سرخ کردنی‌ها با سرخ کردن دمای بالاتر از ۱۵۰ درجه سانتیگراد به وجود می‌آید که باعث از بین رفتن بخش عمده‌ای از املاح معدنی ویتامین‌ها آنزیم‌ها و مخمرهای مهم و مفید غذایی می‌شود . سرخ کردنی‌ها دیر هضم هستند و سیستم گوارشی بدن را خسته و فرسوده کرده و به کبد هم صدمات جبران ناپذیری وارد می‌کنند . امروزه انواع بیماری‌های رایج کبدی از برکات سرخ کردنی‌هاست. ولی تفت دادن غذاها اشکال ندارد‌. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

وقتی مرتب با فرزندتان صحبت می کنید و در گفتگوها گوشزد می کنید که در این زندگی، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و چه فداکاری ها که نکرده اید... در واقع مرتب به فرزندتان القاء می کنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی. حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور می کند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمی دهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد. در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان می دهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✴️ارتش جمهوری اسلامی ایران در بیانیه‌ای، جنایت تروریستی کرمان را که منجر به شهادت و جراحت جمعی از هموطنان از جمله زنان و کودکان شد را محکوم کرد. www.aja.ir بسم الله الرحمن الرحیم وَسَيَعلَمُ الَّذينَ ظَلَموا أَيَّ مُنقَلَبٍ يَنقَلِبونَ اقدام تروریستی کرمان که منجر به شهادت و مجروحیت جمعی از زائران و هموطنان عزیز شد موجب تاسف و تاثر فراوان گردید. این اقدام تروریستی که جمعی از مردم بی ‏گناه را به خاک و خون کشید، نشان از سبعیت و خوی وحشیگری دشمنان اسلام  و نظام اسلامی دارد و مؤید عمق کینه و خصومت آن‌ها نسبت به ملت شریف ایران است. بی تردید این اقدام مذبوحانه نه تنها هیچ خللی در عزم و اراده ملت غیور ایران در مبارزه با تروریسم وارد نمی‌سازد، بلکه اتحاد و انسجام  مردم مقاوم و انقلابی ایران را در پیگیری آرمان های امام(ره) و انقلاب شکوهمند اسلامی را صدچندان می کند. ارتش جمهوری اسلامی ایران ضمن محکوم کردن این اقدام تروریستی، شهادت جمعی از هموطنان عزیز را به محضر امام زمان(عج)، مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا(مدظله العالی)، آحاد ملت شریف ایران اسلامی و خانواده‌های شهدا تسلیت عرض نموده و برای مجروحان از درگاه خداوند متعال سلامتی و عافیت طلب می‌نماید. #ارتش_مقتدر #ارتش_فدای_ملت #شهید_القدس #قهرمان_مردم #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴تحمل نخواهند کرد! حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: جنایتکاران سنگدل نتوانستند عشق و شوق مردم به زیارت مرقد سردار بزرگشان شهید قاسم سلیمانی را تحمل کنند؛ بدانند که سربازانِ راه روشن سلیمانی هم رذالت و جنایت آنان را تحمل نخواهند کرد. #شهید_القدس #قهرمان_مردم #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ #جانانم #سلام_امام_زمانم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #جهاد_تبیین #ایران_قوی #روشنگری #دولت_مردمی #لجمن #ارتش_قوی #ارتش_مردمی #حجاب_عفاف #شهید #ایران_سربلند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌺گفتم که 💫خدایا مرا مرادی بفرست 🌺طوفان زده ام 💫راه نجـاتی بفرست 🌺 فرمود که با زمزمه یا مهدی 💫نذر گل نرگس 🌺صـلواتی بفرست 🌺اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌺 #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸الهی با نام و یادت ✨روزمان را آغاز میکنیم 🌸خدایا به اندازه مهربانیت ✨در کار همه برکت 🌸در مشکلشان گشایش ✨در وجودشان سلامتی 🌸در زندگَیشان ✨خوشبختی قرار بده 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

