#تصویر_صفحه_183🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🖍 با خودت تکرار کن 🌸 من اطمینان دارم امروز اتفاق فوق‌‌ العاده‌‌ای برایم رخ خواهد داد. 🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺 ‌‌🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅۵ راه برای خروج سریع از حال بد به حال خوب ۱.پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه می کنند افزایش دهید ۲.سعی کنید کاری برخلاف حال بدتان انجام دهید: مثلا به کسی کمک کنید،به دیگران لبخند بزنید،از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت باحالتان است انجام دهید ۳.به خودتان یک فرصت بدهید: کاری که دوست داریدانجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و می دانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است ۴.بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟ : مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم ، هیچکس مراعات مرا نمیکند، هیچکس مرا درک نمیکند و....در آن لحظه که حالتان بد،است را استفاده نکنید. مُچ افکار منفیتان را در این لحظه بگیرید و آنها را تعدیل کنید، مثلا: اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتری هم داشته ام و می توانم باز هم آرامشم را بدست آورم ۵.یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید را انجام دهید: این یکی از سریع ترین راه ها برای برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 ۱۲۰درصد اشتغال!!!! اینی که می‌بینید کیک نیست! واگعیه👆👆 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #تجربه خانومایی که از #سیگار کشیدن همسرشون شاکین. همسر من بدلیل یه سری مشکلات چند وقت پیش شروع کرد ب سیگار کشیدن، اونم خیلی زیاد. منم هروقت سیگار دستش میگرفت، شروع میکردم ب #دعوا، داد و بیداد و تهدید تا این ک فهمیدم اوضاع داره بدتر میشه!!! راهم رو عوض کردم و مهربون شدم. وقتایی ک سیگار دست میگرفت، خودمو مظلوم میکردم و ناراحت نشون میدادم.😢 کم کم محبتم انقدر براش پررنگ شد که خداروشکر الان یک ماهه سیگار نکشیده.😊 🌸🌼🌸🌼🌸 تجربه دومم اینکه اگه میخواید همسرتون ب خانوادتون #محبت کنه، پیش قدم بشید و ب خانواده ی همسری #محبت کنید. همسر من با رفتارام، خیلی به خانوادم #احترام میذاره. من چه تولد، چه روز پدر و مادر برای پدر و مادر همسرم، کادو و کیک گرفتم. (البته از جیب همسری😉) با این کار هم اونا دوستم دارن و هم همسری دنباله اینه که خانواده ی منو خوشحال کنه. 😁😍 ✍همیشه اولین راهی که انتخاب میکنید برای مشکلات زندگی، محبت و دوستی باشه. چون در بیشتر مواقع دیگه نیازی به راه های دیگه نیست. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♻️#درمان_بیماری‌ها ✴️#برگشت_اسيد_معده_به_مري 🔹 تعريف: سوء هاضمه، احساس ترش كردن و سوزش سر دل و حتی سوزش گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات اسيد معده به مخاط مري رخ مي دهد را رفلاكس گاستروازوفاژيال يا GERD مي گويند. 🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد. ✅#علایم_ترش_کردن_یا_رفلاکس 🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل) 🔸درد سینه 🔸شکایات تنفسی (سرفه ی مزمن) 🔸شکایات گوش و حلق و بینی (خشونت صدا، گلودرد، تنفس بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس) ✅#تغذيه_درمانی اصلاح سبك زندگي و تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. كاهش وزن نيز مفيد مي باشد. 