نقد ، تحلیل ، رصد ، مطالبه گری ، تبیین گزارش از شما، پیگیری از ما پاکسازی سواحل، پارکهای وحشت و... 💠کانال یازهــرا همین جاست 👇 https://eitaa.com/joinchat/1303511048C5d8930b351

سلام به روی ماهتون به آشپزی بدون فر خوش اومدید @maryamgolifood @maryamgolifood بعد از 40 روز این پست رو میخوام بذارم. البته هنوز تابستون بود من این خوشمزه رو درست کردم. به امید روز های روشن آینده. مواد لازم : پیاز دوعدد متوسط سیر یا حریره سیر سیب زمینی 1عدد رب گوجه فرنگی اختیاری نمک. زردچوبه. پاپریکا. ادویه مرغ هویج رنده شده 1عدد جو پرک 2قاشق غذاخوری عصاره مرغ. آب مرغ. آب جو پوست کنده 2قاشق رشته سوپ 1فنجان تره. پیازچه. یا سبزی سوپ زرشک 2قاشق یه سوپ مقوی و خوشمزه بدون گوشت. حتما درست کنید و لذت خوردنش رو ببرید. @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

@maryamgolifood به آشپزی بدون فر خوش اومدید سلام به روی ماهتون امروز بایه پیتزا بدون خمیر اومدم پیشتون که سه سوته آماده میشه ویه گزینه مناسب برای شام هست @maryamgolifood مواد لازم : پیاز یک عدد قارچ و فلفل دلمه ای ادويه ها :نمک. زردچوبه. پاپریکا. ادویه مرغ. آویشن مرغ پخته و ریش ریش شده نان تست پنیر پیتزا سس مورد علاقه @maryamgolifood تمام مراحل توی کلیپ توضیح دادم هرجا مشکلی بود برام کامنت کنید مرسی که همیشه هستید 😍❤️😘😘😘 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

‼️«برای اولــــــین بار در علـــــــم پزشــــــــــکی شما می تونید فقــــط با مصرف یک غــــذا ســــــــالم بمونــــــــــید😍 این خیــــــــلی مهمـــــــه👌 نکـــته ی بســـــــــیار مهمـــــــیـه...» 👌 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅بخش های طلایی صحبتهای آقای دکتر،عارف خلخالی مخترع بزرگ NBS 👆 لطفا کامل بشنوید. 🙏 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🏵 سوپر فود★NBS★🏵 ✍ادمین فروش👇 @salamati23 🦋عضویت در کانال👇 https://eitaa.com/almase_salamati

ایده جدید 🤩 فقط تا آخر ببین 🤗 @mim_tasty_ رسپی دقیق شیرینی گردویی👇🏻🤌🏻 مواد لازم کره (نرم شده در دمای محیط) ۱۰۰ گرم روغن مایع ۳ ق غ تخم مرغ ۱عدد پودر قند نصف لیوان وانیل کمی آرد ۲و نیم لیوان آرد (کم کم اضافه شده) بیکینگ پودر ۱ ق چ پودر کاکائو ۱ ق چ طرز تهیه🌟 آرد را الک کنید پودر کاکائو هم الک شود اول کره و پودر قند رو هم بزنید تا یکدست شه بعد وانیل و تخم مرغ و اضافه کنید هم بزنید پودر کاکائو الک شده را اضافه کنید دوباره هم بزنید حالا آرد الک شده را کم کم اضافه کرده تا وقتی دیگه چسبناک نباشه و ورز میدیم تا یه خمیر لطیفی مثل ویدئو بدست بیاد و مثل فیلم فرم می‌دیم و در سینی فر قرار دهیم. در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه بپزید تا کف آن یکم تغییر رنگ دهد . بذارید بپزه 👈 (بعد از 15 دقیقه بررسی شود) وسط کوکی ها و یکم شکلات باز شده یا گاناش یا شکلات صبحانه بزنید . و تمااااام نوش جونتون 😋🤌🏻 .... @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

کپشن حتما بخون 🤗... شیرینی رژیمی ساده و راحت 🤩 @mim_tasty_ استوری ها هم بخشی از آموزشه ✨🌟 کلی آموزش غذا و شیرینی و ژله و ترفند و خانه داری نکته داریم ... حتی دیزاین منزل و میوه آرایی و ... هم داریم پس همراهم باش 👏🏻👏🏻 حالا موادی که لازم داری واسه شیرینی🍪 جو دوسر یه پیمانه موز یه عدد بزرگ برای تزئین شکلات باز شده هر مغزیجاتی که دوست داری روش تهیه👇🏻 موز لِه کنید با جودوسر مخلوط کنید مثل فیلم توسینی فر کاغذ روغنی بزارید و از مواد بزارید و با قاشق صاف کنید توی فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه بمدت ۲۵ دقیقه میزاریم وقتی پخت میزاریم از دما بیوفته بعد تزئین می‌کنیم و تمااااام ☺️🤗👏🏻 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

