eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
353 دنبال‌کننده
7.4هزار عکس
3.6هزار ویدیو
218 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
❣ 🌱جمعه به جمعه چشم من منتظرنگاه تو ... کی دل خسته‌ام شود معتکف پناه تو... 🌱زمـزمه‌‌ی لبان من این طلب است از خدا... کاش شـوم من عاقبت یک نفر از سپاه تو... 🤲 🕊 (عج)♥️ https://eitaa.com/mesbah_family104
به خاطر داشته باش که یکی دیگه با خیلی کمتر از چیزی که تو داری خوشحاله شادی تو وابسته به داشته‌هات نیست؛ به جهان درونت بستگی داره 😉 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
⁣⚠ ⁣آدم‌های سمی که باید از آن‌ها بگیرید، چه نوع افرادی هستند؟ ⁣⚖️ ⁣قضاوت‌کننده‌ها ⁣این دسته از آدم های سمی کسانی هستند که همیشه در حال انتقاد از زمین و زمان‌اند. آنها از قضاوت‌کردن دیگران هم خسته نمی‌شوند. ⁣ آنها سعی می‌کنند شما را مقصر جلوه دهند و تصمیمات شما را زیر سوال ببرند. ⁣🗣 ⁣خبرچین‌ها ⁣کسانی که مدام پشت سر بقیه حرف می‌زنند، شایعه درست می‌کنند و یا حتی درباره‌ی مسائل خصوصی دیگران صحبت می‌کنند. ⁣👈 ⁣بهانه‌گیرها ⁣کسانی که مدام بهانه‌تراشی می‌کنند و تقصیرها را گردن این و آن می‌اندازند. آنها هیچ‌وقت مسئولیت کارهایشان را قبول نمی‌کنند و همیشه انگشت اتهام را به سوی دیگران می‌گیرند. ⁣✋ ⁣کنترل‌گرها آن⁣ها هیچ‌وقت به حرف دیگران اهمیت نمی‌دهند، زیرا دچار این توهم‌اند که خودشان همه‌چیز را به‌درستی می‌دانند و برای هر مشکلی راه‌حل عالی دارند. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 داستان دربه‌دری منافقین منافقین بعد از فرار از ایران بی‌خانمان شدند. تابه‌حال ۳ پادگان اشرف عوض کردند که در آخری‌اش هم حسابی کتک خوردند. 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💠 آقایان اگر می‌خواهید همسرتان شما شود دنبال برای تعریف کردن از او باشید: 💠از ظاهرش 💠از جملاتش 💠از نگاهش 💠از دست پختش 💠از رفتارش 💠از هنرش و ... 💠 از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از به او آرامش داده و او را برای کردن و عشق‌ورزی با همسر شارژ خواهد کرد. https://eitaa.com/mesbah_family104
💠فایده روغن نارگیل در کاهش وزن و فشار خون 👈🏿متخصصان تغذیه برزیلی به افراد توصیه می‌کنند که روغن نارگیل را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند، چرا که: 🔹باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. 🔹به سلامت قلب کمک می‌کند و مانع بروز بیماری‌های قلبی می‌شود. 🔹باعث بهبود حافظه شده و از آلزایمر جلوگیری می‌کند. 🔹در زیبایی و بهداشت پوست و مو مؤثر است. 🍏 https://eitaa.com/mesbah_family104
به فرزندتان اجازه دهید از شکست خود درس بگیرد. یکی از راههای آموزش مسؤلیت پذیری به نوجوانان، بی مسؤولیتی آگاهانه است. به فرزندان خود اجازه دهید کاری را شروع کند ،در آن شکست بخورد، سپس با او همدردی نشان دهید، به او کمک کنید بفهمد چه اتفاقی افتاده، اشکال کار در کجاست، چه درسی از آن گرفته و در آینده چه باید بکند که در چنین موقعیتی موفق شود. https://eitaa.com/mesbah_family104
🔴 فواید شگفت‌انگیز ♻️ در کف دست و انگشتان، وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا ضروریست. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویژه سالگرد شهادت دکتر مصطفی چمران ✏️ رهبر انقلاب: دکتر چمران یک نمونه و یک اسوه است؛ این خط را ما باید بشناسیم. مشخّصات دکتر چمران به عنوان رونده‌ى یک راه براى ما مطرح است؛ از این نظر است که من درباره‌ى او حرف میزنم و هر یک از خصوصیّاتى را که در طول دوستى و همکارى و همراهى کوتاهی که بعد از انقلاب ــ در حدود دو سال یا اندکى بیشتر ــ با او داشتم و لمس کردم و دیدم بیان میکنم. https://eitaa.com/mesbah_family104
2_144178960470771981.pdf
1.9M
📔 📚 عنوان کتاب:من و کتاب ✍️ نویسنده:آیت الله العظمی امام خامنه ای (مد ظله العالی) 📖 موضوع:فرهنگی 📄 تعداد صفحات:۵۱ صفحه 📚 @hamyaraneketab 📚📚📚 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بی‌نقص با پف فوق‌العاده عالی😍😋 یکی از بهترین و خوش‌ترین کیک‌ها مواد لازم : تخم مرغ ۴ عدد شکر ۱ پیمانه + ۱/۴ پیمانه شیر ۱ پیمانه کره ۱۰۰ گرم آرد ۲ پیمانه + ۱/۴ پیمانه وانیل ۱/۴ ق چ پودر هل ۱/۴ ق چ بکینگ پودر ۲ ق چ ‌ https://eitaa.com/mesbah_family104
