👈برای محافظت کردن از انرژی و سلامت روان خودتون در زندگی اشکالی نداره که... : 1- اشکالی نداره به بعضی از تماس ها پاسخ ندین. 2- اشکالی نداره که نظر خودتون رو تغییر بدین. 3- اشکالی نداره که بخواین مدتی تنها باشین. 4- اشکالی نداره که چند روز مرخصی بگیرین. 5- اشکالی نداره که برای مدتی کاری انجام ندین. 6-اشکالی نداره از محیط کار فاصله بگیرین. 7- اشکالی نداره چند روز مسافرت برین. 8- اشکالی نداره “نه” بگین. 9- اشکالی نداره از یک رابطه سمی بیرون بیایین. 10- اشکالی نداره بابت مشکلتون صحبت کنین. 11- اشکالی نداره “رها کنین. 12- اشکالی نداره تنهایی کار کنین. 13- اشکالی نداره دیر به پیام ها جواب بدین. 14- اشکالی نداره بخواین چند ساعت بیشتر بخوابین. 15- اشکالی نداره گریه کنین‌. 16- اشکالی نداره حوصله کسیو نداشته باشین. 17- اشکالی نداره یه روز پر خوری کنین. 18- اشکالی نداره تنهایی برین بیرون و برای چند ساعت گوشیو خاموش کنین. چون شما لایق آرامش و عشق هستین و در کنارش نیاز هست که جاری باشین. پس انقدر به خودتون سخت نگیرین و کاری که فکر میکنین برای سلامت شما مفیده و به کسی آسیب نمیزنه رو انجام بدین :))🏡 ‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎ #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢اینترنت روبیکا برای زائران اربعین رایگان شد 🔻در طول برگزاری مراسم راهپیمایی اربعین، تمامی خدمات اینترنتی این سوپر اپلیکیشن شامل تماس صوتی و تصویری، پیام‌رسان و روبینو، به صورت رایگان ارائه می‌شود و هیچ هزینه‌ای از کاربران دریافت نخواهد شد. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#همسرانه خانوم گل 🌸اگه گاهی وقتا شوهرت یکمی دیر میاد خونه 👇 ❌به جای اینکه بگین تا حالا کجا بود؟؟؟ ❌این چه وقت اومدنه؟؟؟ ✅بهتره بگین😍👇 عزیزم وقتی یکمی دیر میای نگرانت میشم آخه منمو همین ی شوهرررر♥️😜 قشنگ دو کیلو قند تو دلش آب کردین با این جمله👆😂 ‌🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔴 #رفع_شوره_سر ✅بعد از اتمام حمام و شستن سر ، مقداری آب سیب را روی سر ریخته و ماساژ دهید و سپس بشویید. 🍃آب سیب علاوه بر رفع شوره به درخشش موها هم کمک می نماید. #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# مادر عصبانی: «مرا دیوانه کردی! چندبار به تو گفتم این کار را نکن؟!» آن‌چه در ذهن کودک می‌گذرد: «لطفاً بس کن! حرف‌هایت مرا ناراحت می‌کند و می‌ترساند. چرا این قدر فریاد می‌زنی!؟ من که هنوز شمردن بلد نیستم. پس از کجا بدانم که چندبار به من گفتی که آن کار را نکنم؟ حتماً بچه‌ی بدی هستم. هنوز هم دوستم داری؟ نمی‌خواهم تو را عصبانی کنم. بعضی روزها دوساله‌بودن واقعاً سخت است. کلی نقشه دارم که می‌خواهم امتحان‌شان کنم... وقتی‌که لیوان را یک‌وری کردم، فکر نمی‌کردم شیر می‌ریزد. وقتی که در وان حمام بازی می‌کردم، نمی‌دیدم که آب دارد روی کف زمین می‌ریزد. امیدوارم وقتی سه‌ساله شدم بهتر بتوانم بفهمم چه چیزهایی تو را عصبانی می‌کند. امّا، حالا فریادِ تو مرا گیج می‌کند و می‌ترساند. نمی‌دانم باید چه کنم، حتی نمی‌دانم چه کرده‌ام!» 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق ➺#تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