❣️ ناباروری ریشه ای درمان شد ❣️ ▣⃢ شاید تا الان خیلی راه ها رو امتحان کردی؟؟ ❗❗شاید دیگه ناامید شدی و فکر میکنی هیچ راهی نیست تا #درمان شی🤱 ✅ #ناباروری_بانوان ↙️🤩باید بگم اینجا میتونی سنت پیامبر اکرم (ص) رو بجا بیاری که سال جدید پدر مادر شدن به خودتون هدیه بدید😍↘️ 🔶💠رسول اکرم صلی الله علیه و آله: «در طلب فرزند باشید و آن را [از خدا] بخواهید که فرزند، روشنی چشم و ریحانه قلب است. █▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀█ https://eitaa.com/joinchat/3798598063C7fa3bbbb76 █▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄█

سالادتو اینطوری سرو کن ...🤩🥨 @mim_tasty_ بقیه پستارو از دست نده ..🫠 مواد لازم چوب شور گوجه گیلاسی از وسط تکه شده خیار خرد شده سینه مرغ آبپز مکعبی خورد شده سس مایونز کنسرو ذرت نمک کراکر برای تزئین همه ی مواد رو با هم مخلوط کنید چوب شور هارو مثل فیلم بچینید از مواد داخلشون بریزید و کراکر روش بریزید تمااااام 🤗 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

یه صبحانه خیلی مقوی که بچه ها عاشقش میشن😋 نگم از بافتش خودِ پنبه اس😍😍 مواد لازم پنکیک هویج🥞🥕 (( از یک لیوان یا استکان بعنوان پیمانه استفاده کنید)) آب هویج🥕 یک پیمانه تخم مرغ🍳 ۲ عدد آرد یک نیم پیمانه روغن یک‌چهارم پیمانه شکر ۲ قاشق غذاخوری وانیل نوک قاشق چایخوری بکین پودر یک قاشق چایخوری ✅️ با جایگزین کردن شیر بجای آب هویج پنکیک شیر خواهین داشت . ✅ من یک تخم مرغی درست کردم و ۵ عدد پنکیک تپلی داشتم. @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

سلام به روی ماهتون✋ اینجا آشپزی رو خیلی راحت یاد میگیری 😊مریم گلی هستم و عاشقانه هرچی بلدم رو به همراه خوشمزه های ترکی به اشتراک میذارم. اگه فالو نداری منو فالو کن که کلی خوشمزه قراره اینجا پست بشه 😍😍@maryamgolifood مواد لازم برای این خوشمزه : 💥گوشت چرخ کرده ران و سینه مرغ هرکدام یک عدد 💥پیاز 1عدد درشت 💥سیر 4حبه 💥نمک. زردچوبه. فلفل سیاه. ادویه مرغ. سس فلفل 💥پودر سوخاری... ارد سفید.... به میزان لازم 💥تخم‌مرغ 2عدد روغن به میزان لازم نوش جان 😍😍 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

غذاهای سالم و متنوع و خوشمزه برای شما و خانواده گلتون نوش جانتون مواد لازم طعم دار کردن مرغ (سیر، پیاز، زنجبیل، سس فلفل، پاپریکا، نمک و فلفل،) کباب تابه‌ای (پیاز، نمک، فلفل، کرفس، گوشت یا، مرغ، مقداری دنبه) کپه_برنج (برنج پخته،زردچوبه، نمک، برای خمیر کپه مواد داخل کبه گوشت چرخ کرده، پیاز، نمک و فلفل، کرفس) کپه بلغور گندم (بلغور گندم، زیره،پاپریکا، گوشت چرخ کرده نمک، و فلفل،خمیر کپه بلغور مواد داخل کبه پیاز، گوشت چرخ کرده، ادویه کاری، کرفس،) برگر (گوشت چرخ کرده یا مرغ چرخ کرده با مقداری دنبه پیاز، فلفل، پودر سوخاری) خمیر نان پیتزا یک کیلو آرد، یک قاشق غذاخوری نمک، 3 قاشق غذاخوری شکر، نصف لیوان ماست، یک چهارم پیمانه روغن زیتون یا روغن مایع، خمیر مایه یک قاشق و نصفی، آب ولرم @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽 @menoeslami🍖🍗🍖🍗 @T_ASHPAZE🌽🌽🌽🌽

. این چه کانالیه که 360 هزار خانوووم عضو این کانال هستند ؟ 😍 بزرگترین کانال آشپزی در ایتا که مرجع آموزش های آشپزی حرفه ای با مواد دم دستی هست 😉 💚 آموزش ۳۰ مدل خورشت بدون مرغ 💚 آموزش انواع کیک بدون فر 💚 آموزش انواع دسر و ژله رنگی 👈 برای اولین بار سِرّی ترین راز های آشپزی رو از اینجا ببینید 🤫👇 https://eitaa.com/joinchat/652738933C4a15242f20 .