#خواص_شلغم
✍در فصل سرما برای پیشگیری
از سرماخوردگی و بیماریهای تنفسی
اقلا چندبار در هفته شلغم بخورید شلغم
پخته بهترین صبحانه است
👈اینکار بدن را تمیز كرده و مواد سمی
را ازبدن خارج می سازد و همچنین آب
شلغم خام خواص بیشتری از شلغم پخته
دارد بشرطی كه معده شما را ناراحت نكند
@tebshia20
🍒🍐🍒🍐🍒
@menoeslami