🚘بوستان جنگلی لتمال کن تهران بوستان جنگلی لتمال کن تهران با ۱۰۰ هکتار مساحت یکی دیگر از پارک های جنگلی تهران است که در منطقه ۲۲ این شهر واقع شده است. هدف از ایجاد پارک جنگلی لتمال ایجاد کمربند سبز اطراف شهر تهران و همچنین ایجاد طرح گلگشت است. ارتفاع ۱۸۰۰ متری بوستان لتمال از سطح دریا، چشم‌اندازی زیبا از شهر تهران ایجاد کرده و باعث شده موقعیت پارک جنگلی لتمال برای افراد علاقه‌مند به کوه‌پیمایی و جنگل‌نوردی بسیار مناسب باشد. همچنین اگر به دوچرخه‌سواری و اسکیت علاقمند دارید، این پارک می‌تواند گزینه‌ای عالی برای‌تان باشد. https://eitaa.com/mesbah_family104
🌸🌿 🌿 🌷 امام كاظم عليه السلام فرمود: خوش به حال شيعيان ما كه در زمان غيبت قائم ما به دوستى ما چنگ مى زنند و در دوستى ما و برائت از دشمنان ما استوارند آنها از ما و ما از آنها هستيم، آنها به پيشوائى ما راضى شدند و ما هم به شيعه بودن آنها راضى وخشنوديم و خوشا به حال آنها، به خدا قسـم آنها در روز قيامت با ما و مرتبه ما هستند. 📚 بحارالأنوار، ج 51، ص 151 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸شروع هفته 🌸را پر برکت میکنیم 🌸دهنمان را خوشبو میکنیم 🌸با ذکر شریف صلوات بر 🌸حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸و خاندان پاک و مطهرش 🌸اَللّهمّ صلِّ علی محَمّد 🌸وآل مُحَمَّد 🌸وَعجِّّل فرجهُم https://eitaa.com/mesbah_family104
☀️🌼☀️ ☀️ السلام علیک فی آنآء لیلک و اطراف نهارک... ☀️سلام بر تو در تمام ساعات شب و روز 📚فرازی از زیارت آل یاسین 🌼سلام امام زمانم🌼 سلام بر تو ای مولایی که در شب تیره غیبت، همه از تو نور می جویند؛ و در روز ظهورت، همه با آفتاب تو راه بندگی را میپویند. ☀️🌼☀️ https://eitaa.com/mesbah_family104
همين امروز بپذير كه ميتونى تغيير كنى ميتونى حتى باورهاتو تغيير بدى. 💫منجمد نباش جرأت تغيير رو داشته باش. 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
میلیاردها سلول، صدها عضو کیلومترها رشته عصبی و هزاران عضله ... مثل ساعت، هدفمند و هماهنگ در بدن تو در حال کار کردن هستند؛ به احترامشون با هدف زندگی کن! https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 هفت راز مهـم همسـرداری 1⃣ راز : شوهر تان را علی رغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید😊 2⃣ راز : کاری کنید که وقتی شوهر تان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد و در کنارتان احساس آرامش کند🥰 3⃣ راز : در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید و سعی کنید احترام، اقتدار و غرور او را حفظ کرده و از کلمات عاشقانه استفاده کنید😉 4⃣ راز : برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید و کمی خلاقیت داشته باشـید🥳 5⃣ راز : به نیازهای جسمی و جنسی شوهرتان توجه کنید و تلاش کنید در این زمینه احساس کمبودی نکند🤭 6⃣ راز : زنی شاد باشید و سعی کنید این شادی را به همسر و خانواده خود نیز منتقل کنید💃 7⃣ راز : احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسر‌تان پیرامون آن صحبت کنید😍 https://eitaa.com/mesbah_family104
🔸مصرف منظم سبوس جو دوسر به لاغری کمک می کند. این ماده ی غذایی جلوی اشتها را می گیرد و باعث سیری طولانی مدتی می شود. سبوس جو دوسر سرشار از فیبرهای محلول در آب و فیبر پکتین است و می دانید که فیبرها به لاغری کمک زیادی می کنند. 1️⃣ اگر در طول روز از این ماده ی غذایی میل کنید و آب کافی بنوشید فیبرهای موجود در آن داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند. 2️⃣ سبوس جو دوسر اجازه ی انباشته شدن کالری ها در روده را نمی دهد. سبوس خاصیت چسبندگی بالایی دارد و برای همین به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد. در نتیجه اجازه نمی دهد که کالری ها وارد خون بشوند و آن ها را از طریق مدفوع از بدن خارج می کند. 🍏 https://eitaa.com/mesbah_family104
عده ای همیشه به فرزند کوچک تر می گویند که: «تو باید به برادر یا خواهر بزرگ تر خود احترام بگذاری.» یا به فرزند بزرگ تر می گویند که: «تو باید رعایت کنی، هر چه باشد تو بزرگ تر هستی.» با این کار، کودک نسبت به والدین خود احساس منفی ای پیدا می کند. اگر جنگ و دعوای کودکان، به زدو خورد کشیده شد، قبل از آسیب رساندن به خودشان یا وسایل، آنها را از هم جدا کنید. بهتر است هر کدام از آنها نیم ساعت در محیطی جدا از هم بمانند و اجازه هیچ ارتباطی با هم نداشته باشند. https://eitaa.com/mesbah_family104