⤴️ پنج توصیه شهید سرافراز ؛ حاج قاسم سلیمانی اعلی‌الله مقامه خطاب به بسیجیان عزیز 🇮🇷 «هفته بسیج» مبارک باد.

#رژیم وسلامتی 🔰 آیا واقعا چای سبز باعث کاهش وزن میشه؟ 🙂 همه تون حتما شنیدین که چای سبز باعث کاهش وزن میشه 🧐 اما میخوایم اینجا ببینیم که باید برا لاغری چای سبز بخوریم یا نه؟؟ 🍵 توی یه تحقیق بزرگ اومدن به یه گروهی هر روز چای سبز دادن ، تا چند وقت؟ تا سه ماه بعد رفتن گفتن ببینیم این گروه وزنشون چقدر کم شده ؟؟؟ بر خلاف توصیه های مجازی و اشتباهی😉، میخوام بهتون بگم که لازم نیست برای لاغر شدن چای سبز بخورید!😏 چون اون گروهه بعد از سه ماه، فقط بین ۲۰۰ گرم تا نهاااایتا ۳.۵ کیلو وزن کم کرده بودن😅 ❌❌تازه چای سبز یه خورده آدمو گرسنه میکنه و بعدش مجبوری بری یه بیسکویتی، شکلاتی چیزی بخوری و دوباره چاق میشی🙊 نتیجه: چای سبز به قصد لاغری، ممنوع 🚫

#پزشکی 💟 #چای_پونه 🔻ضد اسهال 🔻ضد نفخ معده 🔻خوشبوکننده دهان 🔻رفع آسم تنگی تنفس یک قاشق غذاخوری پونه را به همراه مقداری نبات در یک قوری دو لیوان آب سرد بریزید و دم دهید.

#دانستنی ☯گونه های بسیاری از موز وجود دارد مثلاً یک گونه مزه بستنی وانیلی می دهد اما به دلیل اینکه تنها این نوعی که ما مصرف میکنیم می تواند در هنگام حمل و نقل دوام بیاورد، رواج یافته است

💠 کلام رهبر معظّم انقلاب اسلامی دام‌ظلّه * بشارت نائب امام زمان ارواحنا فداه 📌 خبری در راه است ان‌شاءالله ...

بترسید آقایان از اینکه اسراییل قبل از وعده صادق ۳ به ایران دوباره حمله کند! برشی از جدال اپیزود ۵۹۹ ۲۹ آبان ماه ۱۴۰۳ قطعنامه برای تهران، سنگرشکن برای بیروت، راه خروج محور از روزهای سخت چیست؟ 🇵🇸✌️🇮🇷

🎥اظهارات تکان دهنده کارشناس حرامزاده اسرائیلی؛ باید از بمب اتم استفاده و به تجزیه ایران کمک کنیم!😡👊 🔹"باید دشمنانمان را تا نفر آخر بکشیم، نه تنها کشتار بلکه زمین آن‌ها را نیز غصب کرده و از بمب اتم استفاده کنیم، ایران بزرگترین تهدید برای ماست، باید کاری کنیم که منجر به تجزیه این کشور شود"😡👊 #وعده_صادق_۳_صاعقه_وار_کوبنده #پایان_توحش_اسرائیل 🇵🇸✌️🇮🇷

لا. اله الا انت سبحانک. انــی کنت من اظالـمـین 【 القرآن الکریم 】

🔴اعتراف به یک شکست بزرگ/ اروپايی‌ها باز هم به اصلاح‌طلبان رو دست زدند 🔹پس از انتشار خبر مذاکره ایران با کشورهای اروپايی در آخر هفته، سخنگوی وزارت امورخارجه به بیان توضیحاتی درباره این گفت‌و پرداخت. 🔹هرچند هدف بقایی توضیح شرایط مذاکره بود اما در خلال سخنانش می‌توان پرده از یک شکست دیگر برداشت. بقایی در بخشی از سخنان خود گفت: "زمان برگزاری و قالب این گفت‌وگوها مهرماه و در حاشیه مجمع عمومی سازمان ملل مورد توافق طرفین قرار گرفت نه این روزها!" 🔹این اعتراف البته پرده ‌برداشتن از یک شکست دیگر برای تیم مذاکره‌کننده اصلاح‌طلب است. یعنی درحالی که کشورهای اروپایی از قبل برای این تاریخ با تیم ایرانی قرار مذاکره گذاشته بودند، در آخرین اجلاس شورای حکام آژانس علیه ایران قطعنامه صادر کردند تا در مذاکره امتیازهای بیشتری از تیم ایرانی مطالبه کنند. 🔹با این حال مشخص نیست چرا تیم ایرانی که یک هفته به هر شکلی اروپایی‌ها را تهدید کرد تا قطعنامه علیه ایران صادر نشود، بازهم اصرار به ادامه مذاکره دارد؟مکشوفات #فتنه_ظریف #سرطان_اصلاحات_خائن 🇵🇸✌️🇮🇷

