🌼✨از خدای مهربان میخواهم 🌷✨بهترین ها نصیبتون بشه 💞✨حالتون ،کارتون 🌼✨تقدیرتون قشنگ 🌷✨زندگیتون 🌼✨عاقبت تون 💞✨و عمرتون بلنـد 🌼✨روزتون زیبـا و در پناه خدا 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ ͎‹🦋͜͡🍃› #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛ ‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌ ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و چهار قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یاخلیفةَالرَّحمنُ و یاشریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ والجّان ّسیِّدی ومَولایْ الاَمان الاَمان ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

همه‌چیز در تصور کردن و رویاپردازی خلاصه می‌شود. تصوری که شما از آینده‌تان دارید، همان آینده‌ای است که در حال حرکت به سوی شماست #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

یه بحث روانشناسی هست که میگه: انرژی‌ای که صرف افکار منفی می‌کنید برای پرورش افکار مثبت به کار ببندید. انرژی‌ای که صرف شمردن نداشته هایتان و کمبودهای زندگیتان می‌کنید برای شمردن داشته‌های زندگیتان به کار ببندید. این انرژی بسیار اهمیت دارد زیرا باعث فرستادن ارتعاش شما به جهان هستی می‌شود. زیرا باعث ساخته شدن احساس شما در هر لحظه می شود واحساس در زندگی همه چیز است لحظه‌هایتان را خرج چیزهایی که می‌خواهید و دوست دارید اتفاق بیافتد کنید. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢والدین غرق در فضای مجازی، کودکان تشنه توجه ویدئو با کیفیت بالا👇 🎥aparat.com/v/tfq6bed ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#دلخوری #همسرانه ✳️ هرگزاینگونه فکر نکنید که یک زندگی زناشویی همیشه بایدبا آرمش همراه باشد وتناقضی پیش نیاید هیچ یک ازشما زن وشوهر، کمال مطلق نیستید.هرکسی هم که میگه ما مشکلی نداریم باور نکنید☺️☺️☺️☺️ 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔴 درمان آلزایمر ✅ محققان به تازگی ترکیباتی را در چای سبز و هویج کشف کردند که می‌تواند راهی برای درمان آلزایمر باشد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 معرفی سامانه برهان نیروی  پدافند  هوایی  ارتش #چشمان_بیدار #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

برخی والدین از اینکه فرزندشان (در سنین دبستان) با آنها حرف نمی‌زند گلایه دارند. مثلاً می‌گویند وقتی از مدرسه برمی‌گردد و از او سؤال می‌پرسیم چنین پاسخ‌هایی می‌دهد: «نمی‌دونم»، «چی بگم»، «ولم کن»، «چقدر سؤال می‌پرسی» و... باید دو مورد را در نظر داشت: زمان و مکان سؤال پرسیدن با توجه به شرایط کودک مناسب باشد. مثلاً وقتی از مدرسه می‌آید خسته است و زمان مناسبی نیست. نوع پرسش‌ها نباید حالت بازجویی و مؤاخذه داشته باشد. سؤال باید خیلی شیرین باشد. یکی از راه‌های قشنگی که کمک می‌کند فرزندمان که با ما حرف نمی‌زند به حرف بیاید این است که کودک کارتون یا فیلمی ببیند، و وقتی فیلم را دیده، سرحال است و حالا دوباره دارد می‌بیند از او در مورد فیلم بپرسیم، مثلاً «اینجا چی شد؟»، «این آدم بده‌ست؟»، «این خوبه‌ست؟» و... بچه‌ها خیلی دوست دارند فیلمی را که دیده‌اند تعریف کنند. به این ترتیب وقتی دانسته‌هایشان را می‌پرسیم و با واکنشی جذاب و شیرین با او برخورد می‌کنیم او به حرف می‌آید و فضای رابطه تلطیف می‌شود. فراهم کردن چنین موقعیتی به‌راحتی پرسیدن سؤال‌های خشک و خالی نیست اما نتیجه بهتری خواهد داشت. 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق ➺#تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

