eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
346 دنبال‌کننده
7.8هزار عکس
3.8هزار ویدیو
231 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸صبحها هوا عطر تازه ای دارد 🕊و عشق از همیشه پررنگ تر است 🌸بیا برای همدیگر و گشایش گره 🕊از کار همه دعا کنیم 🌸و روز و روزگاری خوش 🕊برای همه آرزو کنیم 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید. خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید! باید یاد بگیرید که تغییر کنید. ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯید. ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ. حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
🔸 را جدی بگیرید. علائم اعتیاد به اینترنت شامل موارد زیر می‌شود: 1. تمایل به استفاده بیش از حد از اینترنت 2. افزایش زمان صرف شده در استفاده از اینترنت 3. عدم قدرت کنترل کردن استفاده از اینترنت 4. تحریک شدید به استفاده از اینترنت در صورتی که از آن دور شوید 5. تغییر در الگوی خواب و بیداری به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت 6. کاهش علاقه به فعالیت‌های دیگر به جز استفاده از اینترنت 7. افزایش سطح تحریک و ناراحتی در صورتی که از اینترنت دور شوید 8. کاهش عملکرد در کار، تحصیل یا روابط خانوادگی به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت. 💥راه کارهای درمان اعتیاد اینترنتی: 1. تعیین محدودیت زمانی برای استفاده از اینترنت و رعایت آن 2. تلاش برای تغییر الگوی استفاده از اینترنت، مثلاً به جای استفاده بیش از حد از شبکه‌های اجتماعی، به دنبال فعالیت‌های دیگر بگردید 3. شرکت در فعالیت‌های خارج از منزل و در گروه‌های اجتماعی 4. مراجعه به مشاوران و روان‌شناسان جهت درمان روان‌شناختی 5. استفاده از نرم‌افزارهای کنترل کننده زمان استفاده از اینترنت 6. تلاش برای بهبود روابط خانوادگی و اجتماعی 7. تغییر سبک زندگی به سمت فعالیت‌های سالم و سازنده 8. تلاش برای ارتقای مهارت‌های اجتماعی و روابط عمومی. 🔰باماهمراه‌باشید‌.. https://eitaa.com/mesbah_family104
💜🦋💜 💞 بــــانــــو جـــان! با این‌جمله شوهرت رو خلع‌سلاح کن 😉 ❣یه مرد وقتی احساس قدرت کنه ، دوست نداره در مورد یه موضوع باهاش کل کل کنن، پس اگه سر یه موضوع با اون زاویه پیدا کردید خیلی کوتاه نظرتون رو بگید. 👈 اگه دیدید قانع نمیشه ! جمله "باشه هر چی تو بگی" رو به قلبش شلیک کنید ! مطمئن باشید روی نظر شما فکر می کنه و اگه به درستی اون پی ببره حتما از نظر خودش بر می گرده و به نظر شما عمل می کنه، ولی اگه باهاش بگو مگو کنید کاری به درست یا غلط بودن نظر شما نداره. ❣اون فقط می خواد از قله قدرت پایین نیاد وقتی شما بهش قدرت بدید ابایی نداره که از نظر خودش برگرده. https://eitaa.com/mesbah_family104
تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامین C بیشتری دارد 👈 سیب سبز: ضد عفونی کننده 👈 سیب قرمز: محرک و اشتها آور 👈 سیب زرد: تصفيه کننده کبد، روده و کليه https://eitaa.com/mesbah_family104
با فرزندتان بازی کنید و در حین بازی مواردی همچون : ◻️ عدالت ◻️ رعایت نوبت ◻️ پذیرش حق ◻️ تحمل شکست ◻️ مدیریت زمان را به او یاد دهید. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اهمیت صله رحم ♻️ بزرگترین نیاز بشر است، چیزی که دین مبین اسلام از ۱۴۰۰ سال پیش به آن توجه داشته، ولی سازمان بهداشت جهانی تازه متوجه این امر مهم شده و درمانی به نام را آغاز کرده! 🔉 حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/mesbah_family104
21.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 نماهنگ | دو نقطه هدف ✏️ رهبر انقلاب، در دیدار اخیر: امیرالمؤمنین فرمود: مَن نامَ لَم یُنَم عَنه؛ اگر شما در سنگر خوابت برد، معنایش این نیست که دشمنت هم در سنگرِ خودش خوابش برده؛ نه. 👈 اگر مراقبت کردیم، دشمن را شناختیم، روشهای دشمن را شناختیم، سعی کردیم در حرفمان، در منطقمان، در عملمان، در هر اقداممان کمک به نقشه‌ی دشمن نکنیم، دشمن هیچ غلطی نمیتواند بکند. 👈 دشمن دو نقطه‌ی اساسی را هدف گرفته: یکی وحدت ملّی، یکی امنیّت ملّی. 📢 دشمن این دو نقطه را آماج حمله‌ی خودش قرار داده که باید در مقابلش ایستاد. https://eitaa.com/mesbah_family104
📚 کتاب 🌟مجموعه کتاب برای ایران قوی🌟 ✍️ نویسنده:امیر خاقانی 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 🌟سری کتب تربیتی کمک کار مربی (3 جلد) 📚کاربردی برای معلمین،مربیان و والدین گرامی 🌟با شعار : برای ایران قوی 💪 https://eitaa.com/mesbah_family104
📌مواد لازم ۵۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۳ق غ برنج ۱ پیاز متوسط،ریزخردشده نصف بسته جعفری،ریزخردشده نمک،فلفل سیاه و قرمز ۳تا تخم مرغ وآردبرای غلطاندن روغن برای سرخ کردن 📌طرز تهیه برنج رو بشورین و روش آب بریزین،طوریکه به اندازه یک انگشت روش آب باشه،بزارین بپزه تا آبش کشیده بشه.۱/۲_۱/۳ گوشت چرخکرده رو خیلی کم در روغن زیتون تفت بدین. حالاهمه مواد را مخلوط کرده ورز دهید وشکل بدین و ابتدا داخل آرد کنین بعد داخل تخم مرغ های زده شده ودر روغن داغ سرخ کنید. https://eitaa.com/mesbah_family104