♨️ نظر دکتر عباسی در مورد ظریف #فتنهٔ_جدید 🇵🇸✌️🇮🇷

🎥 خیانت بزرگ برجام (مکانیزم ماشه) #استاد_رائفی_پور #فتنه_ظریف #سرطان_اصلاحات_خائن 🇵🇸✌️🇮🇷

🔴 از نـفـاق قـدیـم تـا نـفـاق جـدیـد 🚫 از نفاق سنتی امثال کشمیری تا لیبرال هایی که زمینه سیطره آمریکا را فراهم می کنند... #دکتر_عباسی #فتنه_ظریف #سرطان_اصلاحات_خائن 🇵🇸✌️🇮🇷

💥سیاسی بازی با حجاب‼️ 🔸️حکایت جماعتی "نالایق" و‌ "ناکارآمد" که اجازه نمی‌دهند موضوع "حجاب" در کشور "ساماندهی" و "حل" شود تا از آن به عنوان حربه ای در جهت سرگرم کردن مردم به حواشی و فرار از پاسخگویی خود استفاده کنند‼️ 🇵🇸✌️🇮🇷

❌ تورم چطور ایجاد میشه و عامل گرانی و تورم کیه؟ ⚠️ صادق باشیم ولی خائن نباشیم... #سرطان_اصلاحات_خائن_ریاکار 🇵🇸✌️🇮🇷

وزارت خارجه ازسرگیریِ مذاکرات از جمعه را تأیید کرد 🔴 اگه ژاپن خبر رو نمیزد تا کی میخواستن پنهان کنن ؟ از جمعه تَکرار چرخه باطل و خسته کننده و خسارتبار#مذاکراتِ_ظریفِ_بدیم_بره دهه ۹۰ دارودسته ی نیویورکیها شروع میشه 🤦‍♂️ برید مذاکره کنید ظریف رو هم بندازین جلو تا برجام بعدی رقم بخوره... حالا بیشتر معلوم میشه چرا دولت اینقدر پافشاری میکنه #ظریف_خائن رو که استاد #مذاکرات_بدیم_بره هست، در پستهای حساس دولتی حفظ کنه #فتنه_ظریف #سرطان_اصلاحات_خائن 🇵🇸✌️🇮🇷

💟 مادران شهداء ، پرچمداران کاروان صبر و مقاومت و طلایه داران ایثار و گذشت هستند که زیبا ترین و ارزشمند ترین لاله های باغ زندگی خویش را برای نشر زمزمه ی پاک و دلنشین کلام وحی از مناره های عزت و سربلندی تقدیم پروردگار هستی و پیامبر راستی نمودند. #علمدارمادر💞 شادی روح پرفتوح شهدای عزیزمان #صلوات https://eitaa.com/merdoste

🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨🌹 💫روزتان را اینگونه آغاز کنید💫 🍀 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 بِسْمِ اللّهِ النُّور✨ِ بِسْمِ اللّهِ نُورِ النُّورِ✨ بِسْمِ اللّهِ نُورٌ عَلى نُورٍ ✨بِسْمِ اللّهِ الَّذى هُوَ مُدَبِّرُ الاُْمُور✨ِ بِسْمِ اللّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِن َْالنُّورِ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى خَلَقَ النُّورَ مِنَ النُّور✨ِ وَاَنْزَلَ النُّورَ عَلىَ الطُّورِ✨ فى كِتابٍ مَسْطُور✨ٍ فى رَقٍّ مَنْشُورٍ✨ بِقَدَرٍ مَقْدُورٍ✨ عَلى نَبِي مَحْبُورٍ✨ اَلْحَمْدُ لِلّهِ الَّذى هُوَ بِالْعِزِّ مَذْكُورٌ ✨وَبِالْفَخْرِ مَشْهُور✨ٌ وَعَلَى السَّرّاَّءِ وَالضَّرّاَّءِ مَشْكُورٌ ✨وَصَلَّى اللّهُ عَلى سَيِّدِنا مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرين✨ ☀️🌤☀️🌤☀️🌤☀️🌤☀️ 🌸✨ هرڪس صبح ڪند و سه بار بگوید: ✨«الحَمدللهِ ربِّ العَالَمِین، الحمدُلِلّهِ حَمدًا کَثِیرَا طَیِّبًا مُبَارَکًا فِیهِ» ✨حق تعالے هفتاد بلا را از او دفع مےڪند✨ 📚 بلدالامین #علمدار_پدر https://eitaa.com/merdoste

