مقایسه‌ را متوقف کن. تمرکزت را روی آنچه دیگران دارند، نگذار: موفقیت‌شان، شادی‌شان، روابط شگفت‌انگیزشان، فراوانی‌شان. وقتی مقایسه می‌کنی، فقدان و حسادت را تجربه می‌کنی؛ جایی که هستی و آنچه داری در برابر تو مقاومت می‌کند. احساس می‌کنی از جایی که باید باشی بسیار دوری، از خانه و زندگی بسیار دوری. اما زندگی این جاست. زندگی هرگز دور نیست. توجه خود را از دیگران بگردان، و آنرا نزدیک‌تر بخوان، به جایی که هستی، به تنفس، به احساسات بدن. ارتباطت با زمین و ریشه دار بودنت در حضور را احساس کن. به خودت اجازه بده آنچه را احساس می‌کنی - اندوه، خشم و حتی نومیدی- را احساس کنی. بگذار این مهمانان قدیمی در میان بدن حرکت کنند. تو آنها را ایجاد نکردی و وظیفه‌ی تو نیست که از شر آنها خلاص شوی. تو یک "شخص" ثابت در زمان و مکان نیستی، بلکه یک مخزن، یک ظرفیت آماده برای هر فکری، هر احساسی، هر امیدی، هر رؤیایی و هر موجی از اندوه یا سرور هستی. فراوانیِ تو در تنفس‌ات نهفته است، دوست من، در نزدیکی‌ات به زمین، در اصالت‌ات، در قلب باز و پذیرایت در توانایی‌ات برای خندیدن به این دنیای جدی 👈 تو وسیعی و ورای مقایسه‌ #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

❇عوامل شکل گیری دروغ رسانه ای و علل وجود عدم صداقت رسانه ای ✅مراقب باشیم! #عکس نوشته 🔰با ما همراه باشید.... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💛🦋💛 ❤️‍🔥همسرتو به آغوش بکش و بغلش کن 🥹🥰 ❣وقتی کسی را در آغوش می‌گیرید دریچه‌های قلب خود را بگشایید و هرچه در قلب خود دارید به آغوش او بریزید، در هندوستان به این کار (هارت چاکرا )می‌گویند که مفهوم آن نهایت انرژی عشق است و از همین روست که در آغوش گرفتن را کلید گشودن دری به سوی قلب می‌دانند. 👈 وقتی همسرتان را در آغوش می‌گیرید بکوشید با برقراری ارتباط بصری معنادار تا اعماق روح او نفوذ کنید، هرچه بیشتر دیگران را در آغوش بگیرید بر میزان عزت نفس شما و سطح آگاهیتان افزوده می‌شود. ❣بدن در زمان نزدیکی جسمانی واکنش نشان می‌دهد و در این هنگام فعل و انفعالات شیمیایی جسم تغییر می‌کند. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

افراد استرسی زودتر پیر می شوند استرس با افزایش بیماری های قلبی و عروقی و کاهش سلامت مغز باعث پیری زودرس می شود #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

