#تکنیک_آرام_سازی_ذهن روزانه به مدت ٣ دقيقه تمام حرف هاي درون ذهن خود را بنويسيد آنها را بخوانيد. خواهيد ديد فقط مسائلى سطحی است. تمام گفتگوهای ذهنی خود را بنویسید تمام شکایت ها و همه نگرانی ها، سپس پایان روز آن را بخوانید. متوجه خواهید شد خیلی از آنها اصلا مشکل نبودند. حتما امتحان کنید کم کم قدرتمند خواهید شد. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⬅️ چرا رسانه‌های غربی اربعین را بایکوت می‌کنند 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔔#اطلاعیه 《ان هذا القرآن یهدے للتے هے اقوم》 💫 مرحله مقدماتی بیست و پنجمین دوره مسابقات # قرآن_کریم #_کارکنان_پایور و #وظیفه مرکزشهیدزرهرن نزاجا 👈 در رشته های #تفسیر_قرائت تحقیق و #ترتیل #حفظ #اذان 🍀 #زمان_برگزاری : #1شنبه #26شهریور 🍀حسینییه مرکز شهیدزرهرن. 9 صبح 🔹رشته تفسیر در مقاطع #سطح_یک (دیپلم و پایین تر) و #سطح_دو (فوق دیپلم و بالاتر) برگزار می شود. 🔹رشته حفظ در مقاطع ۱_۳_۵_۱۰_۱۵_۲۰_۲۵_۳۰ جزء برگزار می گردد. 🔹 منبع #مسابقه_تفسیر جزء 25 تفسیر نمونه خواهد بود. 👈علاقمندان می توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با شماره 09124786215 #مهدی_قلی نیا مسئول قرآن وعترت و نماز عقیدتی سیاسی مرکزشهیدزرهرن نزاجا تماس حاصل فرمایند.

#همسرداری "چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید : 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❗️زنگ هشدار زخم معده چه زمانی به صدا در می آید؟ ♦️درد؛ مهم ترین زنگ هشدار زخم معده ♦️سوء هاضمه ♦️تهوع و استفراغ ♦️سنگینی شکم ♦️کاهش اشتها ♦️کاهش وزن؛ جدی ترین زنگ هشدار زخم معده ♦️خونریزی؛ اورژانسی ترین زنگ هشدار زخم معده #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

"برای كودكانمان وقت بگذاريم" كودكان متوجه اين موضوع می شوند... بسياری از آزردگی های خانوادگی و ناهنجاری های نوجوانان و جوانان نتيجه ی عدم توجه و درك ِ معتدل و بجای آنهاست، وقتی كودك بودند، و ما نمی دانستيم آنها دانشمندانی كودك اند...! #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📩 فروپاشی خانواده ⚠️ اگر انسان ها آزاد بودند که ... #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📹 نماهنگ | تعامل با کدام دنیا؟ ✏️ بیانات رهبر انقلاب در دیدار اخیر رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت درباره تعامل با دنیا #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠#فایلpdf 📚 عنوان کتاب:مبارزه پیروز ✍️ نویسنده: آیت الله سید محمد حسینی بهشتی 📖 موضوع:مذهبی 📄 تعداد صفحات:۸۰ صفحه #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️خداحافظی با پنچری لاستیک خودروها/ رونمایی از نسل جدید لاستیک های بدون باد/ از «تیوب لس» تا «ایر لس» #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#برگر_مرغ_و_كدو طعم خوبي داره و علاوه بر اينكه تنوع جالبيه 📌طرز تهیه يدونه سينه ی مرغ چرخكرده (خام)+دو تا كدو سبز متوسط رنده شده(آب اضافشو بگيريد)+يدونه تخم مرغ+دو تا پيازچه(كامل) خرد شده+دو حبه سير رنده شده+دو قاشق جعفري ريز خرد شده+نمك و فلفل همه رو مخلوط و نيم ساعت داخل يخچال بذاريد،اگه موادتون شل بود يكي دو ق آرد سوخاري اضافه كنيد،بعد به اندازه يك نارنگي از مواد برداريد و توي دست فرم بديد و سرخ كنيد. #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘ارتفاعات کمب اینجا بلوچستان، چابهار زیباست میدونستین این ارتفاعات به ارتفاعات وحشت هم مشهور است. هر ساله چند سانتی متر به طول این ارتفاعات اضافه میشه. #ارتفاعات_کمب #چابهار #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104