یادتان باشد که نیرو بخش ترین قانون این است که با وجود هر پیشامدی از زندگی خود لذت ببرید #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✍🏻 ای خندۀ تو طلیعۀ شادی قدس ای دست تو دستگیر آبادی قدس چشمان پر از امید و آرامش تو دارد خبر از طلوع آزادی قدس‎ 🔹سروده خانم سیده فرشته حسینی در وصف عکس خاص از بازتاب پرچم فلسطین بر روی پیکر شهید هنیه در عینک رهبر انقلاب 📝#کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب 🌟عنوان:پدرعشق وپسر🌟 ✍به قلم:سیدمهدی شجاعی 🖨ناشر:کانون پرورش فکری 👨‍👩‍👧‍👦رده سنی:نوجوان 📚📝📚📝📚📝📚📝📚📝 این کتاب،دربردارنده فرازهایی از زندگی حضرت علی اکبر (ع) است. نکته جالب در رابطه با این کتاب راوی آن است، «پدر، عشق، پسر» از دید «عقاب» اسب حضرت علی اکبر (ع) روایت می شود و مخاطب راوی در داستان، لیلی بنت ابی‌مرّه مادر گرامی حضرت علی‌اکبر (ع) است. فصول کتاب با عنوان «مجلس» نامگذاری شده و داستان متشکل از ده مجلس است که در هر مجلس، عقاب با زبانی عاطفی و دلنشین، صحنه‌ای از زندگی حضرت علی‌اکبر(ع) را روایت می‌کند و مجالس پایانی، به شهادت حضرتش در کربلا اختصاص دارد. و بدین ترتیب، تمام مجالس رنگ عاشورایی خود را حفظ می‌کند.🏴🚩🏴 #کتاب_عاشورایی 📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

با این ترفند کارتو راحت کن🤩 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 ‎ #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 دسر_پرتقالی یه دسر خوشمزه و فوری که توی این هوای گرم خیلی میچسبه🍊😋 مواد لازم 👇 ۴ پیمانه شیر ۴ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت نصف پیمانه شکر کمی پوست پرتقال رنده شده یک دوم فنجان آب پرتقال(ترجیحا بازاری باشه که تلخ نشه) داخل قابلمه بریزید و مخلوط کنید و روی حرارت بذارید تا غلیظ بشه داخل ظرف مناسب بریزید و بذارید کنار تا خنک شه ولی داخل یخچال نذارید برای لایه بعدی، ۲ پیمانه آب پرتقال بازاری (که تلخ نشه) رو به همراه دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت خوب هم بزنید تا یکدست شه روی حرارت بذارید تا غلیظ بشه مواد رو روی لایه اول بریزید و چند ساعت داخل یخچال بذارید تا خودشو بگیره با پودر نارگیل تزیین کنید‌. #مطبخ 🌼#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘آبشار کرودیت/چهار_محال_بختیاری در ۶۰ کیلومتری شهرکرد و ۱۰ کیلومتری شهر جونقان بسمت بهشت آباد(باغ رستم)، ۷۵۰ متر مانده به تونل ها در سمت چپ جاده، مسیر پاکوبی قرار دارد که با یک شیب تند به پایین دره می‌رود. #چهارمحال_و_بختیاری #آبشار_کرودیت #ایران_زیبا 🏝 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌷امشبم را با نام تو متبرک میکنم 🌷 میهمان امشب 👇👇👇👇 شهيد والا مقام 🌷محمد رضا حمامی بینا 🌷 🌷حمد و توحید و ۱۴ صلوات 🌷 🏴#مهمان_شبانه #شهدا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

یادت باشه آرامش رو توی جزئی ترین چیزایی که اطرافت هست میتونی پیدا کنی🌱🩶 شبتون سرشار از آرامش و آسایش😍☄ #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💞 چهارشنبه تون شاد و بینظیر 💞امـروز برایتان 🌸اینگونه آرزو میکنم 💞ان شاءالله 🌸خدا در خونه تک تک تون بزنه 💞بگه امروز نوبت خواسته ها و 🌸آرزوهای شماست و 💞توشه ای پرازخیر و برکت 🌸شوق زندگی 💞حس خوشبختی 🌸روزگار آرام و 💞عاقبت بخیری براتون هدیه بیاره 🌸روزتون زیبـا و در پنـاه خــدا 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕 #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌺 پروردگارا ! ✨به هر چه بنگرم... 🌺 تـو در آن آشکاری .. 🌺 و چه مبارکــ است ✨روزی که با نام زیبـای تو‌‌‌ 🌺 و با توکل بر اسم ✨اعظمت آغـاز می گـردد 🌺 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌹 #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُران #تصویر_صفحه_373 🌺🍃 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۳۷۳ #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

﷽❣ #سلام_امام_زمانم ❣﷽ میدانم که صبحی زیبا خورشید رویتان میدرخشد و من شادمانه تر از هر روز سلام خواهم کرد... السَّلاَمُ عَلَيْكَ حِينَ تُصْبِحُ وَ تُمْسِي #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ 🌻||#سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

