از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید اگر عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خود تاکید کنید ، این عادت را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید . هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید ، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید . هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی تان شده است را بر روی کاغذ بنویسید . هیچ انسانی کامل نیست ، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید . #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢تخلیه دیتاهای گوشی اشغالگران توسط جبهه مقاومت 🔻نیروهای سایبری جبهه مقاومت ضمن ارسال پیامک با سرشماره فرماندهی جبهه داخلی رژیم صهیونسیتی (oref) که وظیفه ارسال پیام های اضطراری را بر عهده دارد، برای ساکنین سرزمینهای اشغالی پیامکی را مبنی بر بروزرسانی اپلیکیشن مربوطه ارسال نمود، با کلیک بر روی لینک پیامک کلیه دیتاهای گوشی همراه تخلیه گردیده است. در ادامه نیز پیامکی با سر شماره شهید سنوار با متن با ترور سنوار، بی بی دربهای جهنم را به روی یهودیان گشود ضمنا این پیام برای بالغ بر ۶ میلیون نفر ارسال گردید. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸🌱🌸 💟 #همسرانه رازهایی در مورد مردان برای مرد ها "هیچی"معنی دیگری جز خودش نمیدهد؛ اگرهمسرتان از شما پرسید که مشکل چیست و شما جواب دادید «هیچی»، دیگر انتظار نداشته باشید که او به دنبال جواب دیگری باشد. او هیچ معنی دیگری از این کلمه برداشت نخواهد کرد😊 🍃🍃🌸 #تجربه #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🍃🍃🌸🍃 📌خشکی دهان در دیابتی‌ها 🔴در افرادی که دیابت دارند، خشکی دهان به چند دلیل رخ می‌دهد که تقریباً همه‌ی آن‌ها ناشی از کنترل ضعیف قند خون هستند. 🔷 اول از همه، یکی از دلایل خشکی دهان در دیابت، افزایش ادرار است. افزایش ادرار منجر به دهیدراته شدن بدن می‌شود و از آنجایی که بزاق دهان اساساً از آب تشکیل شده، زمانی که مایعات بدن در حالت تعادل نیست، تولید بزاق نیز تغییر می‌کند. 🟡یک عامل مشابه دیگر که سبب خشکی دهان در افراد مبتلا به دیابت می‌شود، تغییر در ترکیب بزاق است. بزاق دهان ما علاوه بر آب، حاوی گلوکز و پروتئین نیز هست 🔵یکی از عوامل دیگر داروهایی که دیابتی ها استفاده میکنند: خیلی از بیماران دیابتی قرصی به نام GLORIPA ، Empagliflozin (گلوریپا) ،(سینوریپا)SYNORIPA میخورند که این ادرار رو زیاد می‌کند و دهان خشک میشود و خیلی از بیماران دیابتی وقتی قند بالاست دچار قارچ در دهان میشون یعنی التهاب دهان پیدا میکنند #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌲هرس کردن درخت، باعث رشد بیشتر آن میشود. ❌اما هیچ باغبانی نهال تازه جوانه زده را هرس نمیکند. چند سال اول زندگی کودک همزمان پرورش کودک است نه تربیت او.❌ 🟢مغز کودک تا دو سالگی به دو برابر حجم خود میرسد و کودک برای رشد، نیاز به محبت، امنیت و آرامش دارد. 🔰والدینی که در سالهای اول زندگی فرزندشان را تنبیه میکنند، یا داد میزنند در حقیقت باغبانانی هستند که نهال تازه جوانه زده را هرس می کنند. اگر جزو والدینی هستید که عادت به فریاد زدن و تهدید دارید، منتظر توهین و تهدید فرزندتان باشید. البته فرزند شما بی گناه است. او فقط تقلید میکند و کسی را به جرم تقلید از والدینش نمیتوان مجازات کرد. #فرزند_پروری 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