🍃🍃🍃🌸🍃 #شهدا🥀 سرکلاس‌استادازدانشجویان‌پرسید: این‌روزهاشهدای‌زیادی‌روپیدامیکنن‌و میارن‌ایران ... به‌نظرنتون‌کارخوبیه؟ کیاموافقن؟ ۱نفر کیامخالف؟ همه‌به‌جز۱نفر دانشجویان‌مخالف‌بودن بعضی‌ها‌میگفتن:کارناپسندیه....نباید بیارن... بعضی‌هامیگفتن:ولمون‌نمیکنن ...گیر دادن‌به‌چهارتااستخوووون... ملت‌دیوونن بعضی‌هامیگفتن:آدم‌یاد‌بدبختیاش‌میفته تااینکه‌استاددرس‌روشروع‌کردولی خبری‌ازبرگه‌های‌امتحان‌جلسه‌ی‌قبل‌نبود... همه‌ی‌سراغ‌برگه‌هارومی‌گرفتند. ولی‌استادجواب‌نمیداد... یکی‌ازدانشجویان‌باعصبانیت‌گفت: استادبرگه‌هامون‌رو‌چیکارکردی شما‌مسئول‌برگه‌های‌مابودی استادروی‌تخته‌ی‌کلاس‌نوشت:من مسئول‌برگه‌های‌شما‌هستم... استادگفت:من‌برگه‌هاتون‌روگم‌کردم‌و نمیدونم‌کجاگذاشتم؟ همه‌ی‌دانشجویان‌شاکی‌شدن. استادگفت:چرابرگه‌هاتون‌رو‌میخواین؟ گفتند:چون‌واسشون‌زحمت کشیدیم،درس‌خوندیم،هزینه‌دادیم، زمان‌صرف‌کردیم ... هرچی‌که‌دانشجویان‌میگفتنداستادروی تخته‌مینوشت... استادگفت:برگه‌های‌شماروتوی‌کلاس بغلی‌گم‌کردم‌هرکی‌میتونه‌بره‌پیداشون‌کنه یکی‌ازدانشجویان‌رفت‌وبعدازچند‌دقیقه‌با برگه‌ها‌برگشت ... استادبرگه‌هاروگرفت‌وتیکه‌تیکه‌کرد. صدای‌دانشجویان‌بلندشد. استادگفت:الان‌دیگه‌برگه‌هاتون‌رو نمیخواین!چون‌تیکه‌تیکه‌شدن! دانشجویان‌گفتن:استادبرگه‌هارو میچسبونیم. برگه‌هاروبه‌دانشجویان‌داد‌وگفت:شمااز یک‌برگه‌کاغذنتونستیدبگذریدوچقدر تلاش‌کردیدتاپیداشون‌کردید،پس‌چطور توقع‌داریدمادری‌که‌بچه‌اش‌رو‌با‌دستای خودش‌بزرگ‌کرد‌وفرستادجنگ؛الان منتظره‌همین‌چهارتااستخونش‌نباشه؟ بچه‌اش‌رومیخواد،حتی‌اگه‌خاکستر شده‌باشه. چند‌دقیقه‌همه‌جا‌سکوت‌حاکم‌شد! وهمه‌ازحرفی‌که‌زده‌بودن‌پشیمون‌شدن!! تنهاکسی‌که‌موافق‌بـود . . فرزند‌شھیدی‌بودڪه‌سالھامنتظربابـاش‌بود💔! #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ... #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 🍃🍃🌸

برای خودت زندگی را شیرین کن اگر اطرافت را به دقت نگاه کنی هنوز هم چیز های مثبت وجود دارد فقط باید کمی با دقت نگاه کنی گاهی لازم است زندگی خودمان را سخت نکنیم #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥برگزاری جلسه اخلاقی و تربیتی ┅┅┄┄❥┄┄┅┅ 🎙️با سخنرانی استاد مدعو ┅┅┄┄❥┄┄┅┅ 🖋️همچنین برگزاری نمایشگاه عفاف و حجاب و عرضه محصولات فرهنگی و لوازم التحریر ┅┅┄┄❥┄┄┅┅ 🎁همراه با تجلیل از همیاران عقیدتی سیاسی و اساتید و مربیان مجتمع فرهنگی ┅┅┄┄❥┄┄┅┅ 🗓️زمان: یکشنبه ۱۱شهریور۱۴۰۳ ⏰ساعت:۱۰صبح ┅┅┄┄❥┄┄┅┅ 🏢مکان: حسینیه کوی سازمانی ۲۱۲واحدی شهید زرهرن نزاجا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📢 رهبر انقلاب: چهار سال نعمت خدمت، زود می‌گذرد اما کارهای بزرگ میتوان کرد مثل امیرکبیر و #رئیسی_عزیز 📩 رهبر انقلاب در نخستین دیدار اعضای هیئت دولت چهاردهم: ✏️ امروز همه‌ی این وزرای محترم و شما برادران و خواهران عزیزی که مورد اعتماد رئیس‌جمهور و مجلس قرار گرفتید همه‌تان مقامات عالی‌رتبه‌ی این کشورید وظیفه‌ی همه‌ی ماست که از شماها حمایت کنیم، کمکتان کنیم اگر احتیاج به کمک داشته باشید و تلاش کنیم که ان‌شاءاللّه شما در کارهایتان موفق باشید. ✏️ شما امروز در جایگاهی قرار گرفتید که میتوانید در پیشرفت کشور و در اداره‌ی امور کشور مؤثر باشید. وزارت یک چنین موقعیتی را به شماها داده این نعمت الهی است، اینی که انسان بتواند خدمت کند به مردم این نعمت بزرگی است. ✏️ چهارسال زود میگذرد لکن در همین مهلت زود گذر کارهای بزرگ میتوان کرد. امیرکبیر سه سال در کشور حکومت کرد؛ کارهای بزرگی را بنیانگذاری کرد. خود آقای #رئیسی_عزیز ما سه سال حکومت کرد و ریاست کرد کارهای خوبی ایشان انجام داد و بعضی‌ کارها را پایه‌گذاری کرد که ان‌شاءاللّه ثمره‌اش را بعدها کشور خواهد دید. ۱۴۰۳/۶/۶ 🖼 #بسته_خبری #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚کتاب #مظلومیت_حضرت_زهرا سلام الله 🖌 نویسنده #حسین_قربانی_دامنابی #شهادت_حضرت_زهرا #جهان_کتاب #کتابخانه_رایگان 📖 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مرغ ناردون🍗 مواد لازم : پیاز رب انار سینه یا ران مرغ آلو بخارا نمک، فلفل سیاه انار زردچوبه ‎‌┅✦•┈❁#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104🍕❁┈•✦ ‌‌