محاله‌ خدا‌ آرزویی‌ در قلبت‌ قرار بده‌ که‌ از‌ قبل‌ تدارکش‌ رو ندیده‌ باشه، پس‌ با تمام توان برای هدفات بجنگ. #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خوشحالی بی قید و شرط یعنی: باور داشته باش مهم ترین آدم زندگیت خودتی... باور داشته باش همینی که هستی فوق العاده ای.. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♨️تلویزیون ،موبایل،صدا خفه کن بچه! با ما همراه باشید.... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#معنوی #حدیث❣ #همسرانه 🏷 راه میانبر ثواب‌کردن: پیامبر‌ مهربانی‌ها (ص) فرمودند مردی که به زن خود در خانه کمک کند، خدا ثواب یک سال عبادتی را که روزها روزه باشد و شبها به قیام و‌ نماز ایستاده باشد به او می‌دهد. «جامع‌الاخبار،صفحه ۱۰۲» 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

صبح ها خرما بخورید !🥜 کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز میشود 👌🏻 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# در بازی با بچه های کوچک از کلمات ساده و قابل فهم استفاده کنید تا منظور شما رو به راحتی متوجه بشن مثلا اگه میخواید مفهوم دسته بندی اشیا رو بهشون یاد بدید بگید بیا هر کدوم از اینا رو بذاریم پیش دوستشون قرمز ها با قرمزها دوستن، سبزها با سبزها، حالا اگه گفتی دوست این زرده کو؟ آفرین زردها رو اینجا پیش هم میذاریم... یا در مورد بازی های پازلی؛ به نظرت خونه ی این کجاست؟ بذار ببینم بله درست گفتی شکل همینه 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

اگر شرایط بدی رو میگذرونی لطفا به این نوشته ژان تولی فکر کن : زندگی همینه که هست. اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم. با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره. نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم. نمی‌شه باهاش جنگید! بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم. #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❤️ عزیز و خوش‌روحیه و با اراده ☝ دستخط رهبر معظم انقلاب در تقدیر از افتخارآفرینان جمهوری اسلامی ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به همراه تصویر ورزشکاران عزیزی که مایه شادی و سربلندی کشور شدند 📥 #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

قسمت سوم کتاب صوتی داستان های شگفت آیت الله دستغیب ره 🔻#معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

با دوتا قوطی فلزی رانی آنتن تلوزیون درست کنید بدون هیچ هزینه ای😅 #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 قلقلی با سس گوجه فرنگی🍎 پیشنهاد میکنم این شام خوشمزه رو درست کنید و از طعمش لذت ببرید البته امشب دیر شده برای فردا شبتون😄 مواد لازم برای ۵الی۶نفر👇 گوشت چرخکرده: ۳۰۰گرم پیاز ریز رنده شده:۲عدد متوسط نمک زردچوبه فلفل سیاه:به مقدار لازم رب گوجه: ۱ق غ گوجه فرنگی رنده شده:۲عدد آبغوره:۱ ق غ طرز تهیه👇 گوشت چرخکرده را به همراه پیاز رنده شده که آبشو گرفتیم و ادویه ها و نمک مخلوط کرده و ورز میدهیم،به اندازه گردو قلقلی درست کرده و سرخ میکنیم. یک عدد پیاز کوچک به همراه زردچوبه و فلفل داخل ماهیتابه با مقداری روغن تفت میدهیم،یک قاشق رب گوجه و گوجه فرنگی رنده شده را به همراه یک لیوان آب و یک قاشق آبغوره اضافه کرده،یکی دوتا جوش که خورد نمک میزنیم و قلقلی هارو میریزیم و با شعله متوسط بدون اینکه سر تابه را بگذاریم اجازه میدیم جا بیافته. اگر خواستید میتونید بادمجون و سیب زمینی هم کنارش سرخ کنید که دیگه عالی میشه👌 نوش جان #مطبخ 🌼#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘آبشاری بکر و زیبا در دل کوهای کرمانشاه... آبشار قجه سیاران _جوانرود_کرمانشاه برای رسیدن به این این آبشار بکر زیبا و کمتر معرفی شده ابتدا وارد شهر جوانرود سپس ۲۵ کیلومتر به سمت روستای سیاران نهراب حرکت کنید... آبشار سیاران دائمی می باشد و بهترین زمان بازدید اواسط فروردین تا اواسط خردادماه می باشد فاصله پیاده روی روستا تا آبشار کمتر از یک ساعت می باشد ولی به دلیل اینکه منطقه بکر و دست نخورده هست و هنوز اقدام برای درست کردن مسیر ابشار نکردن رفتن برای افراد عادی بدون راهنمای محلی می تونه سخت و چالشی باشه... #آبشار_قجه_سیاران #کرمانشاه #ایران_زیبا 🏝 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104