🟢 قرائت آیت الکرسی هدیه به شهید گرانقدر در گروه 🌷شهید امر به معروف علی خلیلی . 🌸 التماس دعا 🌷بسم الله الرحمن الرحیم الله لا اله إ لاّ هوَ الحیُّ القیُّومُ لا تَا خذُهُ سِنَهٌ وَ لا نَومٌ لَهُ ما فِی السَّماواتِ وَ ما فِی الأَرضِ مَن ذَا الَّذی یَشفَعُ عِندَهُ إلا بِإذنِهِ یَعلَمَ ما بَینَ أَیدِیهمِ وَ ما خَلفَهُم وَ لا یُحیطونَ بِشَی ءٍ مِن عِلمِهِ إلا بِما شاءَ وَسِعَ کُرسِیُّهُ السَّماواتِ و الأرض وَ لا یَؤدُهُ حِفظُهُما وَ هوَ العَلیُّ العَظیم لا إکراهَ فِی الدَّین قَد تَبَیَّنَ الرُّشدُ مِنَ الغَیَّ فَمَن یَکفُر بِالطَّاغوتِ وَ یُؤمِن بِالله فَقَد استَمسَکَ بِالعُروَةِ الوُثقی لاَنفِصامَ لَها و الله سَمِیعٌ عَلِیمٌ الله وَلِیُّ الَّذین آمَنوا یُخرِجُهُم مِنَ الظُّلُماتِ إِلی النُّور وَ الُّذینَ کَفَروا أولیاؤُهُمُ الطَّاغوتُ یُخرِجُونَهُم مِنَ النُّور إِلَی الظُّلُماتِ أُولئِکَ أصحابُ النَّارِ هم فیها خالِدُون #علمدار_مادر💞 #علمدار پدر💞 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://eitaa.com/merdoste

❌فرق بسیجی با بقیه... هفته بسیج گرامی باد https://eitaa.com/merdoste

🌴 در وصف #بسیج 🌹 شعرخوانی استاد #شهریار در مراسم بدرقه رزمندگان عازم به جبهه -- دوران جنگ تحمیلی یا علی باز از خدا دستی به همراه بسیج جاودان کن در جهان این جلوه و جاه بسیج یا علی خون حسینت کِی رود از یادها گو ببیند زینب این غوغای خونخواه بسیج تا علمدارش گشاید بال شاهین علم می‌دهد فرمان حسینت کو بُوَد شاه بسیج اشک و خون می‌بارد از آفاق آذربایجان خود به مژگان رفته آذربایجان راه بسیج می‌زداید دود آه خیمه‌های سوخته خیمه و خرگاه زد در کربلا آه بسیج کوردل بودند اهل کوفه و بیعت شِکن قوم سلمان است این قوم دل آگاه بسیج ... 🇮🇷 شاعر ملک سخن، استاد شهریار دوران #دفاع_مقدس 🌴 بمناسبت ۵ آذر ۱۳۵۸ - سالروز تشکیل بسیج مستضعفین به فرمان امام خمینی (ره) https://eitaa.com/merdoste

قسمت پنجاه و نهم ☘☘☘☘ برعکس قبل، و برعکس بقیه دانشجوها … شیفت های من، از همه طولانی تر شد … نه تنها طولانی … پشت سر هم و فشرده … فشار درس و کار به شدت شدید شده بود … گاهی اونقدر روی پاهام می ایستادم که دیگه حس شون نمی کردم … از ترس واریس، اونها رو محکم می بستم … به حدی خسته می شدم که نشسته خوابم می برد .. سخت تر از همه، رمضان از راه رسید … حتی یه بار، کل فاصله افطار تا سحر رو توی اتاق عمل بودم … عمل پشت عمل … انگار زمین و آسمان، دست به دست هم داده بود تا من رو به زانو در بیاره … اما مبارزه و سرسختی توی ژن و خون من بود… از روز قبل، فقط دو ساعت خوابیده بودم … کل شب بیدار … از شدت خستگی خوابم نمی برد … بعد از ظهر بود و هوا، ملایم و خنک … رفتم توی حیاط … هوای خنک، کمی حالم رو بهتر کرد … توی حال خودم بودم که یهو دکتر دایسون از پشت سر، صدام کرد … و با لبخند بهم سلام کرد … - امشب هم شیفت هستید؟ - بله … - واقعا هوای دلپذیری شده … با لبخند، بله دیگه ای گفتم … و ته دلم التماس می کردم به جای گفتن این حرف ها، زودتر بره … بیش از اندازه خسته بودم و اصلا حس صحبت کردن نداشتم … اون هم سر چنین موضوعاتی … به نشانه ادب، سرم رو خم کردم … اومدم برم که دوباره صدام کرد … - خانم حسینی … من به شما علاقه مند شدم … و اگر از نظر شما اشکالی نداشته باشه … می خواستم بیشتر باهاتون آشنا بشم … https://eitaa.com/merdoste ادامه رمان