زندگی کوتاهه. چیزای منفی رو حذف کن، حرفای مفت رو فراموش کن، با آدمایی که اهمیتی نمیدن خداحافظی کن، با آدمایی که همیشه کنارت هستن بیشتر وقت بگذرون. #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❌با سلام خدمت خانواده های محترم 🇮🇷عقیدتی سیاسی مرکز شهید زرهرن نزاجا در نظر دارد: ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ 🇮🇷به مناسبت شهادت چهار تن از شهدای قدس ارتش جمهوری اسلامی ایران #شهدای_ارتش و همچنین 👨‍🎓 فرا رسیدن ۱۳ آبان روز دانش آموز و روز مبارزه با استکبار جهانی آمریکا 🖌️🎨#پویش_نقاشی(با موضوع جنایت های آمریکا و اسرائیل و شهدا و 📝#پویش_دلنوشته(برای دانش آموزان مظلوم غزه و لبنان ) برگزار کند. ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ ⏰زمان :۱۰آبان تا ۱۳آبان ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ 🎁به آثار برتر جوایزی اهدا خواهدشد ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ 📱شرکت کنندگان اثر خورد را به آیدی زیر در پیام رسان ایتا ارسال نمایید @Ali_shah_13_6

✏️ رهبر انقلاب: شهادت طیب حاج‌رضایی و حاج اسماعیل رضایی یکی از بافضیلت‌ترین شهادت‌ها بود 👈 شهیدان طیب حاج رضایی و حاج اسماعیل رضایی در ۱۱ آبان سال ۱۳۴۲ در پادگان عشرت آباد تهران به جرم شرکت در قیام ۱۵ خرداد و حمایت از نهضت حضرت امام خمینی(ره) توسط رژیم جنایتکار پهلوی به شهادت رسیدند. 📣 بخش درس و عبرت رسانه KHAMENEI.IR به مناسبت سالگرد شهادت شهیدان طیب حاج رضایی و حاج اسماعیل رضایی تصاویری از حضور رهبر انقلاب بر مزار این شهیدان را منتشر میکند. 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای درباره این شهدا اینگونه فرموده بودند: ✏️ «یکی از بالاترین و با فضیلت‌ترین شهادت‌ها، شهادتی است که پدر شما و مرحوم طیب به آن شهید شدند؛ در دوران غربت، وحشت و اختناق؛ آن هم تنها. یک وقت انسان با هزار نفر به میدان جنگ می‌رود؛ یک وقت انسان، تنها در مقابل دشمن قرار می‌گیرد؛ این یک‌طور دیگر است. دوره‌ی اختناق واقعاً خیلی سخت بود؛ بخصوص نسبت به اینها که وضع عجیبی داشتند. خداوند ان‌شاءاللَّه درجاتشان را عالی کند.» ۱۳۷۵/۱۰/۱۰ بیانات در دیدار فرزندان حاج اسماعیل رضایی ✏️ «خیلی خوب است که یاد کنم از چهره‌ی دو نفر از شهدای عزیزی که حالا کمتر از ایشان یاد می‌شود: مرحوم طیّب و مرحوم رضائی که این دو نفر عزیزانی بودند که مبارزه کردند در این مبارزات نقش داشتند بعد هم شدیدترین انتقام را از اینها دستگاه گرفت و آنها را به شهادت رساند.» ۱۳۶۳/۰۳/۱۸ #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

کارگاه توجیهی فضای مجازی و آشنایی با گروه های لجمن ویژه خانواده های کارکنان در کوی سازمانی ۲۱۲ واحدی شهید زرهرن نزاجا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌟عنوان:خار و میخک🌟 ✍به قلم:یحیی سنوار 💠🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠🔹 🔻 قهرمانی که ۲۲ سال از عمر ۶۳ساله‌اش روتوی زندان‌های اسرائیل گذراند و در تاریکی زندان‌های رژیم صهیونیستی رمان «خار و میخک» را نوشت... ✅ این رمان روایتی دردناک و امیدوارانه از مبارزات مردم فلسطین است که به تازگی ترجمه و منتشر شده است 🔸این کتاب در سایت آمازون در دسترس همه مردم دنیا قرار داشت؛ولی با لابی و فشار صهیونیست‌ها از روی سایت برداشته شد!!! 🌟ویژگی‌های کتاب: رقعی|536صفح دارای پانوشت|همراه با وصیت نامه شهیدسنوار خواندن این کتاب ویژه را از دست ندید. 🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠🔹💠 💠#معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#ایده_ترفند_فویل☝️😍 چندتا ایده ی باحال با فویل که به درد میخوره ☝️💪💪 #ایـده 🔮 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇 #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 سالاد زمستونی یعنی این خوشمزه جان مواد لازم 👇 گل کلم: یک عدد هویج: دو عدد انار : یک عدد گردو :سه عدد ذرت :سه ق غ سس: دو ق غ ماست: دو ق غ ابلیمو و نمک و فلفل:به میزان دلخواه 🥬🥕🌽🥒 نوش جان #دستور_در_ویدئو #مطبخ 🌼#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104