*#تصویر_صفحه_157*🌹 ✨ *بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ*✨ ❖◈ *هر روز یک صفـحـ📖ـه*◈❖ ✵✿ بـا کـلام حــق ✿✵ 〖 صـفـحـه ✍🏻7️⃣5️⃣1️⃣〗 🌸 *اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن* 📖 *اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن* 🌸 *اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن* 📖 *اَللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن* 🌸 *اَللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن* 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۱۵۷🌹

#سلام_امام_زمانم💚 بند دل ما صبح ها به دست نسیم سپرده میشود تا سلام ما را به آستان مقدس شما برساند صبحی که با سلام بر شما شروع شود تمام روزش پربرکت است 🌸💠🌸💠🌸💠🌸💠 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ. سلام بر تو اى صاحب عصر و زمان ؛ سلام بر تو اى جانشین خداى رحمان؛ سلام بر تو اى شریک و هم‏سنگ قرآن؛ سلام بر تو اى داراى دلیل و برهان قاطع؛ سلام بر تو اى امام آدمیان و جنّیان؛ سلام بر تو و بر اجداد پاک و پدران پاکیزه ‏ات که معصوم بودند ؛ و رحمت و برکت‏ هاى الهى نثارتان باد اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #صبحتون_مهدوی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

شهادت سرلشکر 🎥 موشن گرافیک/ یکی از خلاق ترین فرماندهان ارتش ایران #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ #شهادت_منصور_ستاری #نیروی_هوایی #ولایت_فقیه #جانانم #سلام_امام_زمانم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #جهاد_تبیین #ایران_قوی #روشنگری #دولت_مردمی #لجمن #ارتش_قوی #ارتش_مردمی #حجاب_عفاف #شهید #ایران_سربلند #شهید_القدس #قهرمان_مردم #پانزدهم_دی_ماه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بابت آرزوهایی که محقق نشدند بی تابی نکنید؛ گاهی خدا بوسیله ی همین محقق نکردن آرزوها، جلوی مصیبت های بعد از آن را می گیرد ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

- چطوری روی خودم تمرکز کنم و اعتماد به نفسم رو افزایش بدم ؟ : 🤍1- به استقلال مالی برس : مطمئنم خیلی شنیدی که باید مستقل بشی؛ولی آیا تا الان اقدامیم براش کردی؟! وقتی مستقل بشی حس کافی بودن داری و نیازی به کمک کسی نداری پس حتما به فکرش باش و استعدادتو کشف کن یا ایده های درآمدزایی پیدا کن. 🤍2- به قولایی که به خودت میدی عمل کن : خیلی وقتا شده که برای روزت برنامه ریزی انجام دادی ولی حتی ۲۰٪ کاراتم انجام ندادی! خیلی مهمه که بدونی اول باید با قدمای کوچیک جلو بیای و کم کم حس کمالگرایی رو کم کنی(یه پروسه تقریبا طولانی مدته و نیاز به صبر داره) 🤍3- خودتو همینجوری دوست داشته باش : لازمه که یادآوری کنم همیشه خود واقعیت دوست داشتنی تره؟!میدونی که هیچوقت قرار نیست خودتو برای کسی تغییر بدی درسته؟! تو با تمام ویژگی هایی که داری دوست داشتنی و متمایز از بقیه ای. 🤍4- از منطقه امنت بیا بیرون : چالش های جدید فرصت های جدیدن! همیشه رشد وقتی اتفاق میافته که با ترست رو به رو بشی..قطعا اوایل آسون نیست ولی کم کم این حس به وجود میاد که تو از پس هرکاری بر میای و این خیلی بهت کمک میکنه. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تصویرسازی هوش مصنوعی از کودک شهید ایرانی در انفجار تروریستی گلزار شهدای کرمان #شهید_القدس #قهرمان_مردم #شهید_ستاری #کرمان_تسلیت #شهید_قاسم_سلیمانی #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