🚘شهرتاریخی بلاد شاپور(هفت گنبد) در ضلع جنوبی شهر دهدشت، مرکز شهرستان کهگیلویه در استان کهگیلویه_و_بویراحمد واقع شده است. این شهرستان از شمال به شهرستانهای باغ ملک، ایذه، بویراحمد و از جنوب به شهرستان گچساران و بهبهان از غرب به شهرستان رامهرمز و از شرق به شهرستانهای بویراحمد، نورآباد ممسنی و گچساران محدود می‌شود. بلاد شاپور (شهر هفت گنبد) دارای برج و باروی گرداگرد شهر، باروی قلعه یا ارگ قدیمی آن با مساجد، حمامها، کاروانسرا، زیارتگاه‌ها، بازار و گورستان در مجاورت دروازه‌های شرقی و غربی پیرامون بناها است. در این شهر امامزاده جابر، امامزاده ابراهیم، امامزاده بی بی عصمت، امامزاده سلطان مهدی، امامزاده پیر غازی (جعفر)، امامزاده سه دختران و قدمگاه خضرنبی واقع شده است. بلاد شاپور (شهر هفت گنبد) در سندی از عصرشاه عباس دوم صفوی در سال 1036 هجری قمری به جای مانده است. در قدیم، نام این شهر قریه الدشت بوده و در زمان سلجوقیان به اوج رونق خود رسیده است. وجود راه‌های سنگفرش شده پلهای متعدد و مرکزیت تجاری آن حکایت از این دارد که شاخه‌های فرعی جاده ابریشم از این شهر عبور می‌کردند. #هفت_گنبد #دهدشت #کهگیلویه_و_بویراحمد #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

آرامش یعنی قایق زندگیتان را دست کسی بسپارید که صاحب ساحل آرامش است و امشب از خـدای مهربان قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین و بهترین شب را برایتان آرزومندم #شبتون_بخیر #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💗✨آخر هفته تون عالی 🌸✨ازخدا برایتان 💗✨یک سبد حال خوب 🌸✨یک دنیا خیر و برکت 💗✨یک جهان زیبایی 🌸✨یک عالمه خوشبختی 💗✨یک دامن نیک نامی و 🌸✨یک عمر سرفرازی خواهانم 💗✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا 💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸 #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌷صبح امروز را 💫 پر برکت و معطر می کنیم 🌷به عطر خوش صلوات 💫بر حضرت محمد (صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله) 🌷و خاندان پاک و مطهرش و مطهرش جهت سلامتی و تعجیل در امر فرج #امام_زمان صلوات 🌷اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌷 🌹 #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📢 هر روز #یک_صفحه_قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه صد و چهل و پنج قرآن کریم سوره مبارکه الأنعام ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💚🌷 سلام امام زمانم ❤️ #سلام_مولای_مهربانم♥️ در میان ازدحام زندگی در امتداد عبور لحظه‌ها… در رفت و آمد قدم‌های بی تفاوت شهر! انگار آوار می‌شود بر دلم … اضطراب نبودنتان! کجایی یوسف زهرا!؟ #اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤 #امام_زمان🌱 #صبح‌انتظار #صبح_مهدوی #جمعه_های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #جمعه_هاے_امام‌زمانی🌷 #جمعه_های_امام_زمانی💚 💚💚💚🌷🌷🌷 #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