در صورت جیغ زدن کودکان تنبیه بدنی او هیچ کمکی به ما نمی کند ... بسیاری از والدین از جیغ زدن های کودک عصبی می شوند و او را کتک می زنند تا دیگر جیغ نزند اما تنبیه بدنی کودک هیچ کمکی به ما نمی کند و کار درستی نیست. کتک زدن تنها باعث شدت یافتن این رفتار در او می شود. اگر والدینی بیش از حد حساس هستند و نسبت به جیغ زدن کودک نمی توانند بی تفاوت باشند، بهتراست رفتار او را پیش بینی کنند. اگر قرار است با جیغ زدن کودک خواسته اش را اجابت کنند قبل از جیغ این کار را انجام دهند. والدینی که کودک ۲ ساله دارند باید اعصابشان خوب باشد ، البته والدین به کمک برخی تمهیدات می توانند تحمل خود را بالا ببرند. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 مسائل اقتصادی تا چه سنی نباید به فرزندان منتقل شود؟ 🎥#دکتر_کیانی #اقتصاد #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📣 بی‌تفاوتی جایز نیست! ✏️ رهبر انقلاب: در قضیّه‌ی غزّه، این [وظیفه‌ی] واکنش بر دوش همه‌ی ما وجود دارد؛ باید واکنش نشان بدهیم؛ عدّه‌ای گرسنه‌اند، عدّه‌ای زیر بمبارانند، عدّه‌ای دارند صدتا صدتا به شهادت میرسند. در این جبهه‌بندی‌های متعدّدی که وجود دارد در سطح جهان، در سطح کشور، عالِم ــ چه عالِم دانشگاه، چه عالِم حوزه ــ باید اوّلاً تلاش کند حق را بشناسد، حق مشخّص بشود، در کنار حق بِایستد؛ بی‌تفاوتی، نگاه کردنِ بی‌تفاوت، برای عالِم و دانشمند جایز نیست. ۱۴۰۲/۰۷/۲۵ 🖼 #سخن_نگاشت | #طوفان_الأقصى #من_ایران_ندعم_طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📗#معرفی_کتاب📗 این کتاب، مشتمل بر یادداشت‌های حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای (مدّظلّه‌العالی) درباره‌ی سیره‌ی فرهنگی سیاسی امام صادق (علیه‌السّلام) است که در ۱۷ شماره‌ی روزنامه‌ی جمهوری اسلامی در خرداد سال ۱۳۵۸ منتشر شده است. در دیدگاه رهبر معظّم انقلاب، سیره‌ی امامان معصوم (علیهم‌السّلام) به انسانی ۲۵۰ ساله تشبیه می‌شود که براساس شرایط زمانی، بهترین شیوه را برای رسیدن به اهداف والای اسلام، انتخاب کرده‌اند؛ گاهی با جهاد، گاهی با آتش‌بس، گاهی با مبارزات سرّی، گاهی با کار فرهنگی و تبیینی به انجام وظیفه پرداخته‌اند. در این میان، امام صادق (علیه‌السّلام) سهم مهم و تأثیرگذاری را در تاریخ سیاسی اهل بیت (علیهم‌السّلام) داشته‌اند. آنچه در دیدگاه آیت‌الله خامنه‌ای نسبت به سیره‌ی سیاسی آن حضرت، مشاهده میشود تلاش حضرت برای تأسیس حکومت مطلوب ائمّه (علیهم‌السّلام) است. در این کتاب، با تشریح اهداف امامت و توضیح مبنای انسان ۲۵۰ ساله، به جایگاه و اقدامات امام صادق (علیه‌السّلام) اشاره شده است. محتوای کتاب هرچندمختصر است، اما یکی از بهترین تحلیل های سیاسی درباره عملکرد امام صادق (ع) شمرده می شود. 🌐🌐منبع جهت برگزاری مسابقه کتابخوانی👆👆👆 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#آموزش دمپایی ┅✿❀🍃🌷🍃❀✿┅ #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#کوکو اسفناج خوووشمزه😋 ♨️دستور پخت: اسفناج تخم مرغ سیب زمینی آبپز نمک، فلفل قرمز، زردچوبه پودر سیر، فلفل سیاه روغن زعفران دم شده پیاز هویج به دلخواه ♨️پیاز رو رنده میکنیم. سیب زمینی پخته کاملا سرد شده رو پوست گرفته رنده میکنیم، تخم مرغ را در یک ظرف با زردچوبه، نمک، فلفل سیاه، زعفران دم کرده و اسفناج خرد شده، همه رو با هم مخلوط میکنیم هم میزنیم تا یکدست شود. روغن را دریک تابه روی حرارت متوسط داغ میکنیم. از مایع به اندازه ۱ قاشق غذاخوری برداشته و داخل روغن سرخ میکنیم. اگه دوست داشتین داخل قالب هم میتونید بریزید. نوووش جان❤❤ #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎥 تا دیر نشده عجله کنید 🔺 تا پایان آبان فرصت دارید یکی از منتخبین #اولین_جشنواره_فضای_مجازی_ارتش(جهت) باشید #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘 بکرترین زمین فوتبال جهان در ایران بیشتر مردم، استان کردستان را با طبیعت بکر و کوهستانی‌اش، مردم با صفا، لباس‌های رنگارنگ، روستا‌های پلکانی‌اش و ... می‌شناسند، اما چند وقتی است که یک زمین فوتبال خاص در این استان، توجه مردم را به خود جلب کرده است. در روستای دیوزناو در جنوب‌غربی استان کردستان و منطقه اورامانات، کنار رود سیروان یک زمین فوتبال احداث شده است که لذت ورزش را برای اهالی محلی و گردشگران دوچندان کرده است. روستای دیوزناو که دارای قدمتی چندهزار ساله است، به دلیل دارا بودن از آثار تاریخی در کنار جنگل و کوهستان و رودخانه‌ها، تبدیل به روستای نمونه گردشگری در استان کردستان ایران شده است. =========== #کردستان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

