🍏 🍎جلوگیری از #تشنگی فرد #روزه_دار 👇🏼 ✅ از غذاهایی مانند حلیم، کله، پاچه و ماهی به خصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود. اینگونه غذاهای غلیظ برای هضم، حرارت بیشتری را به سمت معده جلب کرده و بدیهی است که با افزایش حرارت معده، نیاز به آب نیز افزایش می یابد. بعلاوه خلط غلیظ تولید شده توسط این غذاها در عروق به راحتی حرکت نکرده و برای حرکت نیاز به رقیق شدن توسط آب دارد و تشنگی را تشدید می نماید. با ما همراه باشید😊 ✨ ✨ 🍏🌿#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104