eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
351 دنبال‌کننده
7.5هزار عکس
3.7هزار ویدیو
220 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
هفت دلیل برای آنکه همراه غذا پیاز بخورید 🔸 کاهش قندخون 🔸 کاهش کلسترول خون بالا 🔸کاهش فشارخون بالا 🔸 کاهش ریسک ابتلا به سرطان 🔸 خون ساز 🔸 ضد درد 🔸 استخوان ساز 🍏 https://eitaa.com/mesbah_family104
به فرزند خود آموزش دهید که با افرادی که نمی شناسد، به راحتی ارتباط برقرار نکند، از افراد غریبه خوراکی قبول نکند، اگر غریبه ای به زور قصد داشت او را با خود ببرد، فریاد بزند و کمک بخواهد. اینها را حتما با کودک خود صحبت و فکر نکنید آنها حتما خودشان می‌دانند که نباید به غریبه ها اعتماد کنند ولی در واقعیت اینگونه نیست کودکان به خاطر سن پایین و تجربه کمشان معمولا خیلی راحت تحت تاثیر دیگران قرار می‌گیرند و به آنها اعتماد میکنند. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با دوستاش خوش مشرب و اهل بگو بخنده، تو خونه، مثل برج زهرمار می‌مونه! همش متوقع، همش عصبانی، همش شاکی، همش نق و غر .... https://eitaa.com/mesbah_family104
📚 ✨رهایی از زندان ذهن✨ 🖋اثر:کاترین سوتگر_متیو مک کی 📗📗📗📗📗📗 وقتی که از خواب بیدار می‌شوید، ذهن شما سفر خود را آغاز می‌کند. مثل اینکه در اتومبیلی نشسته‌اید که ذهن شما رانندۀ آن است. گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی می‌کند و گاهی حتی نمی‌تواند از پارکینگ خارج شود. گاهی شما را به مقصد می‌رساند و گاه به بیراهه. رهایی از زندان ذهن نوشته کاترین سوتکر و متیو مک‌کی کتابی است برای این‌که شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند. موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است. در این اثر می‌خوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزید که چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغییر دهید.. 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 کتاب رهایی از زندان ذهن را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟ همه ما قدرت نامحدودی در وجودمان داریم و می‌توانیم موفقیت‌های بزرگی به دست بیاوریم. اما این زندان ذهن ماست که اجازه قدم گذاشتن در مسیر موفقیت را به ما نمی‌دهد. برای همین اگر آرزویی بزرگ در سر دارید که برای رسیدن به آن قلبتان تند تند می‌زند، اما حس می‌کند توانایی هایتان برای رسیدن به آن کافی نیست، پیشنهاد می‌کنیم حتما، کتاب رهایی از زندان ذهن را بخوانید. این کتاب به شما کمک می‌کند افسار افکارتان را خودتان در دست بگیرید و دیگر تسلیم ضمیر ناخودآگاهتان نشوید. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چند ایده و ترفند ساده واسه خانومای خانه دار امیدوارم به کارتون بیاد ‍‌‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎• ° •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• https://eitaa.com/mesbah_family104
بنظر من کتلت مرغ یکی از کتلت های خوشمزه است 😋 پیشنهاد میکنم شما هم درست کنید💯 1 عدد سینه مرغ+دو تیکه دنبه یا (مخلوط سینه و ران) 2 تا سیب زمینی متوسط 1 عدد پیاز نمک ،فلفل سیاه،زردچوبه پودر سوخاری1 ق غ زعفران دم کرده ۱ق غ جعفری خرد شده سینه مرغ رو چرخ کرده. پیاز و سیب زمینی رو رنده کرده و آب اضافیشو میگیریم و چرخکرده مرغ رو هم اضافه میکنیم و نمک ، فلفل سیاه ،زردچوبه ، زعفران و جعفری خرد شده و ۱قاشق پودر سوخاری اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم و در ظرف رو سلفون میکشیم یکساعتی داخل یخچال میذاریم تا مواد به خورد هم بره بعد با دست شکل میدیم و در سرخ می کنیم. *آرام سرخ کنید حرارت خیلی بالا نباشد *میتونید با سیب زمینی پخته شده درست کنید اونم خوشمزه میشه😋 باید بهش ۱دونه تخم مرغ زد ashpazi_zahra.sh68 🌺🌿 https://eitaa.com/mesbah_family104
🚘آبشار رنگین کمان تصویر زیبایی از آبشار رنگین کمان ؛ در طبیعتِ چشم نوازِ شهرستانِ دورود ؛ استان لرستان. https://eitaa.com/mesbah_family104
🕊🌹🕊 این دل اگر کم است بگو سر بیاورم یا امر کن که یک دل دیگر بیاورم خیلی خلاصه عرض کنم،دوست دارمت دیگر نشد عبارت بهتر بیاورم❤️ ✨شبت بخیر آقای خوبی ها✨ https://eitaa.com/mesbah_family104