~•🌿🌼🌿•~ #بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم #الهی_به_امید_تو سلام ✋ روزتون بخیر‌ #ذکر_روز #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

☕️سـلام صبحتون بخیر 🍁روزتون 🌼متبرك به نگاه خدا ☕️دلتون گرم از آفتاب امید 🍁ذهنتون پراز افکار ناب 🌼قلبتون مملو از مهربانی ☕️دست تون 🍁سرشاراز بخشندگی 🌼آرزوهاتون برآورده و دعاهاتون مستجاب🍂🍁 ☕️سلام صبح پنجشنبه تون 🌼سرشـار از خیـر و برکـت #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

نکات وتوضیحات صفحه ۸۷🌹 #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بگريد بهر خواهر، بهر دختر رضا و حضرت موسي ابن جعفر(ع) شرار ناله سر زد تا به افلاک نهان شد پيکر معصومه س در خاک دريغا اي دريغا شد خزاني گل گلزار موسي در جواني #وفات_حضرت_معصومه(س)💔 #ڪریمہ_اهل‌بیٺ🍂🕯 #تسلیٺ_‌باد 🏴 آجرک الله یا صاحب الزمان 🖤🖤🖤🖤 #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🖤يا رب چه قشنگ است و 🕌چه زيبا حرم قم 🖤 چون جنت اعلا، 🕌حرم محترم قم 🖤 بانوي جنان، 🕌اخت رضا، دختر موسی 🖤دردانه زهرا و ملائک خدم قم 🖤اين مژده بس او را 🕌كه بهشت است جزايش 🖤 هر كس كه زيارت كندش در حرم قم 🕯وفات كريمه اهل بيت حضرت معصومه (سلام الله علیها) تسلیت باد 🏴 #یا_فاطمه_معصومه_س مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

قهوه خوشمزست، خوشمزگی اش به تلخ بودنشه، وقتی میخوریم تلخی اش رو تحویل نمیگیریم اما میگیم چسبید زندگی روزهای تلخش بد نیست تلخی اش رو تحویل نگیر بخند و بگو عجب طعمی! 🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ﺍﺯ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺮﻭﯼ در زندگی ﭼﯿﺴﺖ؟ ﮔﻔﺖ : ‏« ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ‏» ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻟﮕﻮ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﮔﻔﺘﻨﺪ :ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﻨﺪ ، ﮔﻔﺖ : ﺳﺨﺖ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﯿﺪ ، ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺷﺶ ﺧﺼﻮﺻﯿﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻫﯿﭻﮔﺎﻩ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩ... ﺍﻭﻝ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﺷﺎﺩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺩﻭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺳﺮﺷﺎﻥ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺍﺳﺖ ﺳﻮﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺪﺳﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﻧﺪ ﺩﺳﺖ ﺍﺯ ﺍﺻﺮﺍﺭ ﺑﺮ ﻧﻤﯽﺩﺍﺭﻧﺪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﺑﻨﺪﻧﺪ. ﭘﻨﺠﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ: ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺩﻋﻮﺍ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﺳﺮﯾﻊ ﺁﺷﺘﯽ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺍﺯ ﻫﻢ ﮐﯿﻨﻪ ﺑﻪ ﺩﻝ ﻧﻤﯽﮔﯿﺮﻧﺪ و ﺷﺸﻢ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. پس کودکانه زندگی کنید ... #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

