شش اصل آرامش در زندگی: به کسی که اصلاً به تو اهمیت نمیده، اهمیت نده به خلایق هر چه لایق، باور داشته باش توقعت رو از دیگران، به صفر برسون هر کسی رو نتونستی ادب کنی، صبر کن تا روزگار ادبش کنه هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و درک خودش می‌تونه ارزش تو رو تشخیص بده هر کسی که ارزش تو رو ندونست، راهت رو ازش جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 فضای مجازی و تغییر سبک زندگی 🔰باماهمراه‌باشید #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

"بعـد از دعـوا؛ مساله را زیاد ادامـه ندهید...!" 🍃 وقتی در مورد مساله‌ای با همسر خود دعوا یا بحث می‌کنید، سعی نکنید پس از تمام شدن دعوا، به طور غیرمستقیم و بی نیش و کنایه موضوع دعوا را با یاد او بیاورید. به طور مثال، اگر سر هزینه‌های سفر با هم بحث کرده‌اید، لازم نیست وقتی عکس‌های مسافرت دوستان خود را می‌بینید در مورد هزینه‌هایی که کرده‌اند و مکان‌هایی که رفته‌اند به همسر خود طعنه بزنید. بهتر است به جای این کارهای بچه‌گانه، در فرصتی که هر دو آرام هستید در مورد این مشکل با هم حرف بزنید. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک می کند و همچنين از ریزش مو وچروک شدن پوست جلوگیری می کند! #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

در اوایل کودکی، اشتهای کودکان کاهش می یابد و آنها نسبت به غذاها ایراد گیر می شوند. این کاهش اشتها به علت کند شدن رشد در این دوره ی سنی است. یکی از راه های ترغیب کودکان به خوردن انواع غذاها این است که آنها را با غذاهای جدید به صورت مکرر مواجه کنیم، بدون این که برای خوردن آنها به کودکان فشار بیاوریم. جو عاطفی هنگام صرف غذا نیز، تأثیر قدرتمندی بر عادات غذا خوردن کودکان می گذارد. بنابراین باید از تبدیل کردن وعده های غذایی به زمان هایی ناخوشایند و استرس زا پرهیز شود. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#استاد_انصاریان 👈 مثل آب باش! 👈 از آب درس بگیریم؛ نرم‌خو و روان باشیم #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📣لزوم توجه به مسائل جهانی ✏️رهبر انقلاب در دیدار اخیر: کشوری که جوانش، غیر جوانش، عالِمش، درس‌خوانش، کاسبش، همه، توجّه به مسائل جهانی دارند، این کشور، هرگز سرش کلاه نمیرود. ما خیلی‌ جاها در معاملات جهانی سرمان کلاه رفته؛ برای خاطر اینکه به مسئله‌ی جهانی توجّه نداشتیم. این طرفِ ما با چه نیّتی وارد میدان شده، با چه نیّتی این حرف را به ما میزند، این اصرار را روی فلان مسئله انجام میدهد، مشکل او چیست، ما چقدر احتیاج داریم، او چقدر احتیاج دارد؛ اینها را باید [بدانیم]. اگر اینها را بدانیم، سرمان کلاه نمیرود. ۱۴۰۲/۲/۲۷ 🖼 #برش_دیدار #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

یک_قــاچ_کتـاب📚📚📚 زمانی که به نظر می‌رسد هیچ‌چیز کمکی نخواهد کرد، می‌روم و به سنگ‌تراشی نگاه می‌کنم که برای صدمین بار روی سنگ ضربه وارد می‌کند، بدون این‌که ترکی ایجاد شود؛ اما در صدو یکمین ضربه سنگ به دو تکه خرد می‌شود و می‌دانم که آخرین ضربه نبود که آن‌را خرد کرد، بلکه تمام آن ضربه‌های پیشین مسبب آن بود. خرده عادت‌ها «جیمز کلییر» https://eitaa.com/mesbah_family104

‌ ارده خونگی بصرفه #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#دسر_توت_فرنگی شير: 1 و نیم ليوان، پودر ژلاتين: 1 و نیم ق غ، خامه: نصف لیوان، شکر: نصف پيمانه، شکلات تخته اى توت فرنگی: 150 گرم ابتدا شکلات تخته ای رو روی حرارت کتری قرار میدیم تا کاملا آب بشه، و بعد کنار میزاریم. بعد پودر ژلاتین رو هم به همین صورت بن ماری کرده و کنار میزاریم. شير و خامه رو با هم زن خوب ميزنيم تا يكدست بشه و بعد شکر رو اضافه میکنیم، شیرینیش رو مزه میکنیم بنا به ذائقه اگر کم بود کمی دیگه شکر اضافه میکنیم. بعد شکلات و ژلاتین رو به این مواد اضافه ميکنيم و دوباره هم ميزنيم داخل قالب ريخته به مدت 3 ساعت در يخچال قرار میدیم و بعد از قالب بر ميگردونيم و نوش جان 🌺🌿 #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘غار سهولان از بزرگترین غار های آبی ایران است که در حدود ۴۳ کیلومتری شمال شرقی مهاباد قرار دارد. غار آبی سهولان یکی از مهم‌ترین و کم‌نظیرترین غارهای طبیعی کشور و از شگفت‌انگیزترین جلوه‌های طبیعت زیبای استان آذربایجان غربی به‌شمار می‌رود. #غار_سهولان #آذربایجان_غربی #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💞🍃ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞 هرکجای این دنیا چیزی برای یادآوری تو وجود دارد انگار که تمام دنیا را باهم گشته باشیم جوری در من جاخوش کرده ای که هرقدر تنها باشم بازهم تنها نخواهم بود ... #عاشقانه #دوست_داشتن #عشق #عشق #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104