پیامشون این بود که برگرد به جایی که از اونجا اومدی، اینجا خانه ماست 🐬 @MER30TV 👈💯

تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). 👤‌ کوین ترودو @MER30TV 👈💯

کسری زاهدی - رنگین کمون @MER30TV 👈💯

تفاوت‌های عاطفی در زنان و مردان 👈 وقتی خانومی تحت فشار هست، حرف زدن با شوهرش رو موهبتی بزرگ می‌دونه. 👈 ولی اگه مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش رو دخالت میدونه. 👈 زن دوست داره صحبت کنه، مرد دوست داره فوتبال ببینه! 👈 در این مواقع از نظر زن، مرد بی‌علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه... 👈 این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. 👈 اینکه متوجه این تفاوت‌ها بشید، فشار رو از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف می‌کنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون رو مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. #همسرانه @MER30TV 👈💯

📹🟠 سقوط بایدن از دوچرخه در مقابل چشم خبرنگاران @MER30TV 👈💯

بالاخره باید از یه‌جایی شروع کنیم... یه روزی همه این سختیا... تلاش کردنا و زمین خوردنا جواب میده! @MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه هر شب ساعت 20:30 یک قصه جذاب و آموزنده برای کودکان دلبند شما🥰 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 🍃🌼 🌸 ✨ #داستان_شب ✨ آورده اند که بخیلی به مهمانی دوستش که او نیز از بخیلان بود رفت. به محض این که مهمان وارد شد بخیل پسرش را صدا زد و گفت: پسرم امروز مهمان عزیزی داریم، برو و نیم کیلو از بهترین گوشتی که در بازار است برای او بخر. پسر رفت و بعد از ساعتی دست خالی بازگشت. پدر از او پرسید: پس گوشت چه شد؟! پسر گفت: به نزد قصاب رفتم وبه او گفتم از بهترین گوشتی که در مغازه داری به ما بده، قصاب گفت: گوشتی به تو خواهم داد که مانند کره باشد... با خودم گفتم اگر این طور است پس چرا به جای گوشت کره نخرم، پس به نزد بقال رفتم و به او گفتم: از بهترین کره ای که داری به ما بده. او گفت: کره ای به تو خواهم داد که مثل شیره ی انگور باشد! با خود گفتم اگر این طور است چرا به جای کره شیره ی انگور نخرم پس به قصد خرید آن وارد دکان شدم، و گفتم از بهترین شیره ی انگورت به ما بده! او گفت: شیره ای به تو خواهم داد که چون آب صاف و زلال باشد! با خود گفتم اگر این طور است چرا به خانه نروم، زیرا که ما در خانه به قدر کافی آب داریم ... این گونه بود که دست خالی برگشتم. پدر گفت: چه پسر زرنگ و باهوشی هستی؛ اما یک چیز را از دست دادی، آنقدر از این مغازه به آن مغازه رفتی که کفشت مستهلک شد. پسر گفت: نه پدر، کفش های مهمان را پوشیده بودم. 😑😁 🌸🍃🌼🌸🍃🌼 @MER30TV 👈💯

🌺با سپردن همه چیز به دستان خداوند خودمان را برای روزهای بهتر آماده کنیم آن وقت، زیباتر از همیشه نفس میکشیم زیباتر از همیشه میبینیم و بهتر از همیشه زندگی میکنیم... 🌺شب خوش @MER30TV 👈💯

‌صبح امید و پرتو دیدار و بزم مهر ای دل بیا که این همه اجر وفای توست 🌸🍃 این باد خوش نفس به مراد تو می وزد رقص درخت و عشوه ی گل در هوای توست..🍃🌸 سلام صبح زیباتون بخیر🌸 @MER30TV 👈💯

حالتون خوب 😍 #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