وظیفه ای که رهبر بر روی دوش همه مردم قرار دادند #لبیک_یا_خامنه_ای #انتخابات_۱۴۰۲ #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

«منصور ستاری»؛ فرمانده ایده‌های بزرگ! ۱۵ دی سال ۱۳۷۳ شمسی، شهیدی از میان ما رفت که «نابغه» و «مبتکر» و «متخصص» و «دلیر» و «سختکوش» و «وطن‌پرست» بود و نصر و نصرت نصیبش شد در این دنیا و آن دنیا و «منصور» شد؛ «منصور ستاری». #قهرمان_مردم #شهدای_ارتش #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠 پویش آنفالو کردن سلبریتی های اجاره ای 🔹در حالی که نزدیک به صد نفر از هموطنان عزیزمان در حادثه تروریستی کرمان به شهادت رسیدند برخی از سلبریتی ها همچنان سکوت کرده و این جنایت و ریخته شدن خون هموطنانشان را محکوم نکرده اند 🔹حداقل کاری که میشه برای همدردی با مردم عزیز کرمان کرد اینه که این سلبریتی های دوزاری رو آنفالو کنیم، پس به پویش ما پیوندید. لیست اول #آنفالو_سلبریتی_اجاره_ای #شهید_القدس #قهرمان_مردم #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

قوانین قهرکردن در رابطه ی زناشویی قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه می‌تواند به روابط آسيب جدی بزند. قوانين قهر كردن: 1) حق نداریم به خانواده های هم توهین کنیم. 2) حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم. 3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن. 4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه. 5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه. 6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره. 7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه. 8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه. اگر افراد می‌توانستند ياد بگيرند كه آنچه برای من خوب است لزومی ندارد كه برای ديگران هم خوب باشد، آنگاه دنيای شاد و خوشايندتری می داشتيم..! #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍀 در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنید ! یکی از بهترین زمان‌های استفاده از شیره انگور فصل زمستان است بخاطر خواص زیادی که در درمان و تسکین بیماری‌های فصل سرما دارد. همچنین از خواص شیره انگور اثر ضدالتهابی و نرم کنندگی گلو است به همین دلیل به کسایی که در زمستان سرفه می‌کنند و دچار التهاب حلق می‌شوند توصیه می‌شود شیره و آب را ترکیب و غرغره کنند. شیره انگور به قرص آهن خانگی معروف است. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

اگر خواهان تربیت فرزندانی خوش برخورد هستید سعی کنید به حرفهای کودک خود با دقت کامل گوش دهید، با همدیگر بیرون بروید ودر پایان از او بخواهید درمورد آنچه دیده است صحبت کند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