🔸عسل صبح ناشتا و شب موقع خواب. ✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود: 🔹عدم اسعمال دخانيات 🔹عدم مصرف كافئين (قهوه، چاي، كاكائو، نوشابه گازدار)، الكل، شكلات و نعناع 🔹عدم مصرف سس و فراورده هاي گوجه فرنگي، فلفل و غذاهاي ادويه دار 🔹عدم مصرف چربي ها مثل كره،‌خامه و سس مايونز 🔹عدم مصرف مركبات يا آب مركبات ترش مثل پرتغال، ‌انار و نارنگي ترش 🔹عدم مصرف غذاهاي سنگين و حجيم 🔹عدم سريع و با عجله خوردن غذا 🔹مدم ميل كردن غذا در هنگام عصبانيت و هيجان 🔹عدم نوشيدن بيش از حد آب و مايعات همراه با غذا 🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت 45 تا 60 دقيقه پس از خوردن غذا 🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا 3-2 ساعت) 🔹عدم فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا 🔹عدم مصرف داروهايي كه باعث شل شدن دريچه مري به معده مي شوند، مانند نيترات ها و كلسيم بلوكرها (داروهاي ضد آنژين قلبي و فشار خون). 🔹عدم پوشیدن شلوارهای تنگ #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بچه ها قرار نیست بین پدر و مادر قرار بگیرند، پدر و مادر کنار هم به عنوان عضو واحد رابطه ویژه ای با فرزند خود برقرار می‌کنند، اگر اجازه دهید فرزندتان میان شما و همسرتان قرار بگیرد، اگر مرتب طرف فرزندتان را بگیرید، و اگر مرتب خواسته «نه نیاز» فرزند خود را به خواسته همسر خود ترجیح بدهید، نه تنها رابطه زناشویی خود را خدشه دار می کنید بلکه به فرزند خود آسیب زیادی خواهید زد. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📱«تکبیر گفتن روی پشت‌بام» ابتکار تهرانی‌ها بود 🔹️رهبر انقلاب: سال ۵۷، تهران الهام‌بخشِ دیگرِ شهرها شد؛ هم در راه‌پیمایی‌ها، هم در تولید شعارها. این شعارهای هماهنگی که میدیدید در همه‌جای کشور پخش میشود، از تهران الهام داده میشد. این تکبیر روی پشت بام را تهرانی‌ها ابتکار کردند و به جاهای دیگر خبر دادند. بنده خودم در مشهد نشسته بودم، شب یکی از دوستان تهرانی که جزو مبارزین بود ــ خدا رحمتش کند ــ تلفن کرد گفت «بشنو»؛ تلفن را گرفت به سمت صدا، من دیدم صدای «اللّه اکبر» می‌آید؛ گفت -شما هم- «اللّه اکبر» بگویید، بنده هم با بچّه‌هایمان ــ کوچک بودند ــ رفتیم بالای پشت بام و شروع کردیم «اللّه اکبر» گفتن. ۱۴۰۲/۱۱/۳ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟مجموعه 4 جلدی راه رشد (الگوی دینی تربیت کودک و نوجوان)🌟 ✍به قلم: آیت الله حائری شیرازی 📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚 🔸جلد اول 🌟لازمه شروع کار تربیتی این است که فرد حقیقت انسانی را به شکل دقیق بشناسد و بداند مفهوم تربیت به چه معنا است. در ادامه اصولی که برای کار تربیتی باید رعایت شود بیان می‌شود. 🔸جلد دوم 🌟در این بخش راهکارهای عملی برای تربیت فرزندان ارائه می‌گردد. در ابتدایی مراحل از منظر اسلام و اهل بیت تبیین می‌شود سپس ویژگی‌هایی که هر مربی باید خود داشته باشد ذکر می‌شود. 🔸جلد سوم 🌟در این کتاب مساله تنبیه و تشویق و نحوه به کار بردن این امور در کار تربیتی تبیین می‌شود. چگونگی امر و نهی کودکان توضیح داده می‌شود. در ادامه افراد، اعمال و محیط‌هایی که در تربیت فرزند موثر هستند واکاوی می‌شوند. 🔸جلد چهارم 🌟در بخش پایانی مباحث رشد نحوه انتقال و تثبیت آموزه‌های دینی و صفات اخلاقی ارزنده در کودکان و اجرای احکام شرعی همچون نماز و روزه به کودکان بحث می‌گردد. در انتها نیز روش‌های غلط تربیت برشمرده می‌شوند. 