همیشه کسانی هستند که پرواز تو را نمی خواهند ببینند، تو به پرواز فکر کن، نه به آنها...! #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

هیچوقت حسرت زندگی آدمایی که از درونشون خبر نداری رو نخور. هر قلبی یه دردی دارہ و نحوہ ابرازش هم متفاوته! بعضی‌ها اون رو توی چشماشون پنهان می‌کنند و بعضی‌ها توی لبخندشون! ‌#روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢اهمیت داستان‌سرایی در رسانه 🔻داستان، زبان رسانه است. هر پیام رسانه‌ای در خود داستانی دارد؛ زیرا: ١.داستان ها برای مردم جالب هستند. ٢.داستان‌ها منجر به ایجاد اعتماد می‌شوند. ٣.داستان‌ها در مقایسه با ارائه آمار و حقایق، تاثیرگذاری بیشتری بر انسان دارد. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #همسرداری زوج‌های موفق همسرشان را بهتر از آنچه هست، می‌بینند. تحسین همان داستانی است که شما درباره همسرتان به خودتان می‌گویید و این کار ما را به سوی بهبود روابطمان سوق می‌دهد 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🥚فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی ‌ 🟧🟧🟧#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

انسان ها نیاز به تأیید دارند و ما باید تأییدشان کنیم. هر عملی که کودک انجام می دهد باید تأیید مثبت شود اما وقتی تشویق بی جا می کنیم و به خصوص بحث جایزه را مطرح می کنیم این حفظ کردن ها الگوی کودک می شود وخلاقیت از بین می رود. و چون کودکان تشویق را دوست دارند مجدد همان کارهای قبلی را انجام می دهند تا تشویق شوند در اینجا اگر دایما تشویق کنیم کودک متوقف می شود. بعد از یکی دوبار تشویق یک کار باید تشویق را متوقف کرد و به کودک فهماند که اگر تایید وتشویق والدین را می خواهد باید کارجدید انجام دهد و درمسیر رشد متوقف نشود 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

🌸 اسکان شبانه زائران در حرم مطهر امام رضا (علیه السلام) #خوابیدن_شبانه و #استراحت_روزانه 🔹هر زائر با ارائه کارت شناسایی معتبر می تواند برای مدت ۵ شب در طول سال در محل های تعیین شده اقامت نماید. 🔸تذکر: طرح اسکان شبانه، فقط ویژه زائران با کدملی غیر مشهدی می باشد. 🔹پذیرش اتباع با گذرنامه یا کارت ویژه اتباع، امکان پذیر است. 🛏 محل #ثبت_نام برادران : بست پایین خیابان (شهید نواب صفوی)، ورودی حر یک (جنب مدرسه عباسقلی خان) مراجعه نمایند. سپس میتوانند به رواق #دارالمرحمه جهت خواب و استراحت رایگان مراجعه نمایند. 🛏 محل ثبت نام #خواهران: جهت انجام مراحل پذیرش به اتاق ۱۰۵ روبروی باب السلام واقع در بست نواب صفوی مراجعه نمایند. سپس می توانند به #رواق_حضرت_زهرا س جهت خواب و استراحت رایگان مراجعه نمایند. 🛏 ساعات پذیرش از ساعت ۲۱ انجام می شود اما سه شنبه شب ها و پنجشنبه شب ها بعد از برگزاری مراسم دعا انجام می شود. 🛏 استراحت روزانه در حرم 🔸این امکان برای زائران و مجاوران امکان پذیر است. 🔹برادران: ضلع جنوبی صحن پیامبر اعظم (ص) (سمت قبله)، جنب ایوان ولی عصر، اتاق ۱۰۵ 🌹خواهران: بست نواب صفوی، رواق حضرت زهرا (س) ساعات مراجعه و استراحت: از ساعت ۱۴ الی ۱۷ ⛲️محل #استحمام زائران در حرم: ( شبانه روزی) در هریک از این سرویس های بهداشتی، تعدادی دوش جهت استحمام زائران در نظر گرفته شده است. ☘سرویس بهداشتی شماره1 واقع در خروجی صحن غدیر. ☘سرویس بهداشتی شماره4 واقع در خروجی صحن کوثر. ☘سرویس بهداشتی شماره5 واقع در صحن امام حسن مجتبی (ع) (ضلع شمالی بست نواب). ☎️ تلفن تماس: 138 🌺🍃لطفا توی تمام گروه ها و کانالها بفرستید شاید به این واسطه زائری نائب الزیاره ما هم بشه #التماس_دعا