زیاد بهش فکر نکن
نویسنده: نیک ترنتون
مترجم: الهام همت آبادی، زیبا قمصریان
گفته شده است که استرس و اضطراب یکی از مشکلات و اختلال‌هایی است که ما به‌طور مرتب و روزانه با آن درگیر هستیم. اضطراب منشأ بسیاری از گرفتاری‌ها و اختلال‌های روانی و جسمی برای انسان است. کتاب زیاد بهش فکر نکن حاوی ۲۳ تکنیک برای آن است که در آشفتگی‌های ذهنی غرق نشویم.
#کتابpdf
🎧📚#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104📚🎧
#کتابpdf
📚کتاب ارمیا
نویسنده: رضا امیرخوانی
ارمیا داستان سفر درونی قهرمان است که در بستر اتفاقات سال‌های پایانی جنگ ایران و عراق روایت می‌شود. ارمیا که در خانواده‌ای متمول بزرگ شده و دانشجوی عمران است، در جبههٔ جنگ ایران و عراق حضور می‌یابد. ارمیا با پسری به نام مصطفی که هم‌سن‌وسال خودش است در یک گروه برای اعزام به جنگ قرار می‌گیرد.
🎧#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 📚🎧
#کتابpdf
◽️هفت عادت مردمان موثر
◽️نویسنده: استفان کاوی
◽️مترجم: محمدرضا آل یاسین
کاوی در این کتاب روش نهادینه کردن عادت‌های بنیادین برای یک زندگی موفق و شاد را شرح داده است. روش او با آموزه‌های سطحی و کم‌مایه نسبتی ندارد، چراکه کاوی رمز موفقیت مردمان موثر را در عادات بنیادین می‌داند که با درونی‌سازی اصول صحیح به‌دست می‌آید.
🎧#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104📚🎧