این زندگی منه وقتی فکر میکنم دیگه مشکلاتم تموم شده😁 @MER30TV 👈💯

جوری که ما ایرانیا ازبخاری استفاده می کنیم😂 @MER30TV 👈💯

پزشکا زود پیر میشن،دامپزشکا هرگز😍😍 @MER30TV 👈💯

دسر کدو حلوایی از واجبات شب یلداس 🍿با این دستور یه طعم جدید و بینظیری رو تجربه میکنین خوشمزه و مقوی مخصوص روزای سرد زمستونی ❌اول یه نکته‌ای رو بگم بریم سراغ دستور که میزان شکر رو میتونین بنا به ذائقه خودتون کمترش کنین اما از یک لیوان هم کمترش نکنین مواد لازم : 🥃کدو حلوایی یک کیلو پوست گرفته شده شکر یک و نیم لبوان ( میتونین یک لیوان بریزین ) زعفران دم شده آب نصف لیوان کره ۷۵ کرم آرد سفید الک شده دو قاشق غذاخوری پر رنده پوست یک عدد پرتقال ارده و گردوی خرد شده به میزان لازم #دسرکدوحلوایی

یلدا #عصرانه @MER30TV 👈💯

🦋 یادش بخیر قدیما .... 🍃 نمك، سنگ بود. برنجِ چلو را ساعتى با نمك‌سنگ مى‌خوابانديم تا كم‌كم شورى بگيرد... 🥘غذا را چند ساعتى روى شعله‌ى ملايم چراغ خوراك‌پزى مى‌نشانديم تا جا بيفتد... 🍙يخ‌كرده و تكيده كنار علاءالدين و والور مى‌نشستيم تا جونِ‌مون آروم گرم بشه، عكسِ يادگارىِ توى دوربين را هفته‌اى، ماهى به انتظار مى‌نشستيم ، تا فيلم به آخر برسه و ظاهر شود! 💰قلك داشتيم؛ با سكه‌ها حرف مى‌زديم تا حسابِ اندوخته دست‌مون بياد، 🥣حليم را بايد « منتظر » مى‌بوديم تا جمعه‌ى زمستانى فرا برسه و در كامِ‌مون بشينه... هر روز سر مى‌زديم به پست‌خانه، به جست و جوىِ خط و خبرى عاشقانه، مگر كه برسه... ☎️گوش مى‌خوابونديم به انتظارِ زنگِ تلفنِ محبوب ⏰شبى، نيمه‌شبى، بامدادى، گاهى، بى‌گاهى؛ انتظار معنا داشت. دقايق «سرشار» بود، هر چيز يك صبورى مى‌خواست‌، تا پيش بياد، تازمانش برسه. تا جا بيفته. تاقوام بياد: غذا، خريد، تفريح، سفر، خاطره، دوستى، رابطه، عشق. 🍃 انتظار مارا قدردان ساخته بود، حالا فهمیدی چرا این روزها کسی قدردان نیست!🍃 @MER30TV 👈💯

بوی ماه میدهی ، در آسمانم بمان 🌙 #موسیقی_ایرانی @MER30TV 👈💯

الهی بشود هرآنچه در دل داری.... @MER30TV 👈💯

😂قدرت تکلمم در برابر اخبار خالم😂 @MER30TV 👈💯

یلداتون مبارک🍉❤️ @MER30TV 👈💯

نیک نامان در لباس پلوخوری شب یلدا😍😍 @MER30TV 👈💯

#همسرانه 🟢 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین 💫هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس. 💫در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود. ✨اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@MER30TV 👈💯