√ چطوری به مقام حاج قاسم برسم؟ اصلاً شدنی هست ؟ استاد#شجاعی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❤️ سربازانِ راه روشن سلیمانی ✏️ رهبر انقلاب: جنایتکاران سنگدل نتوانستند عشق و شوق مردم به زیارت مرقد سردار بزرگشان شهید قاسم سلیمانی را تحمل کنند؛ بدانند که سربازانِ راه روشن سلیمانی هم رذالت و جنایت آنان را تحمل نخواهند کرد... این فاجعه آفرینی پاسخ سختی در پی خواهد داشت باذن الله. 🌷 پیام تسلیت درپی شهادت زائران مزار شهید سلیمانی در حادثه تروریستی در مسیر گلزار شهدای کرمان؛ ۱۴۰۲/۱۰/۱۳ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟 نرگس در خانه مادر بزرگ🌟 ✍به قلم:مونا بدیعی جوان 📚🌟📚🌟📚🌟📚🌟📚🌟 🌟استفاده از قصه و داستان یکی از روش های آموزش مهارت های زندگی به کودکان است. اگر داستان ها در محیط خانواده اتفاق بیفتند برای کودکان لذت بخش تر خواهد بود و کودکان احساس آرامش بیشتری می کنند. 📚کتاب نرگس در خانه مادربزرگ نوشته مونا جوان و با تصویرگری جذاب ساره محمد پور شامل داستان های جالب و آموزنده ای برای گروه سنی کودکان است. کتاب درباره دختری به نام نرگس است که مادرش قرار است برای او برادری به دنیا بیاورد، نرگس به خانه مادربزرگش در روستا می رود تا مادرش از بیمارستان مرخص شود. در مدتی که نرگس در خانه مادربزرگ است ماجراهایی برای نرگس اتفاق می افتد که باعث می شود نرگس به کمک مادربزرگش چیزهای زیادی را یاد بگیرد . داستان های این کتاب مفاهیمی مثل مسئولیت پذیری، برخورد با مهمان، دوست یابی ، بد غذا نبودن و آداب زیارت، کمک به دیگران و پذیرش نوزاد جدید را به کودکان می آموزد. #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#کیک_رژیمی #کیک_شیره مواد لازم آرد یک پیمانه تخم مرغ 3 عدد شیره خرما یا انگور دو سوم پیمانه بکینگ پودر یک ق چ وانیل نوک ق. چ( پودر هل یا دارچین هم میشه ) طرز تهیه ارد و بکینگ پودر و جدا الک کنید سه بار. وانیل و تخم مرغ و انقدر بزنید تا روشن و کش دار شه بعد شیره رو اضافه کنید و بعد تو سه مرحله آرد. من تو قابلمه پختم کف قابلمه رو دو لایه کاغذ انداختم با دمکنی ده دقیقه قبل کذاشتم رو شعله پخش کن تا گرم شه.45 دقیقه بعد آمادس.واسه صبحانه و عصرانه عالیه 👌 واسه روی کیک کمی عسل و با شیره قاطی کردم ریختم. #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸به نام خداے ✨بزرگ و احد ، قدیر و صمد 🌸به نام خداے ✨رئوف و غفور و 🌸حمید و لطیف و مجید 🌸به نام خداوند وجد و سرور ✨پدید آور عشق و احساس و شور 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🌸شروع هفته تون پُر برکت و معطر با ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) و خاندان مطهرش 🌸 🍃 🌸✨الّلهُمَّ 🌸✨صلّ 🌸✨علْی 🌸✨محَمَّد 🌸✨وآلَ 🌸✨محَمَّدٍ 🌸✨وعَجِّل 🌸✨ فرَجَهُم #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

*#تصویر_صفحه_158*🌹 ✨ *بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ*✨ ❖◈ *هر روز یک صفـحـ📖ـه*◈❖ ✵✿ بـا کـلام حــق ✿✵ 〖 صـفـحـه ✍🏻8️⃣5️⃣1️⃣〗 *💐بسم الله الرحمن الرحیم💐* *دعای ختم قرآن* *اللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن* *اللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن* *اللّهُمَّ اغْفِرلَنا ذُنُوبَنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اَکْرِمْنا بِکَرامَةَ الْقُرآن* *اللّهُمَّ ارْحَمْنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اخْذُلِ الْکُفّارَ وَالْمُنافِقینَ بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اشْفِ مَرضانا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ ارْحَم مَوْتانا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ ارْزُقْنا تَوفیقَ الطّاعَةَ بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ ارْزُقنا حَجَّ بَیتِکَ الْحَرامَ بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ تَقَبَّل صَلاتَنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ تَقَبَّل تِلاوَتَنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اسْتَجِب دُعاءَنا بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُصَلّینِ بِالْقُرآن* *اللّهُمَّ اجْعَلْنا مِنَ الْمُتَّقینِ بِالْقُرآن* *اللهم صل علی محمد وال محمدوعجل فرجهم*💐 🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۱۵۸🌹

🌼#سلام_امام_زمانم طاقتم طاق شد و از تو نیامد خبری جگرم آب شد و از تو نیامد خبری عاشقانی که مدام از فرجت میگفتند عکسشان قاب شد و از تو نیامد خبر 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ 🌼 اَللّهـُمَّ عَجِّلْ لِوَلَیَّکـــَ الْفـَرَج #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104