‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌═══‌‌‌‌❥‌‌‌❥‌‌‌❥‌‌‌💔ℒℴνℯ💔❥‌‌‌❥‌‌‌❥‌‌‌═══ ♥️⃟♥️ @mesbah_family124♥️⃟ 🚫خوردنی‌هایی که باهم ⛔️خوردنشان بسیار خطرناک است! 🚫ماهی با دوغ 📛نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ ⛔️خربزه با عسل 🚫هندوانه بعد از غذا 📛انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... ⛔️کله پاچه با انگور 🚫پنیر با بادام 📛انار با حلیم ⛔️نان با یخ 🚫انواع میوه با آب 📛گوجه با ماست ⛔️کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫تخم مرغ با ماهی یا تن ماهی 📛ماست با ماهی ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃◍⃟‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌🍃 ■□■□■□■□■□■■□■‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌□ ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥‌‌‌ #سلامتی #تندرستی @mesbah_family124

💐افتخار آفرینی تیم نونهالان و نوجوانان جوجیتسو فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی نزاجا💐💐💐 تیم جوجیتسو رده  نونهالان ونوجوانان کوی سازمانی امام حسن مجتبی علیه السلام فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی نزاجا در مسابقات جوجیتسو شهرستانهای غرب استان تهران به میزبانی شهرستان ملارد موفق به کسب  ۲ مدال طلا، ۲ نقره و۶برنز شدند . #امیدفردا #ورزش #تندرستی #دختران_فاطمی #جوجیتسو #فردای_روشن #ایران_قوی مجموعه فرماندهی آماد و پشتیبانی شهید یداللهی کسب این عناوین پرافتخار را به شما آینده داران علم و ورزش تبریک می گوید❤️❤️❤️ به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

#همایش و مسابقه دوچرخه سواری کوی سازمانی امام حسن مجتبی علیه السلام #تندرستی #نشاط #انرژی_مثبت به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124

کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ! - بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود - کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد - یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند - باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود برای بهبود عملکرد کبد از منابع زیر استفاده کنید: سیر، چغندر، هویج، سبزیجات برگ دار سبز، روغن زیتون، آووکادو، لیمو، گردو و زردچوبه #سلامتی #تندرستی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 🍃🌺🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃 #قانون_های_سلامتی ✍ مصرف گوشت را کاهش داده و سبزیجات را افزایش دهید ✍ مصرف نمک را کاهش داده و سرکه طبیعی را افزایش دهید ✍ مصرف شکر را کاهش داده و میوه را افزایش دهید #سلامتی #تندرستی https://eitaa.com/mesbah_family124🌸🌺🌸🌺