#تقویت_ریه
⬅ یکعدد انارشیرین، یک چهارم ترب سیاه، یکساقه کرفس، کاهو(بدون سُس) بهمراه غذا، یکلیوان
⬅ شیرتازۀگاوکمچرب،یکقاشقعسلطبیعی، 21عدد مویز، 14عدد مغز خام بادام شیرین درختی، بعدازغذا هفتعدد خرمایخشک رسیدۀ مرغوب، هفتعدد فندقتازۀخام، یکقاشقچایخوری روغن فندق
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104