عوامل محیطی و عادات شخصی که سبب خشکی پوست می‌شوند! ◽️حمام طولانی مدت با آب داغ ◽️دوش گرفتن زیاد (حمام کردن بیش از یک بار در روز) ◽️استفاده از صابون های خشن ◽️آب و هوای خشک با رطوبت کم ◽️آب و هوای سرد یا بادخیز ◽️آسیب مزمن نور خورشید ◽️سیگار کشیدن #سلامت #پزشکی @MER30TV 👈💯

﷽‌ خدایا امیدمان را نا امید نکن💚 @MER30TV 👈💯

زل بزن به شاهکارت....... محسن چاووشی @MER30TV 👈💯

مهربونی کردن کار سختی نیست❤️ به جای کشمکش باهم همدردی کنیم.... @MER30TV 👈💯

#معما_چالش البته مراقب هدر رفت آب هم باشید😊❤️ @MER30TV 👈💯

#فرزندپروری 📌به کودک نوپای خود برچسب خجالتی نزنید: هیچ دلیلی وجود ندارد که بخواهیم خیلی زود به فرزندمان برچسب یا صفتی بدهیم که شاید واقعاً متعلق به او نباشد. همچنین سعی کنید همیشه به فرزندتان به عنوان فردی خجالتی فکر نکنید. اگر انتظار کمرویی را داشته باشید، انتظار شما ممکن است روی رفتار او تأثیر بگذارد. این گفته به معنای آن نیست که خجالتی بودن چیز بدی است اما در مورد کودکان خیلی بهتر است اگر اصلاً روی آنها هیچ برچسبی برای بازگو کردن ویژگی‌هایشان نزنیم. @MER30TV 👈💯

رفتار های مورد علاقه خود را برای فرزندتان الگوسازی کنید... @MER30TV 👈💯

زندگی با طعم انار😋😋😋😋 @MER30TV 👈💯

به عنوان یه مادر خواستم جواب یه سوال ناربخیتون رو بدم..😊😊😜 @MER30TV 👈💯

فوری و خوشمزه 🍔ساندویچ مرغ مواد لازم: 🍗سینه مرغ قارچ خیارشور 🥕هویج، سس مایونز سس هزار جزیره چیپس خلالی 🌯 نمک 🌯 فلفل سیاه برگ بو نوش جونتون 🥰❤️ #اشپزی👩‍🍳👨‍🍳 @MER30TV 👈💯

🚫ساخت این روستا سیصد سال طول کشیده🚫اینکه چرا این خونه ها به این شکل ساخته شدند هنوز دقیق مشخص نشده و البته در مورد قدمت این روستا از دو هزار سال تا دوازده هزار سال مطرح است و هنوز ثابت نشده که دقیقا چقدر قدمت دارد. اینجا در یونسکو هم ثبت شده و هر ساله گردشگرهای زیادی به اینجا میایند و برگ هاشون میریزه😂 خیلی از خونه های این روستا الان تبدیل به بومگردی شده و میتوانید اقامت جذابی رو هم داشته باشید. تا حالا میمند رفتید؟؟؟ 📍استان کرمان،شهر بابک،روستای تاریخی میمند #ایران_جان @MER30TV 👈💯

سمفونی شنیدنی حماسه و اقتدار اثر استاد مجید انتظامی👌 @MER30TV 👈💯

😂😂 شانس من توی زندگی @MER30TV 👈💯

بفرست برای اون خواهرت که خیلی باهاش بهت خوش میگذره🤣🤣 @MER30TV 👈💯

باور کنید این بشر مریضه😂😂 @MER30TV 👈💯

فقط حرکت آخر😂🤦🏻‍♂️ @MER30TV 👈💯

تا ردیف چند رو‌ تونستی ببینی؟🥸 @MER30TV 👈💯

نقاشی با عدد ۳ #هنر @MER30TV 👈💯

سکوت درمانی #عصرانه @MER30TV 👈💯

همه امون یه خواهر اینجوری داریم😂 @MER30TV 👈💯

#متنی از جنس طلا پیکان، ماشین نبود، مرام بود پیکان برای ما ایرانیها ، فقط یک " وسیله نقلیه" نبود همراه بی ادعای همه سفرهايمان بود. نشانه فخرفروشی نبود، کار راه انداز یک محله بود . اگر در هر کوچه، یکی دو نفر پیکان داشتند، انگار همه اهل کوچه ماشین داشتند. نیمه شب اگر بیماری بود، رساندنش به بیمارستان وظیفه وجدانی صاحب پیکان بود. مسافرت میرفتیم کلی ادم میچپیدیم توی پیکان و با اهنگ تا مقصد همخوانی میکردیم دختری که عروس میشد، پیکان را گل می بستند و "عروس کشون " میکردند. اهل پول نبود، اما قلک پول خیلی ها بود، صبح تا شب مسافر میکشید تا صاحبش با بغل پر برود خانه. این یار سفر و حضر، لوطی بود، گوشش پر بود از متلک "پیکان حلبی" و " قوطی روغن شاه پسند" اما وقتی همان متلک گو ها "کارشان گیر میکرد ، نه نمی گفت. سالها گذشت تا اینکه ما بی وفا شدیم اما او وفادار ماند، گاه توی دلش موتور پژو گذاشتیم، گاه موتورش را توی پژو کاشتیم. اما پیکان نرنجید. گذشت و گذشت تا اینکه بعضی شیک شدند و پیکان سوارها بی کلاس بعد دیگر تولید پیکان صرف نکرد، حکمش آمد و تیر خلاص. الان که همه از زندگی می نالند، همه ماشین صفر دارند. اما اگر توی این زمانه، نصف شب بیمار شدی ، " این دیگه مشکل خودته "!! @MER30TV 👈💯

غریبه ترین آشنای توام...... @MER30TV 👈💯

#معرفی_کتاب تنها زمانی صبور خواهیم شد که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف. و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است. 📕 #جان_شیفته ✍🏻 #رومن_رولان @MER30TV 👈💯

#قصه‌ی_شب @MER30TV 👈💯

ذخیره کن هر شب انجامش بدی @MER30TV 👈💯