📓📚📓📚📓📚📓📚📓📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔶️فرمانده نیروی زمینی ارتش: انتخابات عرصه‌ای برای نمایش قدرت نظام در برابر استکبار جهانی است امیر سرتیپ کیومرث حیدری در جلسه جهاد تبیین در جمع فرماندهان و کارکنان منطقه لرستان: 🔺️انتخابات عرصه‌ای برای نمایش قدرت نظام در برابر استکبار جهانی است و همه باید با اعتقاد کامل در این عرصه‌ی مهم حاضر شده و برای برگزاری انتخاباتی در تراز نظام جمهوری اسلامی ایران تلاش و دیگران را نیز با خود همراه کنیم. #انتخابات_۱۴۰۲ #سرنوشت_را_خودمان_رقم_بزنیم_با_انتخابات #اَللّهُمَّ_عَجِّل_لِوَلیِّکَ_الفَرَج #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ #جانانم #سلام_امام_زمانم #طوفان_الاقصی #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #جهاد_تبیین #ایران_قوی #روشنگری #دولت_مردمی #لجمن #ارتش_قوی #ارتش_مردمی #حجاب_عفاف #شهید #ایران_سربلند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#مسقطی هستش یه شیرینی راحت، ازین راحت تر نیست اصلا☺ مواد لازم: نشاسته گل یک پیمانه اب ۳ پ گلاب نصف پ شکر ۱ پ رنگ خوراکی دلخواه یا زعفران یا اصلا میتونین رنگ خوراکی نریزید و سفید بشه. پودر نارگیل یا هرچی دوس داشتید برای تزیین😊 طرز تهیه: نشاسته و اب سرد رو با مخلوط کنید با قاشق هم بزنید تا یکدست بشه بعدم شکر و گلاب و رنگ خوراکی رو اضافه کنید بزارید روی گاز مدام هم بزنید تا غلیظ بشه بعدم توی ظرف مورد نظرتون ارد بپاشید مسقطی رو بریزید و روش رو تزیین کنید بزارید یخچال سرد بشه و نوش جان😍🍳 #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘غروب نقش جهان، اصفهان از نمای شاه نشین سردر قیصریه تقدیم به شما خوبان #اصفهان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خوبی دیگران را چندین برابر جبران کن با مظلومان و درمانده گان دوستی کن بدی دیگران را با محبت تلافی کن بدون توقع نیکی کن مثل خدا باش مهربان تر از همه شبتون بخیر 🌙✨ #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

سلام امام زمانم 💖 هرصبح بہ رسم‌نوڪرے ازما تورا سلام اے مانده در میان قائله تنها،تو را سلام ما هرچہ خوب‌و بد، بہ‌درِخانہ‌ے توییـم از نوڪـران مُنتـظــــر آقـا تـو را ســلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#اَللّهُمَّ‌‌عَجِّل‌‌لِوَلیِّکَ‌الفَرَجَ‌‌وَالْعافِیَةوَالنَّصْرَ #لَـیِّن‌قَـلبی‌لِوَلِیِّ‌اَمرِک‌ 🌸💠🌸💠🌸💠🌸 اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا قاطِعَ الْبُرْهانِ . اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَ الْجانِّ ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ عَلى آبائِکَ الطَّیِّبینَ ، وَ أَجْدادِکَ الطَّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَکاتُهُ. سلام بر تو اى صاحب عصر و زمان ؛ سلام بر تو اى جانشین خداى رحمان؛ سلام بر تو اى شریک و هم‏سنگ قرآن؛ سلام بر تو اى داراى دلیل و برهان قاطع؛   سلام بر تو اى امام آدمیان و جنّیان؛ سلام بر تو و بر اجداد پاک و پدران پاکیزه ‏ات که معصوم بودند ؛ و رحمت و برکت‏ هاى الهى نثارتان باد اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج #صبحتون_مهدوی #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#تصویر_صفحه_184🌹#هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🫧 با سکوت معجزه کن ! 🫧 چگونه دیگران را جذب خود کنیم؟ با سکوت به جا! 🫧 غالباً افراد به اشتباه برای این که جذاب‌تر شوند، بیشتر حرف می زنند وبا صحبت کردن زیاد و بی جا به بی راهه می‌روند، سکوت‌ با تأثیر ذهنی و روانی بسیار قوی غوغا میکند! 🫧 در سکوت‌، اولا فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می‌کند و همین خلا‌، جذب را سبب می‌شود. آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند از جذابیت خود می‌کاهند، حال آن که سکوت و گوش دادن بیشتر شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می‌کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت بیشتر است‌. 