هنگام کار با گوشی گردن خم نکنید ! 🔹خم کردن گردن موقع استفاده از گوشی خطرات جبران ناپذیری از جمله 🔹پارگی شریان ها، ساییدگی مهره ها، ایجاد فاصله بین مهره های کمر, آسیب به نخاع و حتی عمل جراحی را به همراه دارد. به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 💜🌿💜🌿 🌸🍃 🍁🍂

🔻 نارنگی؛ میوه‌ پرطرفدار پاییزی • نارنگی آب بدن رو تامین می‌کنه • مرهمی برای زخم‌هاست • شفاف‌کننده رنگ پوسته • مانع تجمع چربی‌ها در کبد میشه • با افزایش کلسترول خون مقابله می‌کنه • کم کالریه و به رفع گرسنگی کمک می‌کنه • بمب ویتامین C و سرشار از مواد معدنی هست • تقویت ایمنی در برابر بیماری‌های فصل سرماست • خطر پیشرفت سرطان کبد در بیماران مبتلا به هپاتیت رو کم می‌کنه. #سلامتی به #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 💜🌿💜🌿 🌸🍃 🍁🍂

با توجه به کلیپ؛ در روز ۱۶ آذر مهمترین واقعه ای که ثبت شد چه بود؟ الف) شعار مرگ بر آمریکا ب) شعار مرگ بر شاه ج) شعار مرگ بر استبداد د) شعار مرگ بر اسرائیل #شانزده_آذر #مسابقه #مرحله_هشتم_۱۴۰۳ @tabiyne

🔵لطفا پاسخ سوال را طبق فرمت زیر به ادمین ارسال نمایید. پاسخ مسابقه شماره ۸ سال ۱۴۰۳، کانال خبری_تحلیلی تبيين 🔷نام و نام خانوادگی: 🔷شماره همراه: 🔷گزینه صحیح: 🔹 شماره شبا با نام خودتان و نام بانک ( به جز بانک‌ سپه): 🔸 کسانی که فقط حساب بانک سپه دارند تنها شماره حساب سپه را ارسال بفرمایند و از ارسال شماره شبا و یا شماره کارت بانک سپه خودداری کنند. ✔️ لطفاً پاسخ را فقط و فقط در پیام رسان ایتا به ادمین کانال خبری_تحلیلی تبيين به آدرس tabiyne@ ارسال نمایید. #مسابقه_۸ ##مرحله_هشتم_۱۴۰۳ @tabiyne 🔻توضیح؛ (دانشجویان عزیز که تمایل دارند از امتیاز دانشجویی برای شرکت در قرعه‌کشی کشی شرکت نمایند ابتدا عکس کارت دانشجویی را ارسال و سپس جواب صحیح را طبق فرمت ارسال نمایند.)

خانواده ها جواب ها رو به ادمین کانال تبیین ارسال کنند

چرا غذای تند باعث لاغری می شود؟ غذای تند باعث می‌شود بعد از تمام شدن وعده 90 کالری اضافی بسوزانید. کپسایسین، چربی قهوه‌ای را فعال و کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد #سلامتی_پزشکی #مصباح_خانواده_۱۲۴ بپیوندید:👇 https://eitaa.com/mesbah_family124 💜🌿💜🌿 🌸🍃 🍁🍂

برای خودت زندگی کن نه برای نظرات دیگران نه برای خواستِ آدم ها بی توجه به حرف ها نگاه ها و دغدغه های بی فایده هدف های خودت را دنبال کن و موفق شو زندگی ات را آنقدر زیبا بساز که برای شاد بودنت نیاز به هیچ واسطه ای نداشته باشی کسی باش که حضورش آرزوی آدم هاست #هدف #آرزو #بصیرت #رشد_اجتماعی https://eitaa.com/mesbah_family124

درختی نيست كه از بادها نلرزیده باشد و آدمی نيست كه در زندگی شكست نخورده باشد اما... اینکه با چه عشقی ریشه بدوانی تو را سر پا نگه میدارد 🇮🇷 # #زندگی #درس #استوار https://eitaa.com/mesbah_family124

در روزگاری که هنوز خبری ازتلسکوپ ودوربینهای پیشرفته نبود، خواجه نصیر طوسی رصدخانه ای را در 638 هجرى بناکرد رصدخانه مراغه که سال ها بعنوان پیشرفته ترین رصد خانه جهان شناخته میشد. #ایران_سربلند #تاریخ https://eitaa.com/mesbah_family124

حضرت علی (؏) فرمودند: (ارزش) جوانى را جز پیران نمى شناسند؛ (ارزش) آرامش را جز گرفتاران نمى شناسند (ارزش) سلامت را جز بیماران نمى شناسند (ارزش) زندگى را جز مُردگان نمى دانند #زندگی #ارزش_گذاری #کلام_معصوم https://eitaa.com/mesbah_family124

مسجد نصیرالملک شیراز درسال هزار و دویست و پنجاه و پنج هجری شمسی ساخته شد و اتمام آن دوازده سال به طول انجامید نکته جالب توجه نبود گنبد در این مسجد است که نشان می دهد این بنای مذهبی کاملا شخصی بوده و عموم مردم از آن استفاده نمیکردند مسجد نصیرالملک شیراز امروزه در ردیف خاص ترین و زیباترین آثار ایران قرار دارد. #تاریخ #مسجد https://eitaa.com/mesbah_family124

یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون… جاى ساعت دیوارى خونتون را عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخوداگاه دنبالش میگردین!!! .ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر را در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کند… هرگز . هرگز .. هرگز … نا امیدنشو #زندگی #آگاهی https://eitaa.com/mesbah_family124