. 💫بهترین زمان برای ورزش چه زمانی است؟ 💥حتی اگر وقت کافی برای انجام یک جلسه کامل ۶۰ دقیقه ای ندارید، تقسیم یک تمرین به جلسات کوتاه ۱۰ دقیقه ای در طول روز مزایایی دارد. 💥بهترین زمان برای ورزش، زمانی است که با برنامه‌ی شما مطابقت داشته باشد و با سطوح انرژی و ترجیحات شما هماهنگ باشد». ثبات و پایبندی به یک برنامه ورزشی منظم، صرف نظر از زمانی از روز که برای ورزش کردن انتخاب می کنید، کلیدی است و بسیار مهمتر است. #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🚫 #حسادت آنقدر زیاد می‌شود که برخی‌ها بدخواه شده‌اند! ☝️داروی #چشم_زخم آیه وان یکاد نیست! #دکتر_سعید_عزیزی #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

💫خدا تنها کسی است که 🌼وقتی همه رفتند میماند 💫وقتی همه پشت کردند 🌼آغوش می‌گشاید 💫وقتی همه تنهايت گذاشتند 🌼محرمت می‌شود 💫وقتی همه تنبیهت کردند 🌼او می‌بخشد 💫من از صمیم دل‌ خدا را برایتان 🌼آرزو ميکنم 💫شبتون بخیر و آرامش 🌼در پناه پروردگار مهربان #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

فقط اونجا که خدا در نهایته دلبری میگه: «لَا تَخَافَا ۖ إِنَّنِي مَعَكُمَا» یعنی:«اصلا نترس! چون من باهاتم» قشنگ تر از این؟✨ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🌷 آمار شهدای دفاع مقدس به تفکیک استان‌ها #دفاع_مقدس #هفته_دفاع_مقدس #جنگ_تحمیلی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

بسم الله الرحمن الرحیم. قال رسول اللّه صلي الله عليه و آله : ألا كُلُّكُم راعٍ و كُلُّكُم مَسؤولٌ عَن رَعِيَّتِه ؛ فَالأَميرُ الَّذي عَلَى النّاسِ راعٍ و هُوَ مَسؤولٌ عَن رَعِيَّتِهِ ، وَالرَّجُلُ راعٍ عَلى أَهلِ بَيتِهِ و هُوَ مَسؤولٌ عَنهُم ، وَ المرأةُ راعِيةٌ عَلى بَيتِ بَعلِها و وُلدِهِ و هِيَ مَسؤولَةٌ عَنهُم ،...... ألا فَكُلُّكُم راعٍ و كُلُّكُم مَسؤولٌ عَن رَعِيَّتِهِ . [ صحيح مسلم : ج 3 ص 1459 ح 20 ، سنن أبي داوود : ج 3 ص 130 ح 2928 ] بدانيد كه همه شما مسئوليد و همه شما نسبت به زيردستانش بازخواست مى شويد . فرمان رواى مردم ، مسئول مردم است و نسبت به زيردستانش بازخواست مى شود . مرد ، سرپرست خانواده است و نسبت به آنان ، بازخواست مى شود . زن ، مسئول خانه شوهر و فرزندان اوست و در برابر آنان ، بازخواست مى شود ....... پس بدانيد كه همه شما مسئوليد و همه تان در برابر زيردستان خود ، بازخواست مى شويد . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 با سلام و درود صبحتان بخیر و شادی ان شاالله روز خوبی در پیش رو داشته باشید. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

#شعر_باصدای_شاعر هزار سال میان جنگل‌ ستاره ها پی تو گشته ام ستاره ای نگفت کز این این سرای بی کسی کسی صدات میکند؟!✨🦋 #هوشنگ_ابتهاج 🎧📚#مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104📚🎧

🌸امروز روز توسـت 🌿اول بہ خدای مهربان 🌸بعد بہ زندگی سلام کن ... 🌿و خدا را برای یکروز دیگر شاکرباش #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

🔴 امام زمانت را بشناس! 🌕 امام صادق علیه‌السلام: امامت را بشناس! زيرا هرگاه امامت را شناختی تقدم يا تأخر اين امر(فرج) زيانت ندهد. 📗کافی، ج۱، ص۳۷۱ 🔴 شناخت شناسنامه‌ای امام برای نجات کافی نیست 🌕 همه میدانیم که نام امام زمان چیست، پدر بزرگوارشان چه کسی‌ست، در چه تاریخی متولد شده اند و.. این شناخت لازم است اما کافی نیست! یعنی نمی‌تواند عامل نجات انسان شود؛ زیرا وقتی زندگانی ائمه را میخوانیم، میبینیم بیشتر کسانی که امامان ما را اذیت یا به شهادت رساندند، بعضا نسبت فامیلی با آن‌ها داشتند و یا کاملا ایشان را میشناختند.از طرفی در دیگر روایات داریم وقتی حضرت ظهور میفرمایند در هیبت جوانی ۳۲الی۴۰ساله خواهند بود؛ به دلیل این ظاهر جوان جاهلان ایشان را منکر میشوند و در دیگر روایات داریم به دلیل صدور برخی اقوال و افعال حکیمانه ازسوی امام که مردم تاب تحمل آنرا ندارند، حضرت را تکذیب میکنند؛ اما دلیل این انکار چیست؟ پاسخ: عدم شناخت ولایت امام است! چیزی که انسان را نجات میدهد شناخت ولایت است. باید بدانیم که ولایت امام زمان همان ولایت حیدر است! #اللهم‌عجـل‌لولیڪ‌الفـرج •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104

سرکار خانم زهره سازگار همسر کارکنان بازنشته و اعضای وابسته مرکز شهید زرهرن نزاجا : کسب مقام دوم شما در یازدهمین دوره سرود ارتش جمهوری اسلامی ایران (نغمه های بهشتی ۱۱) در قسمت شعر را به شما و خانواده محترمتان تبریک و تهنیت عرض می نماییم . ان شالله توفیق روزافزون در تمامی مراحل زندگی را بدست بیاورید. #جشنواره_سرود #نغمه_های_بهشتی #شعر

کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین یه قسمت بی نظیر داره که میگه: «مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده میکند. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید.» #مصباح_پیشکسوت_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104