بوریتو ساندویچ مکزیکی بسیار آسون😌🌯 مواد لازم: نان تورتیلا گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد پودر سیر و فلفل،سیاه آویشن و فلفل قرمز و پاپریکا نصف ق چ نمک به میزان دلخواه لوبیا و ذرت برای هر نفر ۱ ق غ #ساندویچ #بوریتو_ساندویچ_مکزیکی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ کارمندی مواد لازم: سینه مرغ ۲ تکه هویج.پیاز قرمز.کلم بروکلی و ذرت نمک به میزان لازم فلفل ۱ ق.چ.خ سس سویا ۱ ق.غ.خ سس ماهی ۱ ق.غ.خ سس صدف ۱ ق.غ.خ آرد ۱ ق.غ.خ سینه مرغ رو با ساطور یا چرخ گوست خرد کنین. سبزیجات رو نگینی خرد کنین و بعد تمام مواد رو با هم مخلوط کنین. کف دستتونو چرب کنین و از مواد قالب بزنین. حتما کاغذ روغنی استفاده به. میتونین تو فریزر به صورت خام‌نگهداری کنین و موقع نیاز سرخ کنین. نوش جونتون #ساندویچ #ساندویچ_کارمندی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ استیک مرغ و بادمجون کبابی با سس گوجه خونگی 🍗🍆🍅 . مواد لازم : بادمجان : ۲ عدد نمک (برای بادمجان ۱ ق چ، برای سس گوجه ۱ ق چ و برای مرغ ۱ ق چ) روغن زیتون یا هر روغنی در مجموع ۴ ق غ (برای بادمجان ۱ ق غ، برای سس گوجه ۱ ق غ، برای مزه دار کردن مرغ ۱ ق غ و ۱ ق غ برای موقع سرخ کردن) گوجه فرنگی متوسط ۴ عدد پونه خشک پودر شده  ۱ ق چ سینه مرغ بزرگ ۲ عدد نمک و فلفل سیاه و پودر سیر و پاپریکا برای مزه دار کردن مرغ هرکدوم ۱ ق چ نان دلخواه : ۴ عدد پنیر پارمزان: ۱ ق غذاخوری ریحون : ۲ شاخه کوچیک #ساندویچ #ساندویچ_استیک_مرغ_و_بادمجون_کبابی_با_سس_گوجه_خونگی ╭┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ پرطرفدار ژامبون تنوری😍😋 مواد لازم : سس مایونز مقداری قارچ سس فرانسوی نون باگت ۱ عدد ژامبون ۴ عدد چیپس خلالی فلفل، آویشن سس کچاپ پنیر پیتزا #ساندویچ #ساندویچ_ژامبون_تنوری ╭┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╯╯

ساندویچ پروتئینی مرغ با ماست پروتئینی اصلا تو لول دیگه ای خوبه برای بعد تمرین حتی برا یه وعده ی غذایی 🥪 مواد: نان تافتون،سینه مرغ ۱۰۰ گرم،پروماست ۲ قاشق غ،سس زیرو،شوید تازه،خیارشور،لیمو تازه،ریحون ادویه:نمک،فلفل سیاه،پودر پیاز،پودر سیر،تخم گشنیز #ساندویچ #ساندویچ_پرتئینی_مرغ_با_ماست ╭┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╯

🔹ساندویچ اسفناج🌱🌭 #ساندویچ #ساندویچ_اسفناج ╭┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ🍒🍳ঊঈ═┅╯

#ساندويچ پنيري🥪• ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ مرغ با نان ترتیلا مواد لازم: سینه مرغ پخته و ریش شده ۲ عدد پیاز خرد شده ۱ عدد🧅 فلفل دلمه قرمز خرد شده ۱ عدد🫑 فلفل هالوپینو خرد شده ۱ عدد🌶 پنیر چدار نصف فنجان آب لیمو یک چهارم فنجان🍋‍🟩 پنیر مونتری نصف فنجان چاشنی(ادویه) مخصوص ساندویچ یک بسته. نان ترتیلا ۱۸ عدد پنیر چدار و موزارلا . مراحل تهیه که فکر کنم کاملا مشخصه فقط زمان پخت ۲۰ دقیقه در دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد خواهد بود. این ساندویچ خوشمزه را حتما امتحانش کنید #ساندویچ #ساندویچ_مرغ_با_نان_ترتیلا ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ صبحانه😍😋 ❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉❉ مواد لازم: تخم مرغ🥚 نان تست🍞 پنیر ورقه ای🧀 کاهو🥬 کالباس 🥓 گوجه فرنگی 🍅 طرز تهیه: 1. 2 عدد تخم مرغ را بشکنید و نمک بزنید و در تابه بریزید. 2. 2 تکه نان را روی آن قرار دهید تا مقداری از تخم مرغ جذب شود. 3. وقتی املت جا افتاد، نان و تخم مرغ را برگردانید. 4. پنیر، کاهو، سوسیس کبابی و برش های گوجه فرنگی را روی یک تکه نان قرار دهید. 5. مانند ساندویچ با تکه دوم نان بپوشانید. 6. ساندویچ را از دو طرف سرخ کنید تا ترد شود. #ساندویچ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ساندویچ مرغ خونگی ساده و راحت😍😋 مواد لازم : پاپریکا پودر سیر پیاز ۲ عدد پودر آویشن سس کچاپ ۲ ق فلفل دلمه ۱ عدد سس فرانسه ۲ ق سینه مرغ ۱ عدد سس خردل ۲ ق قارچ ۵۰۰ گرم سیر ۱ حبه پنیر پیتزا برای سس : ماست سس سفید خیارشور ۳ عدد نمک، فلفل سیاه پودر آویشن آبلیمو ۱ ق #ساندویچ #ساندویچ_مرغ_خونگی_ساده ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

خوشمزه ترین ساندویچ مرغ همینه .😍😋 ساندویچ مرغ سینه مرغ دو عدد پیاز یک عدد فلفل دلمه ای یک عدد قارچ ده عدد ذرت سه قاشق غذاخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری پاپریکا یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری آویشن یک قاشق چایخوری نمک فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری پولبیبر یک قاشق چایخوری میتونید حذف کنید پنیر پیتزا پیاز رو خلالی برش می‌زنیم کمی سرخ شد سینه مرغ نواری برش می‌زنیم و اضافه میکنیم همه ادویه ها رو می‌زنیم در تابه میزاریم ده دقیقه حرارت کم مرغ بپزه بعد پخت فلفل دلمه خرد شده و قارچ خرد شده میریزیم و یه لایه پنیر پیتزا و در تابه رو میذاریم و حرارت خاموش میکنیم #ساندویچ #خوشمزه_ترین_ساندویچ_مرغ ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•ساندویچ فوری😋• ~❤️مواد لازم : یه بربری برای دو نفر سینه مرغ یک عدد پیاز یک عدد بزرگ سیر یک حبه قارچ ۶،۷ تا ادویه: ایتالیایی ، همبرگر، گوشت و استیک ، هر کدوم خواستید . پودر سیر و نمک فلفلم بزنید. ~❤️سس: شیر ۳/۴ لیوان کره ۵۰ گرم ارد یک و نیم ق غ ادویه دلبخواه کمی نمک پنیر ورقه ای دو تا #ساندویچ #ساندویچ_فوری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @menoeslami ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