر از عشق ✅کم کردن خشم و انتقال نگرانی با لحن مناسب @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#ماکارانی #ماکارانی_چیکن_آلفردو تنوع در پخت اسپاگتی 😋 راه های افزایش نشاط: ✅روزانه 30 ثانیه خنده ✅لبریز کردن بچه ها و همسر از عشق ✅کم کردن خشم و انتقال نگرانی با لحن مناسب @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

👩‍🍳#پیروگی🧑‍🍳 ماست سان ماس رامک ... ۱/۲ پیمانه تخم‌مرغ ... ۱ عدد آرد ... ۲ پیمانه کره ... ۱/۴ پیمانه مواد میانی: پنیرخامه‌ای رامک ... ۱/۳ پیمانه کره ... به میزان دلخواه پیازچه ... به میزان دلخواه قارچ ... ۱/۲ پیمانه جعفری خرد شده ... ۱ ق غ نمک/ پودر سیر/ فلفل قرمز/ فلفل سیاه ... به میزان دلخواه ‌ راه های افزایش نشاط: ✅روزانه 30 ثانیه خنده ✅لبریز کردن بچه ها و همسر از عشق ✅کم کردن خشم و انتقال نگرانی با لحن مناسب @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

🔴 فقط با یه سرچ ساده متوجه میشید که پزشکها معتقدن،مصرف پفک باعث سرطان،فشارخون،پوکی استخوان ،بیماری کلیه و ...میشه😱😭 ✅ طبق نظر کارشناسها،بهترین جایگزین چیپس و پفک،میوه خشکِ😇🤗 💚 میخای برای همیشه خیال خودت رو بابت سلامتی خانواده ت؛راحت کنی⁉️همین الان وارد کانال زیر 👇شو💯💪 ✅ تازه ترین میوه خشک با قیمت باورنکردنی ✅ صددرصد بهداشتی و دارای سیب سلامت 🔴 اگه تا ۲۴ ساعت آینده خرید کنی،میتونی از تخفیفی که به مناسبت دهه ی کرامت گذاشته استفاده کنی👇👇 https://eitaa.com/joinchat/727777593C5ab95e54b5

#کشک_بادمجان آسان، سریع و خوشمزه 😋 ضعف خستگی بیحالی ،استرس اضطراب ،افسردگی ،وسواس فکری ،ترس،بالا پایین فشار کاهش قوای جنسی از قلب و ضعف قلب هست قلب را خیلی جدی بگیرید @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

هندونه رو اینجوری برش بزن🍉 ضعف خستگی بیحالی ،استرس اضطراب ،افسردگی ،وسواس فکری ،ترس،بالا پایین فشار کاهش قوای جنسی از قلب و ضعف قلب هست قلب را خیلی جدی بگیرید @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

شامی کباب لذیذ مواد لازم: ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۱ عدد پیاز ۱ عدد گوجه ۱ دسته کوچک جعفری ۱.۵ ق چ نمک ۱ ق چ سرپر ادویه نصف پیمانه آرد سفید طرز تهیه: اگه یه غذا تو دنیا باشه که همه واسه خوردنش وسوسه بشن همین شامی ترد و لذیذه بافتش عالیه اصلا هم وا نمیره شامی به سبک کوک مگ رو از دست ندین به گوشت چرخ کرده ، پیاز، گوجه، جعفری خرد شده، آرد ، نمک ، ادویه مخصوص دیگچه اسپایسز برای خرید این ادویه با کیفیت، روی آیدی زیر بزنید اضافه و حسابی ورز بدید تا یکدست بشه از مواد کمی بردارید و تو دست شکل بدید و دو‌طرفش رو تو روغن سرخ کنید در آخرم با مخلفات دورش و یه نون سنگک تازه مزه اش رو چند برابر خوشمزه تر کنید ضعف خستگی بیحالی ،استرس اضطراب ،افسردگی ،وسواس فکری ،ترس،بالا پایین فشار کاهش قوای جنسی از قلب و ضعف قلب هست قلب را خیلی جدی بگیرید @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

⚜مرجع تخصصی خرید ویلا در شمال⚜ #جنگلی و #ساحلی 💵فقط با۳۰ درصد پیش پرداخت و اقساط صاحب #ویلا شوید 🏠 اسکان #رایگان جهت بازدید و خرید 🚗معاوضه با خودرو ☎️کارشناس فروش خانم محمدی

09117436215

👉 روی شماره بزنید با هر #بودجه و سلیقه ای با ورود از طریق لینک زیر موارد بیشتر را ببینید https://eitaa.com/vilashomalsarmaye

#فینگر_فود های کوچک و خوشگل پلویی با استفاده از قالب یخ ضعف خستگی بیحالی ،استرس اضطراب ،افسردگی ،وسواس فکری ،ترس،بالا پایین فشار کاهش قوای جنسی از قلب و ضعف قلب هست قلب را خیلی جدی بگیرید @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#کوکی_براونیز😍😋 تخم مرغ.....۱عدد ارد....۱پیمانه و نیم کره....۱۰۰ گرم پودر کاکائو......۲قاشق غذا خوری روغن....۲قاشق سوپ خوری چیپس شکلات.....۱/۴ پیمانه پودر کاکائو.....۲قاشق غذا خوری شکر.....۱/۲ پیمانه بکین پودر......۱/۲ قاشق چای خوری کره با روغن و شکر مخلوط کنید .با همزن بزنید تا صاف و یکدست بشه.بعد تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید.با همزن بزنید تا کمی رنگش روشن بشه.بکین پودر و پودر کاکائو به ارد اضافه کنید.در سه مرحله به مواد اضافه کنید.حتما الک کنید .در آخر چیپس شکلات اضافه کنید.از مواد به اندازه یه گردو بردارید در دست صاف کنید.داخل سینی که کاغذ انداخته اید بزارید.در فر ۱۷۰ بمدت ۱۵ دقیقه قرار دهید ضعف خستگی بیحالی ،استرس اضطراب ،افسردگی ،وسواس فکری ،ترس،بالا پایین فشار کاهش قوای جنسی از قلب و ضعف قلب هست قلب را خیلی جدی بگیرید @menoeslami ╰اینم لینک کانال خانومای اشپز که خانوما همه باید بیان👇 ‍‌‌https://eitaa.com/joinchat/3691053134Ce3fbadb31a

#دیزاین_میز_غذا آنچه خوبان همه دارند تو تنها داری 😍😍😋😋