🌺🍃🌺 ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏 ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﺴﺘﻦ؟ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻋﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ؟🙏 ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ؟❤ ﻭ ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺨﯽ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﺗﺮ ﻭ ﺷﯿﺮﯾﻦﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﺎﺳﺦ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ...؟🌺 ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏 ❤️ﻋﺸﻖ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﻦ ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺳﺮﻟﻮﺣﻪ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻩ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺻﺮﺍﻁ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻣﺴﺘﺪﺍﻡ ﺑﺪﺍﺭ🌷🙏 🍃🌷ودر این سه‌شنبه خرداد ماه محبت ها رافزونے ❤️ دلهاے مارا پاک از آلودگے هابگردان ای پروردگار مهربانم آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین ای مهربان ترین مهربانان ‌‎https://eitaa.com/mesbah_family104‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‎‌‌‎‌‌ ‌‌‎‎
❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى... 🌱سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین . سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد. 📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‌
❤️🤲 هيچوقت اجازه نده چيزایی که می‌خوای باعث بشن چيزهایی که داری رو فراموش‌ کنی. شاکر خدای رزاق باش💜 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
• این 7 کار را هر روز انجام دهید تا حافظه خود را تقویت کنید : 1- ورزش کنید. 2- استرس را کنترل کنید. 3- خواب کافی داشته باشید. 4- غذاهای مقوی مغز بخورید. 5- سطح آهن بدنتان را کنترل کنید. 6- بازی­های فکری انجام دهید. 7- دست راستتان را مشت کنید : تکنیک احمقانه‌­ای به نظر می ­رسد! درست است؟ اما باید بدانید که نتایج یک مطالعه نشان داد مشت کردن دست راست در هنگام یادگیری مطالب، می­‌تواند باعث بهبود عملکرد حافظه شود. https://eitaa.com/mesbah_family104
💢 عوامل تأثیرگذار بر اشتراک‌گذاری اخبار و محتوا ➖➖➖➖➖➖➖ 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
🌹بسمه تعالی🌹 👇((اطلاعیه...اطلاعیه))👇 🎉ضمن عرض سلام خدمت تمامی همراهان عزیز به استحضار می رساند: دوازدهمین جشنواره کتابخوانی رضوی به میزبانی نهاد کتابخانه های عمومی کشور و با همکاری سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران در حال برگزاری است که تا اول تیرماه ۱۴۰۲ ادامه دارد این جشنواره با هدف اشاعه و ترویج فرهنگ و معارف ائمه معصومین (علیهم السلام) ویژه فرهنگ منور رضوی برگزار می گردد . که در چهار گروه سنی (خردسال ، کودک ، نوجوان و بزرگسال) در دو قالب کتابخوانی و هنری (هنرهای تجسمی ، دست سازه ، داستان و شعر ، هنرهای دیجیتال) برگزار و همه کارکنان و خانواده های محترم می توانند متناسب با علاقه مندی خود در این جشنواره شرکت کنند شایان ذکر است برگزیدگان جشنواره در دو سطح ملی و منطقه ای با لوح تقدیر و هدایای نقدی در بخش های فردی و گروهی و خانوادگی تقدیر خواهند شد. علاقه مندان جهت کسب اطلاعات بیشتر به نشانی razavi.samakpl.ir مراجعه فرمایند. https://eitaa.com/mesbah_family104
عبارت «ممنونم ازت»، بعد از «دوستت دارم»؛ بالاترین تاثیر را در ایجاد نشاط و خوشبختی در رابطه‌ زناشویی دارد! قدردانی حتی در زوجینی که اختلافات شدیدی دارند، اثربخش است...! https://eitaa.com/mesbah_family104
نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع⛔️⛔️⛔️ نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه های تر موجب اختلال در عملکرد هضمی معده میشود بهترین وقت اشامیدن اب بعد از عبور غذا از معده حدود ۲ ساعت بعد از غذا است 🍏 https://eitaa.com/mesbah_family104