قسمت شصتم ☘☘☘☘ برای چند لحظه واقعا بریدم … - خدایا، بهم رحم کن … حالا جوابش رو چی بدم؟ … توی این دو سال، دکتر دایسون … جزء معدود افرادی بود که توی اون شرایط سخت ازم حمایت می کرد … از طرفی هم، ارشد من … و رئیس تیم جراحی عمومی بیمارستان بود … و پاسخم، می تونست من رو در بدترین شرایط قابل تصور قرار بده … - دکتر حسینی … مطمئن باشید پیشنهاد من و پاسخ شما… کوچک ترین ارتباطی به مسائل کاری نخواهد داشت … پیشنهادم صرفا به عنوان یک مرده … نه رئیس تیم جراحی… چند لحظه مکث کردم تا ذهنم کمی آروم تر بشه … - دکتر دایسون … من برای شما به عنوان یه جراح حاذق و رئیس تیم جراحی … احترام زیادی قائلم … علی الخصوص که بیان کردید … این پیشنهاد، خارج از مسائل و روابط کاریه… اما این رو در نظر داشته باشید که من یه مسلمانم … و روابطی که اینجا وجود داره … بین ما تعریفی نداره … اینجا ممکنه دو نفر با هم دوست بشن و سال ها زیر یه سقف زندگی کنن … حتی بچه دار بشن … و این رفتارها هم طبیعی باشه … ولی بین مردم من، نه … ما برای خانواده حرمت قائلیم … و نسبت بهم احساس مسئولیت می کنیم… با کمال احترامی که برای شما قائلم … پاسخ من منفیه https://eitaa.com/merdoste ادامه رمان

قسمت شصت و یکم ☘☘☘☘ روزهای اولی که درخواستش رو رد کرده بودم … دلخوریش از من واضح بود … سعی می کرد رفتارش رو کنترل کنه و عادی به نظر برسه … مشخص بود تلاش می کنه باهام مواجه نشه … توی جلسات تیم جراحی هم، نگاهش از روی من می پرید … و من رو خطاب قرار نمی داد … اما همین باعث شد، احترام بیشتری براش قائل بشم … حقیقتا کار و زندگی شخصیش از هم جدا بود … سه، چهار ماه به همین منوال گذشت … توی سالن استراحت پزشکان نشسته بودم که از در اومد تو … بدون مقدمه و در حالی که … اصلا انتظارش رو نداشتم … یهو نشست کنارم … - پس شما چطور با هم آشنا می شید؟ … اگر دو نفر با هم ارتباط نداشته باشن … چطور می تونن همدیگه رو بشناسن و بفهمن به درد هم می خورن یا نه؟ … همه زیرچشمی به ما نگاه می کردن … با دیدن رفتار ناگهانی دایسون … شوک و تعجب توی صورت شون موج می زد … هنوز توی شوک بود اما آرامشم رو حفظ کردم .. دکتر دایسون … واقعا این ارتباطات به خاطر شناخت پیش از ازدواجه؟ … اگر اینطوره چرا آمار خیانت اینجا، اینقدر بالاست؟ … یا اینکه حتی بعد از بچه دار شدن، به زندگی شون به همین سبک ادامه میدن … و وقتی یه مرد … بعد از سال ها زندگی … از اون زن خواستگاری می کنه … اون زن از خوشحالی بالا و پایین می پره و میگن این حقیقتا عشقه؟… یعنی تا قبل از اون عشق نبوده؟ … یا بوده اما حقیقی نبوده؟ … خیلی عادی از جا بلند شدم و وسایلم رو جمع کردم … خیلی عمیق توی فکر فرو رفته بود … منم بی سر و صدا … و خیلی آروم … در حال فرار و ترک موقعیت بودم … در سالن رو باز کردم و رفتم بیرون … در حالی که با تمام وجود به خدا التماس می کردم که بحث همون جا تموم بشه … توی اون فشار کاری … که یهو از پشت سر، صدام کرد … https://eitaa.com/merdoste ادامه رمان

اونی که بین خلایق خدا نادره مادره مادره بهترین رفیقمه دارم باهاش خاطره مادره مادره #نماهنگ#جدید #فاطمیه🏴 #حاج حسن_عطایی اللهم عجل لولیک الفرج 🌺

اومدی سایه‌ی رو سرم شدی دیدی بی بال و پرم پرم شدی مهربونیت با همه فرق می‌کنه مهربون بودی که مادرم شدی #نماهنگ#جدید #ایام_فاطمیه🏴 #حسین_ستوده اللهم عجل لولیک الفرج 🌺