🫧سکوتی سرشار از اعتماد به نفس، سرچشمه صمیمیت، عقلانیت و موفقیت ... #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📣📣📣 اطلاعیه 📲مسابقه مجازی «طرح های لبیک یا امام خامنه ای نزاجا» 💐به مناسبت چهل و پنجمین سالگرد دهه فجر💐 🔺️با اهدای ۱۶۰ جایزه ۱۰ میلیون ریالی 🗓 از سه شنبه ۱۰ بهمن ماه ۱۴۰۲ به مدت ۱۲ روز 💠در کانال خبری ذوالفقار نزاجا (پیام رسان ایتا) به نشانی👇👇👇 📡 http://eitaa.com/Zolfagharnezaja برگزار می شود... 💠کانال خبری نزاجا 📡 @Zolfagharnezaja instagram.com/Zolfagharnezaja

" وَالْفَجْرِ - وَلَيَالٍ عَشْرٍ - وَالشَّفْعِ وَالْوَتْرِ " وطنم پاره تنم ای زادگاه میهنم برخاک تـو بوسه میزنم ایران آفتاب اقتداری برقرار و استواری باشکوه و باصلابت تا همیشه پایداری… فرا رسیدن دهه مبارکه فجر/چهل و پنجمین سالروز پیروزی انقلاب اسلامی ایران،به رهبری بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ایران،حضرت امام خمینی ره، رو خدمت همگی اعضا کانال تبریک و شاد باش عرض می کنم. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

♨️اهمیت ارتقای سواد رسانه ای برای کودکان 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سیاست_خانومی ✨بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه ولی با دیگران این همه میگه و میخنده... چرا واسه ما خرج نمیکنه ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه.... و خیلی مثال های دیگه... ⁉️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟ اینکه اون "دیگران" همسر شما را همیشه "تایید" میکنن.. ولی شما فقط کارت اینه که همسرت رو "تخریبش" کنی...!!! 👈یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره... #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⚜️یکی از مهم ترین دلایل اشتهای کاذب، سرد بودن طبع معده است، براي كنترل اين طبع سرد مي توانيد از طبیعت گرم گلپر استفاده کنيد.علاوه بر این چاي گلپر یک چربی سوز طبیعی هم هست. به همین دلیل نوشیدن یک فنجان چای گلپر پس از ورزش، باعث افزایش چربی سوزی می‌شود👌 1️⃣ گلپر و آب را در یک قوری چینی بریزید. 2️⃣ آن را روی حرارت ملایم شعله قرار دهید تا به آرامی به جوش آید. 3️⃣ اجازه دهید تا برای ۳۰ دقیقه روی حرارت غیر مستقیم دم بکشد. 🍯مقدار كمي عسل هم به آن اضافه کنید. ⛔️استفاده از این چای برای بانوان باردار ممنوع است. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

برای تقویت ارتباط کودک با والدین, به سلایق کودکتان احترام بگذارید ممکن است شما از رنگ پیراهن فرزندتان یا نداشتن هماهنگی شلوار و کفش او ناخشنود باشید، یا حتی از عکس‌هایی که او به دیوار اتاق می‌چسباند، خوشتان نیاید، اما نباید از یاد ببرید که انسان‌ها متفاوتند و حتماً او از ابتکاری که به خرج داده راضی است، پس شما هم بهتر است به سلیقه او احترام بگذارید. والدین باید در تصمیم‌گیری‌های کودک نقش نظارتی داشته باشند چون آنها با این کار به کودک خود کمک می‌کنند که تصمیم گرفتن به صورت مستقل را بیاموزد.‏ #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🟣تصویرسازی قبل از سن بلوغ #دکتر_سعید_عزیزی #تصویر_سازی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

رهبر معظم انقلاب: انتخابات مظهر خداباوری، مردم‌باوری و خودباوری است #انتخابات_١۴٠٢ #انتخابات #من_رای_میدهم #اتحاد #رأی #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104