کودک پرخاشگر، لجباز یا بیش فعال را میتوان با قصه آرام و به کودکی تبدیل کرد که تمرکز و حوصله گوش دادن را دارد قصه هایی که کودک می شنود، آموزش یافتن راه حل مشکلات است https://eitaa.com/mesbah_family104
معرفی کتاب سرباز روز نهم کتاب سرباز روز نهم نوشته نعیمه منتظری (نویسنده کتاب)، داستان زندگی شهید مدافع حرم مصطفی صدرزاده را روایت می‌کند.کتاب پیش رو حاصل زندگی مجاهدانه و خستگی ناپذیر شخصی است که می‌تواند در دوره حاضر، بی شک الگویی دست یافتنی باشد. او که از سال ۱۳۹۲ با ده‌ها ترفند پایش را به سوریه باز می‌کند، ظرف دو سال از چهره‌های مؤثر مدافعان حرم می‌شود؛ تا جایی که سردار شهید سلیمانی را به تمجید وامی‌دارد متن پشت جلد کتاب سرباز روز نهم کتاب سرباز روز نهم؛ روایتی از زندگی و زمانه شهید مدافع حرم مصطفی صدرزاده که پژوهش و مصاحبه آن برعهده محمدمهدی رحیمی، پریسا وزیرلو، فرزانه مردی و تدوین آن برعهده نوید نوروزی و پریسا وزیرلو بوده و بازنویسی کتاب توسط نعیمه منتظری صورت گرفته است از آن جهت که مصطفای شهید در همین جامعه زیسته و با همین مشکلات یا بیشترش جنگیده و بر بن‌بست‌هایش فائق آمده است، برای مخاطب شیرین و افق‌گشاست. در واقع، اساسا ما با روایت شهید و زمانه‌اش، هم نقد کرده‌ایم و هم راه نشان داده‌ایم؛ چه اینکه شهدا مسیر امنی هستند برای صلاح و اصلاح. کتاب حاضر لایه‌های پنهان معضلات و مشکلات را می‌گوید؛ چه اینکه زندگی مصطفی و زما‌نهاش ظرفیت این را دارد که بگوید کار فرهنگیِ وقفی، شدنی است و استوارتر از شبه‌کارهای نفتی و دولتی. زندگی‌اش این ظرفیت را دارد که معطل دستورالعمل‌های خشک و بی‌روح نماند که حیات دارد این نوع زندگی‌اش و حیات‌بخش است استفاده از صوت‌های متعدد شهید که در موقعیت‌های مختلف ثبت شده نیز از ویژگی‌های این کتاب به‌شمار می‌رود 📚📚📚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔺اعمال کوتاه و پرفضیلت پیش از خواب https://eitaa.com/mesbah_family104
🔴گفتم اینجا تا مشهد چقدر راه است؟♥️ گفت: آنقدر که بگویی: السلام علیک یا علی بن موسی الرضا (ع) https://eitaa.com/mesbah_family104
❣ 📖 السلام علیک فی آنآء لیلک و اطراف نهارک... 🌱سلام بر تو ای مولایی که در شب تیره‌ی غیبت، همه از تو نور می جویند؛ و در روز ظهورت، همه با آفتاب تو راه بندگی را میپویند. سلام بر تو و بر روز ظهورت🌱 https://eitaa.com/mesbah_family104
هر وقت ديدى همه چيز داره بد پيش ميره بدون اتفاق هاى خيلى خوبى تو راه هستن. انرژى قديمى داره خودش رو پاك ميكنه تا انرژى جديد وارد زندگيت بشه. صبور باش... 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
👌 چگونه با انتقاد دیگران‌ برخورد کنیم؟ اگر انتقاد منصفانه بود، ضمن عذرخواهی، از انتقاد کننده تشکر کنید بلافاصله پاسخ ندهید تا با آرامش بیشتری صحبت کنید اگر از کار شما یا حرف شما انتقاد شد به دقت آن را بررسی کنید ممکن است به بهتر شدن کارتان کمک کند. اما اگر انتقاد متوجه شخصیت شما شد به عنوان مثال، شما را آدمی تنبل، مسئولیت ناپذیر و یا شلخته نامیدند این گونه برچسب ها معمولا متوجه شخصیت شما می شود،لذا بهتر است با حفظ آرامش و بسیار مؤدبانه پاسخ بدهید. این گونه پاسخ دادن ها اعتماد به نفس شما را تقویت می کند. https://eitaa.com/mesbah_family104
💢شبکه‌های اجتماعی و جاسوسی؛ وقتی اینستاگرام و توییتر اطلاعات کاربران را می‌فروشند 🔹بسیاری از شبکه های اجتماعی و نرم افزارهایی که امروزه بهانه ای برای پر کردن اوقات فراغت و سرگرمی و حتی برطرف کردن برخی نیازها هستند به مکانی برای جمع آوری و جاسوسی از کاربران تبدیل شده اند. 🔹توئیتر به غیر از اطلاعات پایه حساب کاربری خود، اطلاعات موقعیت مکانی و تنظیمات حریم خصوصی، پیام‌های مستقیم و ارتباطات خصوصی کاربران، کوکی ها و محتوایی که فرد از طریق اپ در وب سایت‌های طرف سوم مشاهده می‌کند را نیز جمع آوری می‌کند. 🔹نام و پسورد حساب‌های کاربری، محتواهایی مانند تصاویر و ویدئوهایی که در این پلتفرم ثبت می‌شود، داده‌هایی که کاربران را به عکس‌های ثبت شده، تگ شده یا پسند شده مرتبط می‌کند، تاریخچه پیام‌های متنی، فهرست شماره تماس یا دیگر اطلاعات شخصی مشابه و ... از جمله اطلاعاتی است که توسط اینستاگرام از کاربران جمع‌آوری می‌شود. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104