⚠️خطر موزیک‌های BTS [ بی تی اس ] به لحاظ آلودگی‌های ماورایی‌ در افراد ❌متأسفانه طبق آمار و اطلاعات، در فرایند تولید موزیک‌های نسل جدید همچون BTS، در قسمت ساخت لایه‌های موزیک در سخت افزارهای آهنگسازی و تنظیم، از نوعی طلسمات تاریک ( سَماعی ) پیشرفته بکار میبرند و فرکانس‌های آزاد شده از این موزیک‌ها باعث اختلالات روحی و روانی در افراد خواهد شد. پس تا جایی که ممکن است از رواج این سبک موسیقی‌های نسل جدید همچون فاصله بگیرید. #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💞 آقای عزیز نظر خانومت رو هم بپرس 😊 ❣آقایان! نظر خانم‌ها را درباره مسائل مختلف جویا بشید. بسیار برای خانم‌ها ارزشمند است که از آنها بپرسید که نظر شما چیه؟ نظرها را به بوته بحث می‌ذاریم هر کس نظر خودش را میگه و با هم به یک نتیجه واحد می‌رسیم. 👈 آقایان کسرشأن نباشد برای شما که اگر خانمتون یک چیزی بلد هست، ازش بخواید به شما یاد بده. انقدر کیف می‌کنه خانم که به شما یک چیزی یاد بده. 📌 مثال: عزیزم تو زبان انگلیسی‌ات خوبه می‌خوام تو خونه روزی نیم ساعت با من زبان کار کنی. کسرشأن نیست اگر زن احساس بکند که توی این خانه مفید ومؤثر هست و در رشد مرد می‌تونه تاثیرگذار باشد. انقدر از زندگیش لذت می‌بره و اونقدر به سادگی شما را مورد بمباران عشق و محبت قرار میده. پس آقای محترم کسرشأن نیست. 💜 آقایان! این خانم‌ها هستند که دائم سوال می‌کنند امشب شام چی بپزیم؟ جمعه تعطیله کجا بریم؟ چه کار بکنیم؟ چی بخریم؟ حالا نوبت شماست از خانم‌ها بپرسید شنبه تعطیله جمعه هم تعطیله ما دو روز وقت داریم کجا بریم؟ عزیزم به نظرت امشب شام چی بخوریم؟ به نظرت کدام لباس را برای عروسی بپوشیم؟ ❣انقدر خانم‌ها خوشحال می‌شوند اگر به مسافرت میرید، اگر به مأموریت کاری و اداری میرید، حتماً شب بهش زنگ بزنید، عزیزم بدون تو خوابم نمی‌بره، عزیزم الان که پیشت نیستم قدرت رو می‌دونم، الان که پیشم نیستی می‌فهمم چقدر برام عزیزی و چقدر دوستت دارم. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

میزان استرسی که فرد از گم کردن تلفن همراهش دارد، شبیه استرس یک حمله تروریستی است ! 👈اگرچه پراسترس‌ترین رویداد‌ها برای انسان، مرگ عزیزان یا حکم زندان است، ترس گم کردن گوشی هم به اندازه یک حمله تروریستی است. 👈پنج موقعیتی که بالاترین استرس رو برای فرد ایجاد می‌کنند عبارتند از بلایای طبیعی، آتش سوزی، سیل، اخراج شدن از کار و یک بیماری جدی ! #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند. نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند. والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

مقام والا و بی نظیر حضرت معصومه سلام الله علیها حجت الاسلام #فرحزاد #حضرت_معصومه_سلام_الله_علیها #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104